導讀：番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來，營養專家研究發現，番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。關鍵詞：產婦......

西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足，下面小編給大家分享一些西紅柿減肥食譜，一起跟着小編來看下。番茄減肥的功效眾所周知，番茄減肥法也被很多減肥的人使用，很多人都知道番茄有減肥的作用，但是你們知道番茄為......

西紅柿蛋湯材料：番茄500克(切小塊)，雞蛋兩隻，八角兩朵，葱度、薑片、精鹽、味精、濕澱粉各適量，清油20克教你如何做西紅柿蛋湯更美味1.起鍋下油放入葱、姜、八角炒香。2.倒入番茄加精鹽炒至成糊狀加水適量煮沸。3.放味精打......

豬肝富含鐵等多種營養素，有補肝養血、明目的作用;西紅柿含維生素C豐富。此菜適於5個月以上的嬰兒食用，以補充鐵、維生素C的需求，防止缺鐵性貧血和壞血病的發生。原料：豬肝20克，西紅柿20克，葱頭10克，精鹽0.7克。製作：1、將豬肝......

抗癌食譜：滋補豬骨粥材料：小米、大米各100g，豬脊骨350g，水髮香菇、水發黃豆各75g，菠菜50g，枸杞子5g，葱段、薑片、料酒各10g，精鹽2g，胡椒粉0.5g。做法：1.將豬脊骨洗淨剁成大塊，香菇去蒂洗淨，切成粒狀，黃豆、枸杞子洗淨，菠菜洗淨切碎，......

豬肝西紅柿濃湯1.準備食材：大番茄2個、豬肝1小塊。2.步驟1：番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘。3.步驟2：起油鍋，爆香葱薑絲後，撈出扔掉。4.步驟3：豬肝在流動水下衝洗乾淨，放清水裏浸泡半個小時。然後取出切薄片，放水下衝洗至無......

西紅柿是常吃的食物，那麼吃西紅柿能減肥嗎？西紅柿怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下西紅柿的減肥食譜。番茄西紅柿的五大好處：一、：每100克西紅柿當中含能量11千卡，維生素B0.06毫克，蛋白質0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克葉......

食譜原料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香油10克。製作方法：1、萵苣去雜，用清水洗淨，切成細絲;粳米淘洗乾淨。2、豬肉洗淨，切成末，放入碗內，加少許醬油、精鹽醃10-15分鐘，待用。3、鍋置火上，加適量清水，放入......

減肥期間可以吃西紅柿嗎？西紅柿是生活中很常見的一種減肥蔬菜，下面一起跟着小編來看下西紅柿減肥法。夏季減肥可以吃西紅柿嗎可以，西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂......

此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、尼克酸等多種營養素，對嬰兒生長髮育特別有益，適宜7個月以上嬰兒食用。原料：西紅柿20克，臘腸10克，肉湯、精鹽各少許。製作：1、將西紅......

西紅柿維生素含量很高，吃了對身體有好處，不過西紅柿是生品，吃多易傷胃，不要多吃。西紅柿有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有西紅柿紅素。維生素C大家都非常熟悉了，可以預防感冒、治療壞血病。>>>>哪些方法可以判斷生......

番茄含有大量水分、維生素C、膳食纖維以及茄紅素，並且熱量很低，是減肥瘦身必吃的食物！那麼番茄是怎樣幫你瘦身的？又要怎樣吃才能既保持營養又美味呢？西紅柿的營養價值很豐富，是減肥的最佳品1、西紅柿的水分很高，每100克西紅......

陽痿、早泄等都是現在男性常見的病症，在醫學上，男性陽痿分為兩種，一種是器質性的陽痿;一種是心理性陽痿。不管哪種陽痿，對男性生活都是有很大的影響。陽痿的患者不僅不能正常的性生活，還有可能導致夫妻感情不和或者抑鬱等......

剖腹產坐月子食譜西紅柿瘦肉湯原料：豬瘦肉100克，番茄250克。調料：菜油10克，鹽3克，葱花5克，排骨湯200克。做法：1、將豬肉切成小薄片，加少量鹽攪拌;將番茄洗淨，切成桔瓣狀的塊。2、鍋內先放少許油，再放排骨湯燒開後，放入肉片，稍煮一......

西紅柿的減肥原理西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養。同時西紅柿糖......

此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素等多種營養素。適宜5個月以上嬰兒食用，有助生長髮育。原料：淨魚肉100克，西紅柿70克，精鹽2克，雞湯200克。製作：1、將淨魚肉放入開水鍋內煮後，除去骨......

催乳食譜豬骨西紅柿粥【食材】西紅柿300克，山楂50克，豬骨頭500克，粳米200克，鹽適量。【製法】將豬骨頭砸碎，用開水焯一下撈出，與西紅柿一起放入鍋內，倒入適量清水，置旺火上熬煮，待沸後轉成小火繼續熬半小時至小時，端鍋離火，把湯......

吃番茄減肥原理：番茄含有大量的果膠以及食物纖維，因此很容易讓人有飽腹感。食物纖維不容易消化，但是可以吸附腸道內的脂肪一起排出體外。另外番茄中的茄紅素還能降低人體吸收的熱量，減少脂肪的堆積。同時吃番茄減肥還能補......

西紅柿減肥原理西紅柿熱量低，5個西紅柿的熱量才相當於一碗飯，但這些西紅柿已經足以飽腹。西紅柿糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。西紅柿內含有豐富的食物纖維，在這些纖維運送到大腸的過程中，纖維不但無法......

食譜原料：牛腩1千克、番茄300克、食鹽5克、鹽、糖、雞精、胡椒粉、醬油適量、雞精2克。製作方法：1、牛腩冷水下鍋，加1瓣大料、幾片生薑、葱段、少量料酒，開火煮。2、煮1個半小時後將牛肉撈出，切成塊。3、西紅柿切塊。4、鍋......