入秋後，人們常覺得口鼻乾燥、眼角乾澀、皮膚髮緊、乾燥脱屑，甚至多處皮膚破裂等症，主要是秋季乾燥的氣候特點所致。稍不注意調理，皮膚極易老化起皺。燥邪過甚，侵入體內，損傷津液，律液虧虛，不能潤澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系......

1、保濕這個是基礎，是首要的。但是保濕的強度應該根據自己肌膚的特質來選擇，油性肌膚應該選擇含有水分子的保濕因子，而不是含油分的。平常定期做保濕面膜，這也是很重要的一點。2、去皺紋選擇保濕效果的同時，還需要去皺紋效......

夏天肌膚大量接觸紫外線後，到了秋天便會覺得肌膚缺乏光澤、黯沉；隨着氣温下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降；氣候轉涼後，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。同時，皮膚表面上的油分也跟着減少。很......

如今重視喝水的女人，越來越多了，但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。水是人體必不可少的元素。很多女人把起牀後飲水視為......

秋季防曬祛斑第一步，清晨壹杯番茄汁。已經足足睡了8小時以上，相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時得皮膚壹定會有乾燥得感覺，每天喝上壹杯番茄汁，可以得到壹晝夜所需要得維生素A得壹半。番茄含有大量檸檬酸......

秋季美容護膚知識一：多喝水因為秋季空氣乾燥，我們肌膚水分流失比較快，所以在乾燥的秋季一定要為我們的肌膚及時補充分水。為肌膚補水的最好方法就是多喝水，每天要喝夠5杯水。多喝水能夠改善我們身體的血液循環和新陳代謝，......

1、早上温和潔面由於前日晚上已作過徹底清潔，早上起牀，臉上的髒東西僅為自己夜間分泌的油脂而已。大家都知道優質的分泌根温度有關，秋季比較涼爽，所以分泌的油脂不會太多。這時候，使用温和無泡的潔面產品就可以了，控油力過......

秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的結構，令肌膚衰老，那麼我們在契機的時候要如何護膚呢？秋季美容護膚3大竅門1、好食物換來好肌膚維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少......

美容護膚女性天然的護膚品（圖）女性對護膚是格外的看重的，護膚除了平時需要護膚品的保養外，皮膚的好壞跟飲食是有關係的。人體的營養平衡了，人才有好的臉色，皮膚也才會好。那麼皮膚跟哪些食物有關呢?護膚要多吃哪些食物呢?飲......

一、補水是關鍵其實油性肌膚美容護膚的關鍵是補水控油。讓肌膚喝飽水分，水油保持平衡，肌膚的出油問題自然就會減少。深層清潔的面膜能夠有效的去除臉部的油脂污垢，讓毛孔中的髒東西洗乾淨，解決毛孔堵塞的問題，減少油脂的分......

天竺葵精油適合各種皮膚，能平衡皮脂分泌，使皮膚飽滿；對鬆垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，堪稱一種全面性的潔膚油；天竺葵能促進血液循環，使蒼白的皮膚較為紅潤有活力；可能對濕疹、灼傷、帶狀皰疹、皰疹、癬及凍瘡有益。天竺葵......

黃瓜被稱為廚房裏的美容劑。黃瓜美容且營養也較豐富，在每百克黃瓜中，含蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，粗纖維0.3克，鈣25毫克，磷37毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.26毫克，維生素B10.04毫克，維生素B20.04毫克，維生素C14毫克等多種......

美容食物是護膚養顏的最佳選擇，它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使美麗更加持久。秋季常吃以下8種天然護膚食物，輕鬆擁有美麗嬌顏哦！秋季美容護膚食物大豆大豆脂肪含量較低，多吃大豆少吃肉，可以達到健康減......

按摩護脣女性朋友們每晚入睡前可用無名指以點壓方式輕輕按摩，刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，消除或減少嘴脣橫向皺紋，使脣部呈現自然健康的粉紅色。潤脣精華護脣塗潤脣膏是護脣非常有效的一種的方法，但在選擇時應注意，應選擇護......

番茄紅素（Lycopene）是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，有效抑制癌細胞的擴散和複製，還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、保護細胞DNA......

美容護膚常識一：控油在你的日常護膚品中添加少量珍珠粉中使用。切記不要把整瓶護膚品一次性混入珍珠粉，用一點混一點，在手心上進行即可。經驗證明，調配得當，你的護膚品將變得不油不膩，切合自身需要，並且皮膚油性會逐漸減少，一......

正值秋季，天氣越來越乾燥，很多寶寶都出現了不同程度的皮膚問題，像手上長倒刺、臉頰乾燥，天氣再冷一些甚至會出現潮紅、乾裂的狀況，看着讓人很心疼。那麼我們今天就來和各位寶媽們説説怎麼護理寶寶的皮膚。一、皮膚幹皺像老......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

蘋果粥：滋味鮮美，蘋果的幽香加上葡萄乾的酸甜可口，讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便祕，美容養顏。玫瑰情人粥：預備1杯白米、新奇玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米持續煮至滾時......