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不可貪吃的水果
西瓜西瓜性味甘涼,凡暑熱口渴、心胸煩熱,可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。這是因為,從中醫的理論來看,西瓜性寒,過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良症狀。另外,西瓜含有極豐富的糖分,多......
2023-11-14
貪吃水果 準媽媽易得糖尿病
年近30的王小姐好不容易懷上孩子,可四個月時卻不得不痛苦選擇了人流,罪魁禍首竟是妊娠糖尿病。身高152釐米的王小姐,體重達到了150斤,懷孕後體重更是飆升,兩個月瘋長了10斤。到醫院進行孕期檢查時發現,王小姐的血糖竟然比普......
2023-11-21
哪些水果不能“貪吃”
西瓜西瓜性味甘涼,凡暑熱口渴、心胸煩熱,可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。這是因為,從中醫的理論來看,西瓜性寒,過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良症狀。另外,西瓜含有極豐富的糖分,多......
2023-11-14
春季養生不可多吃的水果
大多人都知道春天需要吃什麼食物才能促進自己的身體健康。但是你知道春天什麼東西吃多了,會讓自己出問題嗎?甘蔗春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天後,極易變質,在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後,斷......
2023-11-22
經期吃啥水果 四類水果不可少
經期吃啥水果是最好的呢?相信不管女性朋友還是絕世好男友都應該關注下。那麼就是經期的女性應該怎麼吃水果呢?經期有哪些注意事項是需要了解的呢?現在跟着本文一起好好的瞭解和學習下吧!適合經期吃的水果1、木瓜木瓜它有......
2023-10-20
體寒的人冬季別貪吃這些水果
體寒的人冬季別貪吃這些水果1、柿子柿子是在秋冬季成熟的水果,但是不是所有人都可食用的!首先患有糖尿病,貧血的人不能吃,在其次空腹的情況下不要吃柿子,因為柿子中的單糖和雙糖非常容易讓人吸收,從而導致血糖升高的情況。......
2021-04-29
吃水果的五不可大公開
>>>推薦:讓女性美白養顏的10大水果在日常生活中,有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個不可,快來看看你佔了多少個!不可靠水果補充維生素大多數水果的維生素C含量並不高,其他維生素的含......
2023-11-25
孕婦不可多吃的10種水果
精彩閲讀:女人什麼時候慾望最強烈?山楂:活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。荔枝、桂圓:從中醫角度來説,婦女懷孕之後,體質一般偏熱......
2023-11-20
水果不可亂吃
水果對人體健康非常有益,尤其是秋季氣候乾燥,人們容易皮膚乾燥、咽喉腫痛,人體需要水分較多,而營養豐富的水果正好可以改善這些症狀。此外,水果富含各種維生素、礦物質,多吃水果不僅能增進健康,更有助於美容。吃水果前先了解......
2023-11-15
吃水果有講究 5種不可貪食的水果
並不是所有的水果吃多了都有好處的。水果是一個好東西這點毋庸置疑,而且老少皆宜。通常大人們比起買零食更願意買水果給孩子們吃,他們認為水果可以多吃,這東西有益無害。可水果吃多了真的沒關係嗎?一起去了解水果的世界,看......
2023-10-29
水果雖好但不可隨意亂吃 吃水果的注意事項
水果富含各種維生素、果糖、果膠對人體有益,經常吃水果,可提高免疫力、促進腸道健康、美容養顏、減緩衰老。水果雖好,但不可隨意亂吃,下面就來聊聊吃水果要注意的事項。一、吃水果要注意的4個要點:1、不能空腹吃酸澀味太濃......
2021-04-29
夏季不可多吃的三大水果
1、荔枝:富含鎂、鉀等礦物質和維生素,特別是維生素C的含量較高,對提高人體免疫力有好處,而且還有美白潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身、開胃益脾,特別適合產婦和老弱人羣。提示:長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時......
2023-11-16
不是什麼水果都適合貪涼吃
吃水果可有很多講究,吃的時候一定要謹慎,尤其是夏天,千萬別貪涼,不是什麼水果都適合冷凍吃。水果一定要選擇新鮮的,含營養豐富。要多吃整水果,儘量少吃罐頭水果,別喝水果汁,因為這樣會流失掉很多膳食纖維。另外,吃水果要多吃果......
2023-11-21
6種不可多吃的水果
山楂山楂酸甜可口,具有消食化積的特殊作用,是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一,但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣,因為山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看,山楂味酸甘。古代醫書中就有記......
2023-11-25
男人吃什麼水果可以補水 補水又去燥的水果缺一不可
秋季和冬季正是皮膚乾燥缺水的時候,相信很多男性朋友一到這個季節就會感覺特別的幹,特別是臉部沒有一點光澤。想快速補水但是又不知用什麼方法才是對的,其實最簡單的方法就是吃水果,可不要小瞧了這些水果它們補水的功效那......
2022-06-23
水果的價值:吃水果可安神
1、荔枝荔枝是生長在南方的一種水果,它的味道甘甜略酸,最好鮮食。由於荔枝中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B、維生素C以及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和遊離氨基酸,因而對治療思慮過度、健忘失眠者具有很好的療效。......
2023-11-03
注意!吃水果的“五不可”
不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質,在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提......
2023-11-21
女生必吃水果五不可
不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質,在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提......
2023-11-21
不可隨意吃的水果有哪些?
西醫:水果不宜冰着吃武警北京第三醫院楊娜醫生介紹,北京的春夏來得很快,不少人認為,多吃鮮美的水果能補充養分,尤其對一些愛美的女士來説,更是認為一天三頓主吃水果,就可以減肥還能美容。但楊大夫指出,水果並不是吃得越多就越......
2023-11-21
四種水果不可過量吃
吃柿子,胃裏長出石頭你聽説過胃會長石頭嗎?進食大量未成熟的柿子、未經加工的鮮柿子或未去皮核的柿子,就會引起胃石。這是因為柿子中含有較為大量的鞣酸,鞣酸與胃內的蛋白質結合形成不溶於水的鞣酸蛋白,沉積於胃內;再加上柿......
2023-11-14
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