老年人要多吃石榴，石榴是一種營養價值相當高的食物，對於老年人的身體健康有很高的營養價值。石榴是一種珍奇的漿果，別名：安石榴，珍珠石榴、海石榴。又名若榴、丹若、天漿。其果實色彩絢麗，籽粒晶瑩，甘美多汁，清涼爽口，營養價值......

石榴當中含有比較重的色素成分，人們吃了石榴之後可能會有一些色素殘留在舌頭上面，色素經過氧化之後顏色就會變黑了。人們吃石榴越多顏色可能會越嚴重越深，假如吃了石榴之後除了舌頭髮黑之外沒有其他的異常情況大家不用擔......

石榴入藥亦堪稱上品，其花、實、皮均可入藥，其中以石榴皮最為馳名。近年有學者實驗認為，常適量飲服石榴汁還有輔助防治前列腺炎和前列腺肥大的效果。那麼，具體石榴的藥用價值有哪些？石榴的肉質半透明，汁多，酸甜可口，其顏色鮮豔......

石榴的營養：石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果......

隨着生活水平的提高，人們在飲食的營養上也會特別注意。現在家家户户每天餐桌上基本上都會有雞蛋的出現，也都知道雞蛋的營養成分高，但是有些人就是不喜歡吃蛋黃，有的不喜歡吃蛋清，所以就會想要了解一下到底是蛋清的營養成分......

一、番石榴的營養價值：1、番石榴汁多味甜，營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效。2、番石榴營養價值高，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。3、果實也富含蛋白質......

石榴也是秋季盛產的水果之一，石榴之多味甜是很多女性朋友的最愛，石榴不僅僅有着美味的口感，同時石榴的營養價值也很豐富。石榴的食療效果也很多，今天我就一一跟大家來探討一下這方面的內容。石榴含有豐富的維生素，其中維生......

1.原味吃法由於番石榴是介於梨與台灣大青棗之間的一種水果，因此對於其食用方式很多，而最簡單的方法便是整個食用。所謂整個食用並不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬着吃，而且還可以將番石榴作為蔬菜食用。由於番石榴......

很多人偏愛食用番石榴，原因在於它有別於其他水果的獨特口感和獨特的清新香氣。番石榴的營養價值很高，含有許多人體每日所必需的營養物質。那麼經期能不能吃番石榴？經期能不能吃番石榴中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖......

石榴除能食用外，還具有很高的藥用價值。我國中醫認為，石榴性平、味甘、微酸澀，產菜生津止渴、止瀉澀腸之功效。對於津液不足，咽乾口渴，胃陰不足及慢性痢疾等症有較好的療效。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分......

榴蓮，被稱為水果之王，可謂水果中的佼佼者，榴蓮的營養價值非常豐富，又因其氣味獨特，更是廣為大家所知。榴蓮又名韶子、麝香貓果，榴蓮的成熟果肉淡黃、黏性多汁，酥軟味甜，吃起來具有陳乳酷和洋葱味，初嘗有異味，續食清涼甜蜜，回味甚......

圖：榴蓮的營養價值榴蓮的營養價值1、榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源;2、榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁，榴蓮的這種氣味有開胃、......

配圖：石榴的營養價值石榴的營養價值成熟的石榴皮色鮮紅或粉，常分裂開，露出晶瑩如寶石般的籽粒，酸甜多汁，回味無窮。石榴營養豐富，每100克含水分76．8克，蛋白質1．5克，脂肪1．6克，碳水化合物16.8克，熱量88千卡，粗纖維2.7克，鈣11毫克，磷105......

石榴作為一種水果，受到很多人的喜愛，而事實上除了好吃之外，其實對於幫助我們補充營養，緩解身體的一些疾病，都有很好的功效，所以大家在生活當中，如果能夠注重科學地選擇這些水果的選擇，對身體健康自然是比較有利的，那麼現在就為......

石榴是我們生活中常水果，石榴的營養十分豐富，能夠很好補充人體所需營養元素，石榴具有美容養顏抗衰老的作用，還可以保護我們的眼睛。經常食用石榴還有很好的抗細菌作用，而對一些皮膚病和癌症的治療也有作用。下面就來了解石......

番石榴營養價值番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、......

石榴石的介紹-石榴石的保養石榴石的介紹石榴石的英文名稱為Garnet，由拉丁文Granatum演變而來，意思是像種子一樣。石榴石晶體與石榴籽的形狀、顏色十分相似，故名石榴石。紫牙烏也稱子牙烏，我國珠寶行業也有稱為紫鴉烏的，相......

其實紅石榴和白石榴營養價值差不多，兩者沒有太大區別營養價值都挺高的。石榴對消化很有好處不過生活中紅石榴比較常見，因為這種石榴種植起來比較容易。紅石榴營養價值紅石榴長得很好看，果實一顆顆紅彤彤的很誘人，吃着味道......

番石榴是一種營養價值很高的水果，適量吃番石榴對於我們的身體大有裨益。那麼你知道番石榴的營養價值有哪些嗎？今天就和小編一起學習一下番石榴的營養價值、功效與作用以及吃番石榴的好處吧。第一章、考考你：什麼是番石榴......

石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，女人吃石榴有美膚、補血養氣等作用。接下來就為大家介紹女人吃石榴的好處以及石榴的營養價值，讓大家瞭解更多關於石榴這種水果的知識，供大家參考。精彩推薦：女人吃火龍果的......