太極拳是一個很好的健身項目，經常練習太極拳可以起到很好的健身功效，可以補腎壯陽，改善陽痿早泄，對於我們睡眠的調理也有很好的作用。下面我們就為大家介紹一下睡前練習太極拳有哪些好處!睡前練太極拳可防失眠太極拳的練......

引領時尚的太極太極儘管存在各種流派，在力度、速度以及表現的含蓄程度上各有差異，但在基本特點上各式太極還是一致的。太極講究以靜待動、後發先至、走化旋轉、以柔克剛，強調靜、鬆、柔、活、穩的基本訓練，因此也就很自然......

87打着赤腳踩在鋒利的刀刃上耍太極；表演咽喉頂劍尖，能把劍身壓彎；頭頂倒立，三五分鐘不在話下。這些雜耍絕活，在電視上看年輕人表演司空見慣，換作是一位八旬老人，你見過沒有？宜昌城區港務社區87歲的周文昌老人就是這樣一位奇人......

一九五零年春天，哥哥Jin-tae與Young-shin結婚。雖然生活艱難，Jin-tae仍為弟弟Jin-seok的學業和將來而打算。可是六月二十五日韓戰開始後，三人的命運因戰亂而開始改寫。韓戰爆發後，三人由戰場前線的漢城逃至大邱，可惜Jin-ta......

Angelababy7月16日出席影片《太極》發佈會。她介紹在《太極》中，她飾演一位功夫高手陳玉娘，現場小秀太極功夫，還笑言“想要得到我就必須打贏我”。活動也公佈了各位主演的海報，Angelababy一身紅色裝宛若新娘裝。在影片《......

亞健康是現代生活中常見的健康問題，它可能表現為疲勞、焦慮、失眠、消化問題等症狀。太極拳，作為中國傳統的身心調理方法，被認為對緩解亞健康狀態非常有效。本文將介紹太極拳在亞健康調理中的作用以及如何運用太極拳來改......

太極拳是一種中國傳統的健身養生方式，被譽為行走的中醫。太極拳具有舒筋活絡、養生保健、防病治病等功效，因此被很多人視為延年益壽的祕訣。下面我們來探討一下打太極為什麼會延年益壽的原因。1、舒筋活絡，增強身體柔韌......

隨着天氣的下降，秋季的味道已經來襲。秋季的道理，老人又應該做好護肝的時候了。我們都清楚老人的身體機能會隨着年齡的上升而下降，而肝臟又是不可或缺的器官。加上秋季是容易導致疾病護髮的時節，尤其是老人更是抵抗力比較......

被廣大網友期盼已久的華碩TAICHI11.6英寸超極本近日在京東商城開始預售，搭載有英特爾i5-3317U處理器、4GB內存、256GBSSD硬盤配置的機型預售價為10988元。華碩TAICHI超極本是華碩最新推出的11.6英寸雙屏幕Windows8機型......

前段時間太極拳被搏擊術秒殺的視頻，一度引起網友熱議。今天讓我們一同走進陳家溝的太極村，看看那裏的村民如何聯繫太極，看看他們對太極的熱愛之情，以此來重拾對太極的信心。太極拳是一種攻防的功夫，隨着時代變遷，逐漸演化成......

武當山這個仙山秀水之地，是聯合國公佈的世界文化遺產地之一，是中國國家重點風景名勝區，能讓人着實體驗一次浪漫感覺的旅遊勝地。依山傍水太極湖秀水——在夏季清涼一刻炎熱的夏季，出來玩當然要選涼快的水邊。了......

按道理來講，感情中沒有誰對誰錯，先來後到之分，但是，如果你喜歡的人，或者是喜歡你的人，已經結婚了的話，那這段感情，最好不要開始，即便想要開始，也要等對方將感情問題處理乾淨了再説。聰明的女人，是不會隨隨便便跟已婚男人玩曖昧的......

老年人有個好胃很重要。中醫上説：有胃氣則生，無胃氣則死。60歲左右的人胃病發病率較高，必須重視養胃。專家認為，養胃的關鍵主要有二，一是飲食，二是情緒。在飲食上，不要吃太硬、太涼、太油膩、太刺激的食物。情緒上要保持達觀......

很多瞭解韓國文化的朋友應該有所發現，韓國的國旗和中國八卦的樣式很像。有一些人説韓國的國旗就是照着中國周易八卦來設計的，還有人説韓國國旗就是中國人設計的，這是怎麼回事呢?一起來了解一下吧。韓國國旗是中國人設計......

如今我們都非常的重視保健養生，做好日常的保健養生對身體健康大有好處。比如太極拳就是一個很好的健身方式，那麼練習太極拳有哪些好處呢?下面專家為大家介紹一下練習太極拳的好處，一起來了解一下!練太極拳的好處1、全面......

太極拳好學嗎太極拳作為一種武術運動形式，兼備有很強的武術與運動鍛鍊相結合的優點，它可以以音樂伴奏，增加參與興趣。它動作柔和，速度較慢，便於入門、也便於逐步提高。特別是太極拳強調動作緩慢，很方便初學者模仿。邊學邊收......

跑步、打籃球、打羽毛球、太極拳……等運動，更喜歡哪個運動呢?首先來説説太極球吧，太極球是一種輕鬆柔和、連綿不斷的勻速運動，屬於有氧運動。太極球可以使你的健康得到保障，那麼，太極球鍛鍊的好處有哪些呢?太......

太極拳是內求人體本具功能的智慧——所以，反求諸己（現代人稱之為內向性思維、內求法）就顯得特別重要，這其中，不管有多少太極拳方式訓練，必須以內求為根本，這是太極拳與外家拳的最根本的區別，亦是獲得太極拳真諦的最......

《太極宗師之太極門》中美人樑思洛走進觀眾視野，她在劇中算是一個可憐的角色。這個不禁讓人歎息的女人樑思洛誰演的?在劇中樑思洛喜歡誰?據悉樑思洛在結局死了，樑思洛怎麼死的?和馬寧兒有什麼關係?隨本站小編腳步一起來......

高手在民間這兩天，一段視頻捧紅了成都太極哥！視頻顯示，在一高架橋下的車流中，一名戴着黑色護耳、身穿厚重冬衣的男子，側立在正常行駛的電動車上打起了太極拳，臉部隨着左右雲手的交換頻頻移動。正在前行的車子會隨着男子上身......