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月子裏怎樣為重返職場做準備
很多新媽媽在產假過後,都要恢復上班族的身份,重入職場。那麼,在重入職場前,一定要抓住產假期這個新媽媽調整入職狀態的最佳時期,為重返工作崗位早做準備的!新媽重返職場五大準備要點一、不過量進補,做職場佳人和小動物一樣,人......
2023-11-13
職場媽媽 你合格嗎?
1、忌過早斷奶。由於上班時間餵奶不太方便,餵奶也比較辛苦,再加上有些觀念認為餵奶會導致身材變形,職場媽媽很容易犯了過早斷奶的錯誤。事實上,西方發達國家現在都鼓勵延長哺乳時間,甚至提出兩歲仍可哺乳的新觀念。因為人......
2023-11-04
職場新媽媽母乳餵養的方法
媽媽們吸奶最常見的原因是為了把乳汁存起來,這樣你不在的時候,寶寶也能吃到母乳,並且當你和寶寶在一起時,也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位,同時,又想繼續進行母乳餵養的話,那麼把奶吸出來保存,就顯得非常必要了。為什......
2023-11-14
職場媽媽瘦身
職場媽媽瘦身的方法迴歸職場瘦身招式——拍打法手指自然放鬆張開,輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍,就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收,其餘四指握拳,稱為空拳,用空拳輕輕拍打小腹最肥......
2023-11-05
職場媽媽育兒 4大原則須知
要表現得充滿自信如果新媽媽自己老是經常變現出充滿歉意或者是毫無主見的樣子,這樣反而會讓寶寶感到不安和焦急。所以就算新媽媽不覺得自己不能很好的照顧寶寶而會感到心疼的時候,也要表現出對自己從事的工作充滿自信和......
2023-11-03
職場媽媽的工作
職場媽媽如何順利重返職場當新媽媽休完產假重返職場時,自身角色和工作環境等都已經發生很大變化,能在短時間內勝任工作,並且做到工作家庭兩不誤嗎?第1道坎:原來的位子有人頂了網友案例:去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹......
2023-11-03
職場媽媽防輻射
職場媽媽如何防輻射第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。第二招:對於生活緊張而忙碌的人羣來説,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸......
2023-11-05
職場的生存法則
.人人都有自己很難改變或者説是不想改變的性情,也犯不着為了職業發展,生生強迫自己來接受一些並不是很好的東西,例如陪着領導賭錢之類,良好的職業發展前提必是以你個人的興趣所在及性情所能接受的範疇內。千萬不要委屈自......
2023-11-16
職場媽媽的壓力
職場媽媽有什麼壓力職場媽媽的生活必然是充滿壓力的,這一點幾乎是無可置疑的。身為一個女人,一個母親,一方面要不斷學習育兒知識,照顧好自己的寶寶,另一方面又要不斷提高自己的能力,以應對職場的挑戰。很多職場媽媽都會提出......
2023-11-05
職場媽媽的育兒經
職場媽媽育兒5禁忌職場媽媽的育兒生活充滿挑戰。如何才能更好的平衡工作和生活,讓寶寶得到滿滿的愛又不耽誤工作呢?1.過早斷奶很多職場媽媽因為上班時間不方便餵奶,晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量。因此,只能在寶寶幾個月的......
2023-11-05
全職媽媽如何重返職場
全職媽媽重返職場遭遇困難多1、最大困擾是脱軌在對50多名已走上職場的媽媽調查發現,與職場脱軌是重返職場最大的困擾,有超過7成媽媽如此認為,其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。當全職媽媽的滋味是苦並快......
2023-11-01
職場孕媽
什麼是職場孕媽指懷孕後仍然堅持在工作崗位的婦女。職場準媽媽的準備工作成為準媽媽是一件幸福而辛苦的事,而對於職場孕媽絕對更有挑戰性。如何才能兼顧孕期、工作呢?下面是為您整理的職場孕期指南,希望可以幫到您。對......
2023-11-01
職場媽媽心裏的痛
現在的女性越來越能幹,在職場拼殺雷厲風行,回家照顧小孩無微不至,人們往往稱讚這些女性面面俱到,像女超人一樣。其實,在這些女超人職場媽媽心裏,酸甜苦辣,百味難陳,那種顧此失彼的感覺令她們多少有些茫然失措。一邊是依賴自己......
2023-11-16
職場女人怎樣做好職場媽媽
全職媽媽有更多的時間跟孩子待在一起,如果發現孩子有什麼問題,可以儘早採取防範措施。但是如果教育孩子的方法不適當,全職媽媽也好,職場媽媽也好,其實是沒有多大差別的。每個孩子的潛力都有所不同,對語言的發展有快有慢,對學......
2023-11-13
職場媽媽的家庭
孩子怎麼辦(一)出門上班前1、清晨的親子時光:早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此,也應該儘量合理安排時間,在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子温柔地喚醒,一次簡短的撫觸,母子間的嬉鬧小遊戲,一......
2023-11-03
職場媽媽的煩惱
孩子怎麼辦?(一)出門上班前1、清晨的親子時光:早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此,也應該儘量合理安排時間,在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子温柔地喚醒,一次簡短的撫觸,母子間的嬉鬧小遊戲,一......
2023-11-05
職場媽媽緩解疲憊的小方法
職場媽媽的疲憊只有當了媽媽的您才能真的體會,但是我們相信,通過學習更多統籌,取捨,平衡的智慧,做一個全面發展的職場媽媽並非是不可能的任務。下面就介紹一個職場媽媽緩解疲憊的小方法,很有效哦,快來試試吧!建議一。把握時間......
2023-11-18
職場媽媽母乳餵養
職場媽媽母乳餵養的前期準備1、必備用品之吸奶器:在返回工作崗位前3—4周時開始使用吸奶器,可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘,加上清理的時間整個過程不超過20—25分鐘。......
2023-11-05
十大職場生存法則 你必須要懂
十大職場生存法則之一:男女搭檔幹活不累。在辦公室裏找到個合拍的搭檔這很重要,即便是再能幹的人,也不可能獨自在辦公室裏遊刃有餘。還是別把自己總當成是水,運用智慧做一條處處都是碧波海洋的快樂之魚,有時候會比水擁有着......
2023-11-04
背奶一族 職場媽媽該如何保存母乳
提前做好準備建議產後媽媽在開始上班前半個月就要調理好作息時間了,最好是可以按照媽媽的作息時間給寶寶餵奶,這樣一來,可以讓寶寶儘快適應。一般情況下媽媽在工作崗位這段時間就需要把多餘的奶水擠出來,然後拿回家給寶寶......
2023-11-01
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