科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素（維生素食品）C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，有很多好處。吸煙有害健康，......

對於胃癌這種頑固疾病，除了積極治療以外，慎選水果蔬菜也是很重要的。一些人認為，水果蔬菜很普通，不含有什麼營養價值。其實，那樣的想法大錯特錯。水果蔬菜跟一般稀有的營養藥物相反，這跟它的價格跟稀有程度與他的營養價值成......

現今，許多癌症病人在飲食方面存在誤區。一種人什麼都不敢吃，想餓死癌細胞。另一種人則認為癌症要大吃大補。專家指出，不同的癌症病人以及癌症的不同時期，飲食須有所不同。癌症早中期多屬陰虛內熱，應忌辛温燥熱屬性的食品；癌......

科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素（維生素食品）C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，有很多好處。吸煙有害健康，......

生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食稍不規律，就會觸動消化系統敏感的神經，引來煩人的胃病。對此，台灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示，飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長......

青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出，降低眼壓。膳食中應注意給予......

有病吃藥，這幾乎是天經地義的觀點。但對於有些病來説並不一定如此，還有一種飲食療法。比如眼底疾病，發病率很高，病程也長，如果能合理地、針對性地調整飲食，常常會收到很好的效果。從中醫角度，眼底病可分為兩種：熱性眼底病和雜......

上班，很多人都想要朝九晚五的生活，但不是所以人的上班都是像辦公室人羣一樣屬於朝九晚五的。很多上班人羣是要上夜班的，而上班夜班的人顛倒了日出而作，日落而息的規律。這樣的上班方式也是有些人都不能適應的，長期上夜班也......

白領已經成為現代社會十分重要的組成部分。隨着生活節奏的健康，白領承受着越來大的工作壓力，加之應酬多、缺乏鍛鍊，不少白領處於亞健康的狀態。要想擺脱亞健康的狀態，白領除了積極鍛鍊身體、養成良好的生活習慣以外，也應該......

腦是人體的高級神經活動中樞，它通過感覺器官和周身神經系統，維持、調節人體各器官功能的正常活動。中醫認為心主神明，腦為神之本，神強必多壽。腦的健全與否，對人體健康關係極大。因此，養生宜先養腦。腦是人體的高級神經活動......

在男性羣體中，有很大比例的體力勞動者。他們每日能量消耗大，需要供給足夠的碳水化合物，即主食量要跟上。對於需要在寒冷野外作業的勞動者，脂肪的攝入量佔的比例相對要大些。還有一些勞動者要在高温下工作，如鋼鐵工人，首先保......

鈣與眼球的形成有關，青少年的眼球尚未定型，如鈣缺乏，眼球鞏膜的彈性就會降低，眼球伸長，有可能發展為軸性近視。應注意多攝入含鈣較多的食品，如蝦米皮、海帶、黃豆、芝麻醬、牛奶等。人體對鈣的吸收離不開維生素D，所以補充鈣......

酒精肝的飲食原則有哪些？酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。因為酒精肝會影響蛋白質和維生素的合成吸收，所以酒精肝的飲食要多加註意。那麼，酒精肝的飲食原則有哪些？1、對不能戒酒者，應減少深海魚油等多......

吸毒患者可以吃什麼調養身體?如果出現體內燥熱、狂躁、悲觀、抑鬱或其他心情不好的症狀，不妨食用有益治療這些症狀的食物，實行食物調理療法。心情不好，吃根香蕉。科學研究發現，香蕉中含有一種能夠幫助大腦製造開心激素的......

吸煙有害健康，特別是對女性來説，更容易引起早衰、月經問題，甚至會影響受孕，殃及後代。讓我們來看看能從飲食方面做些什麼吧。一是可以減輕吸煙誘發癌症（癌症食品）的可能性。飲茶有防癌抗癌作用，茶葉中的茶多酚能抑制自由基的......

帕金森病飲食指導原則包括個體化原則和具體化原則。個體化原則:通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜採用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜採用高蛋白質飲食。同時患有糖尿病、高血壓、高脂血症......

乙肝是一種臨牀常見慢性病，治療乙肝的方法有很多，飲食療法是其中常用的也是收效比較明顯的一種療法。乙肝小三陽患者吃什麼好呢？專家指出：冰糖銀耳粥銀耳含豐富的蛋白和人體必須得氨基酸及少量脂類，且含大量膠原物質，能降低......

耳鳴的出現往往讓人驚慌失措，耳朵裏面吵鬧的嗡嗡聲更是讓人無法安心工作，給人們的工作、生活和學習帶來嚴重的影響，甚至給人們的精神上都造成了一定的傷害。對於耳鳴患者來説，日常生活保養也是很重要的，尤其是飲食方面，耳鼻......

無論是鼻咽癌還是其他疾病，都要注意飲食方面，那麼得了鼻咽癌如何去注意飲食方面呢？得了鼻咽癌應該吃什麼好呢？大家都知道病從口入，在預防和治療鼻咽癌的時候注意飲食是一個非常重要前提。無論是鼻咽癌還是其他疾病，都要注意......

多吃蔬菜對保護肝臟和減肥去脂均具有積極作用。國外統計表明，多吃蔬菜的人比不愛吃蔬菜的人，肝細胞癌的發生率下降20%。對肝病特別是脂肪肝的患者，有益的蔬菜非常多。薺菜薺菜是十字花科植物。當冬小麥入春返青時，到處可......