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國慶長假來臨,卻是有人歡喜有人愁,有人甚至愁得得了恐懼症。心理學上,把這種佳節來臨引發的心理壓力,統稱為佳節恐懼症。患上佳節恐懼症的人,有輕重之分。病情嚴重者甚至睡不着、吃不下,情緒低落,莫名痛哭等等。佳節恐懼症屬......
2023-11-14
十一放假幾天 2012國慶放假安排 國慶加班費怎麼算
2012年國慶放假安排,2012年中秋節、國慶節:9月30日至10月7日放假,共8天。其中9月30日(星期日)為中秋節法定節假日,10月1日(星期一)、10月2日(星期二)、10月3日(星期三)為國慶節法定節假日,10月4日(星期四)、10月5日(星期五)為調休,10月6......
2023-11-15
國慶長假吃食講究“三化”
為了攝取不會引起便祕的理想食物,應事先了解自己的標準體重(身高減去100,再乘以0.9),記住自己一天所需要的總卡路里量。基準是:每l千克的標準體重,輕勞動者(上班族)應攝取25-30卡,中等程度的勞動者應攝取35-45卡,重勞動者應......
2023-11-26
2012國慶節放假安排 2012國慶節放假多少天
2012年國慶放假安排,2012年中秋節、國慶節:9月30日至10月7日放假,共8天。其中9月30日(星期日)為中秋節法定節假日,10月1日(星期一)、10月2日(星期二)、10月3日(星期三)為國慶節法定節假日,10月4日(星期四)、10月5日(星期五)為調休,10月6......
2023-11-15
國慶長假七天保健攻略
補覺莫過頭長假來臨,很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒説,覺並非睡得越多越好,對睡眠不足的人來説,惡補可能並不奏效。有時候,矇頭大睡,反而讓人更疲倦。由於長假裏睡眠時間過長,過去有規律的作息被打破,極易......
2023-11-15
國慶長假吃什麼保健養生
國慶節快到了,美食一一端上桌,但可不能因慶佳節而忘了身體負擔,所以應控制熱量和糖份的攝取,才能吃得健康。這些不健康的飲食方式你有嗎?一般來説,慢性病人應避免食用含有蛋黃的月餅,以減少攝取一個蛋黃中250毫克的膽固醇,市......
2023-11-20
國慶長假後的祝福問候語
以下是yjbys小編為大家整理的國慶長假後的祝福問候語,歡迎品讀!國慶長假後的祝福問候語1.給你發短信有三個目的:一是告訴你國慶長假馬上過去了,不要傷心;二是告訴你明天就要上班了,不要難過。三是告訴你該請我吃飯了,不要......
2021-05-07
國慶長假將到 聚餐怎麼預防長肉
經常看到人們在朋友圈曬各種聚會的照片,心裏總會納悶,為什麼別人天天聚餐還吃不胖?減肥期間的飲食管理是很重要的,但是聚餐有時候又不是自己能控制的,為了交際,每個月幾次聚餐是在所難免的,有些人就會擔心,減肥期間吃大餐會不......
2023-10-20
2023年國慶節假期幾天 國慶節假期怎麼放假
2023年國慶節假期幾天國慶節假期怎麼放假2023年中秋國慶假期安排,今年的中秋國慶放假時間是9月29日至10月6日連放8天。節前不調休。根據《國務院辦公廳關於2023年部分節假日安排的通知》,中秋節、國慶節9月29日至10月6......
2023-10-17
2012國慶節 國慶節祝福語大全
祝福您:國慶、家慶、普天同慶,QQ官源、財源、左右逢源,人緣、福緣、緣緣不斷,情願、心願、願願隨心。祝福如天上繁星,點亮人生,越多越好;朋友如陳年老酒,濃郁香醇,越久約好;短信如漫天雪花,雖輕尤重,一毛錢就夠。祝國慶節快樂!祝福......
2023-11-15
國慶小長假過後要如何瘦身
一、臉部:一週重拾瓜子臉包包臉會給人制造肥胖假象,MM們如果學會家居瘦面法,便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期,新興西班牙古法按摩,以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品,一星期內可重拾瓜子臉。Step1:改善下巴輪廓......
2023-11-01
2012中秋國慶拼出超長8天假期 加班族最低可拿606元
快報訊(記者項鳳華)今年中秋撞上國慶假期,兩節雙拼長達八天的假期讓上班一族期待不已。儘管距離放假還有10多天,但大家對長假的關注早已熱血沸騰。8天怎麼過?有人選擇出去旅遊,也有人打起了小算盤,8天下來能賺一筆加班費,雙節......
2023-11-15
國慶長假必吃的10排毒食物
長假必吃的排毒食物1、薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,按個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。2、紅豆可增加腸......
2023-11-26
2012年國慶節放假幾天?2012年中秋國慶節放假安排時間表
根據國務院辦公廳通知精神,現將2012年中秋節、國慶節放假安排通知如下:9月30日(星期日,中秋節)至10月7日(星期日)放假調休,共8天。9月29日(星期六)上班。節假日期間,各單位要妥善安排好值班和安全、保衞等工作,遇有重大突發事件發......
2023-11-15
2012國慶節放假安排 2012國慶節放假多少天?
近日,2012年中秋國慶放假安排出爐。今年,中秋和國慶兩節連放,從9月30日至10月7日共放假8天,9月29日為工作日。國假日旅遊部際協調會議第九次全體會議31日在京召開。會議要求,各有關單位要高度重視中秋、國慶假日旅遊工作,增......
2023-11-15
國慶小長假 這些養生知識收好
國慶長假模式開啟,大家在這個假期裏可以放鬆休息一下了。但是,假期也不要玩得太瘋喲,今天小編就為大家整理一些國慶養生的注意事項,希望大家能夠健康快樂地過長假!飲食長假裏,走親訪友是多數家庭的必修課,親朋好友聚餐時自然......
2023-10-18
國慶長假飲食 避開喝湯誤區
難得的國慶長假想要好好給自己煲一碗湯?其實秋天喝湯對身體很有好處,滋潤的湯水能夠緩解秋燥,對於女性養生也頗有好處。但是很多流傳下來的喝湯習俗,如老火湯更補身子、喝湯就要趁熱喝等説法是否真的有利於身體健康呢?39飲......
2023-11-06
十一長假怎麼過 國慶節攻略
方案一:仁者愛山,智者樂水旅遊雖然是一個浪漫的度假方式,但説實話,這也是最傳統的方式之一,要不大家見面,總是愛問,十一去哪裏玩啊?可見,十一,出去玩,肯定還是大多數人的首選,平時,我們工作在城市,城市的高節奏的生活讓我們倍感壓力......
2023-11-15
國慶長假有哪些飲食保健方法
國慶長假,親友歡聚一堂,豐盛筵席必不可少。雞鴨魚肉,是餐桌上的常備食物,當然更有各種傳統的新年小食,令人大飽口福。但如何在滿足口福的同時,又能留住健康呢?醫生的建議:吃喝要有度雖然説一次的大吃大喝對身體本沒什麼長遠危......
2023-11-14
國慶長假怎麼完美變身方法
合理的減肥食譜具有這樣的特點:吃起來順口,飽腹感好,吃完了不覺得非常飢餓;食物品種多樣,以素為主但葷素搭配,蛋白質充足;食物體積大,水分足,高膳食纖維,所含熱量卻很低。今天要介紹的是一週七天減肥食譜。一週七天減肥食譜:第一......
2023-11-14
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