總是追求完美。超人的標準高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及。想想完美所要付出的代價，及時告訴自己，只要盡力了就可以了。負面環境的影響。如果交往的人聽到看到的消息都是悲觀的，消極的環境會讓你的生活也充滿痛苦限......

1、你知道嗎?當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你採用上體位的話，會令你有更多愉悦的感覺。2、外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗......

卵巢癌病死率居婦科惡性腫瘤之首，目前治療仍是徹底的細胞減滅術，術後輔以聚合化療。卵巢癌病人在化療階段身體功能改變，生活質量明顯下降，心理產生不同程度的壓力。因此對卵巢癌病人進行必要的心理護理就顯得十分重要。卵......

很多人都覺得只要讓新生寶寶吃好穿好就行了，可是，其實新生寶寶也有心理需求，所以大家別忽視了新生兒的心理護理。新生兒出生後就已有了感知覺，如能聽到聲音、能看見色彩鮮豔的玩具和人的臉譜，並能隨聲音、人的臉而轉頭，新生......

體驗過減肥的人都知道減肥不是一件易事，與其説是與肥肉的鬥爭，不如説是與思想和精神的鬥爭，稍有差池，便容易前功盡棄，功虧一簣。1、你需要一個精神手杖，減肥的咒語開過GPS衞星導航系統的車的朋友，都會知道，假如你不慎錯過了一......

血液病患者及家屬積極有效的調整自己患病後的心態對於戰勝疾病至關重要！有的人得了血液病（白血病、淋巴瘤、骨髓瘤）後，不但患者本人甚至家屬的心態變的沮喪，整天沉浸在恐懼中，給自己造成極大的心理壓力;而有的人卻能克服恐......

對慢性肝病（如肝硬化、慢性肝炎）患者的心理護理，必須緊緊圍繞慢性疾病病程長、見效慢、易反覆等特點，調節情緒、變換心境、安慰鼓勵，使之不斷振奮精神，頑強地與疾病作鬥爭。慢性肝病患者容易出現什麼心理？一開始慢性患者大都......

報道顯示，心理狀態能使免疫系統功能處於最佳狀態。因而機體這種精神免疫調節功能在促使癌細胞逆轉的過程中起着重要的作用。所以惡性淋巴瘤的精神護理顯得尤為重要。據血液病專家介紹，做好精神護理可從以下幾方面着手：1......

女性朋友都知道，要想經期過的舒適，有很多東西是不能吃的，但是有些東西卻是必須吃，因為吃了會對身體有好處，比如緩解痛經、補血(避免經期貧血)、經期爆痘痘等等。下面小編就和大家分享這些必須要吃的食物。1、羊肉平衡代謝......

原發性閉角型青光眼有較高的抑鬱、焦慮陽性率，抑鬱、焦慮症狀呈正相關，兩者均與患者生活質量評分、病程、年齡、平均月收入、手術等方面緊密相關。青光眼患者易焦慮和抑鬱近日，在2012年第10期《中國全科醫學》雜誌上，南昌......

通過鍛鍊骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增強子宮、陰道和腸道功能，從而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若長期堅持鍛鍊，你一定會成為一個性感的、可愛的女人。性保健操做法1：腹肌練習強健的腹肌是保持理想性功能的......

調查病例：腎病綜合徵患兒31例，其中25例是學齡期兒童，針對此期患兒的心理特點，加強了心理護理，有效地配合了臨牀治療並取得了滿意效果。現報告如下。1消除患兒的恐懼心理和孤獨感25例患兒多為學齡期兒童，正處在活潑好動的年......

男人活得太累已是不爭的事實，特別是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，從而成為心理負荷最重的人羣。據報道，男性在面臨工作不安定尤其是失業的危機時，身體積累的過多壓力往往無法宣泄......

癌症患者有時更需要心靈關懷在人們的傳統觀念裏，癌症患者即使到了晚期，也應該想盡一切辦法給予救治。但是據美聯社6月2日報道，美國哈佛大學醫學院腫瘤專家厄爾最近在亞特蘭大舉行的第42屆美國臨牀腫瘤學會年會上表示，越來......

女性染上了尖鋭濕疣，首先不要太過於慌張了，要在心裏上給自己放鬆，給自己治療的信心，不然再好的治療也是沒有用的，某醫院的尖鋭濕疣治療專家提醒女性尖鋭濕疣患者，樹立信心是治療尖鋭濕疣的前提。女性治療尖鋭濕疣有何方案？眾......

精神因素與的發生、發展有一定關係，病發生明顯病理改變以後，病人會產生消極，多疑、恐懼、悲觀等心理狀態，使病情加重，形成病理、生理之間的惡性循環，因此，我們要在七分養上下功夫，做好病人的心理護理。1、根據每個病人的性格......

近年來，隨着青少年的性早熟及性體驗的增多，少女青春期人工流產也有所增加。與正常的適齡女性結婚懷孕不同，由於少女的身體、心理尚未完全發育成熟，未婚流產對少女的身心都是一種傷害，如果處理不當，會影響其今後的生活。對少......

（一）用知足品味人生---知足法老同志回顧自己的人生旅途，對自己經歷過的大事，如晉職加薪、調換工作、分房購房、離退休等大事的評價，深感比上不足，比下有餘，從人生順差中深感滿足，而絲毫沒有吃虧感和失落感，始終保持着知足常樂......

患上癌症給患者的感覺就如晴天霹靂，六月飛雪。恐懼、擔憂甚至絕望糾結在胸前。親人朋友要學會怎樣安慰病人，克服心理問題。對癌症病人的心理支持，尤其是對於膽小的病人，害怕問問題打擾醫生的病人，易獲取不良信息的病人。家......

一旦確診患有慢性腎炎，對病人而言將意味着長時間內會和病痛做鬥爭。慢性腎炎病程遷延、漫長，病人往往容易陷入發病-治療-復發-再治療-再復發-再治療-遷延不愈或惡化的惡化鏈中，由此出現心理和求醫行為上的種種誤區。為什......