天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇甘寒食物。比如，伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉，能起到補虛的作用。另一方面......

1、防濕防寒入秋以後不能像夏季這般生食大量瓜果，這樣會助濕邪，損傷脾胃，腹瀉、便溏等急慢性胃腸道疾病就容易發生。因此，入秋之後應少食生冷食物和瓜果，脾胃虛寒者尤應禁忌。2、補而不膩秋天，天氣轉涼，人們往往食慾大振，容易......

深秋皮膚乾裂，寶寶就會感覺痛感，很難受。特別是在學步期的寶寶，腳邊的皮膚非常容易出現龜裂，疼痛感會讓寶寶走路困難。可是，市面上的凡士林質量參差不齊，父母最好為寶寶選用一些知名嬰兒洗護系列下的凡士林產品。比如貝親的......

凡喜吃熱燙食物、油炸食物、焦炒食物、煙燻食物、醃製類、泡酸菜、嗜煙酒者，發生食道癌的比例就大，到秋冬季節為了驅寒，有些人為了熱鬧，不是吃火鍋，就是吃麻辣燙，且多是暴飲暴食，豈不知這是食道癌發病的重要原因。由於飲食過......

人們降臨到世界上的月份不同，似乎命運也不盡相同。諸多研究發現，出生月份可能影響着一個人的壽命。據美國CNN（美國有線電視新聞網）報道，美國一項針對7萬名百歲老人進行的調查研究顯示，除了健康的生活方式、正確的養生方法以......

這個季節，很多人都出現頭髮問題，掉頭髮、白頭髮、頭髮枯黃等等。今天就給大家介紹幾個食療養髮的小祕方。古代名醫李時珍認為，頭髮在中醫裏叫血餘，就是血剩餘後長出來的東西。氣血旺盛的人毛髮長得又快又好，否則就會乾枯無......

秋冬汽車保養，是這個季節人們最談及的一個問題。不要小看秋冬汽車保養了，養好了的汽車會延長不少壽命呢?我們來看看這個季節汽車保養需要更換裝備有哪些?深秋汽車保養需要更換坐墊車內的坐墊是與車主接觸最親密的夥伴。......

腳氣在秋天治療是最好的。腳氣又稱香港腳，醫學上稱之為腳癬。屬真菌感染引起的常見皮膚病，多發生在趾縫、足掌和足跟部位。在温暖、潮濕的環境條件下最為多見，症狀為水皰、紅腫、瘙癢、脱皮甚至潰爛等。秋季是治療腳氣的......

秋季潤燥菜譜山藥銀耳湯材料：山藥片30g，銀耳10g，百合80g。做法：將以上材料加水同煮，將熟時放糖適量。功效：滋陰補肺，養血潤燥。桂花糯米藕材料：蓮藕1節，幹桂花1克，冰糖100克，糯米適量。做法：將糯米淘洗乾淨，瀝乾水。蓮藕洗淨，在近藕......

秋冬季飲食八忌1、忌吃油膩、煎炸的食物：油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋冬季復發或加重，就是因為這個原因。2、忌暴飲暴食：攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人......

都説女人是水做的，保濕也就成了女人護膚的第一要務。可是，坊間流傳的保濕祕方全都真正有效嗎？也未必！一起看看這八大坊間最盛保濕謠言。1、使勁喝水肌膚就會不幹燥科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖......

換季了，梳粧枱上的瓶瓶罐罐也該換模樣了。秋天的陽光已經不似夏季那麼毒烈，但已被陽光灼傷的皮膚，開始變得又紅又黑，有的還出現曬斑、脱水脱皮的現象，這時候最好的辦法就是去美容院做個短期速效美白，使肌膚得到修護，水分得到......

深秋季節男性的保健工作應該更加地受到重視,因為還要考慮冬季的進補.請詳看下文介紹.無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好......

如果你是冷色調皮膚（皮膚偏白）所謂色調沒有嚴格的界定，是顏色和顏色之間對比而言，同樣一種顏色根據飽和度、亮度等的不同也能表現出不同的色調。就拿黃色來説，偏紅的黃色屬於暖色調，而加入藍色的黃色則屬於冷色調。如果你皮......

秋季哪些皮膚病多發呢?廣醫三院皮膚科副主任醫師翁智勝介紹，秋季可以説是皮膚最舒適的一個季節。這時的天氣温度適中，空氣濕度降低，像夏季多發的濕疹、腳氣大多偃旗息鼓。但是，由於秋季空氣乾燥，粉塵增多，蕁麻疹成了秋季最......

哪個季節是最適合懷孕呢？夏秋季懷孕有益於優生優育：一、人類雖然沒有動物那樣顯著的發情期，可是根據相關資料顯示，在於温度適宜，秋高氣爽的季節，身體內的每個生理活致力都較其它季節活躍，並且性激素分泌較有所增多，性慾較為旺......

當姑娘們為了甩秋膘辛苦地進行着各種各樣的嘗試時,不妨開始改變自己的生活習慣,這樣才是最快速的秋冬減肥方法。秋冬肥碩的衣服讓你忽略了自己的身材，滋生的肥肉充斥着你身體的各個部位，等着在來年的春天"噴發",為避免......

有的患者是胃局部炎症、淺表糜爛性胃炎出現潰瘍，有的是胃動力的問題，吃了食物後，胃蠕動得慢。而表現最明顯的就是慢性胃炎患者，天氣一轉冷就胃痛、胃脹。為什麼天氣一轉涼，遇到冷空氣刺激，胃就罷工呢？專家解釋，天氣冷，身體的自......

減肥是女性永恆的話題，瘦身減肥就是需要不斷的嘗試適合自己的方式方法，那麼怎麼吃減肥呢?下面小編就給女性介紹幾個不節食也能減肥的小妙計。吃得更好，花銷更少我們好像一直就有個消費誤區：吃得越好，花費就越高。所以每當......

隨着氣温變涼，體質虛弱的老年人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老年人免疫力下降，誘發多種慢性病。因此，深秋時節老年人要格外關注6個部位的保暖。頭部寒氣入侵頭部，會引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等，有高血壓、......