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黃色果蔬營養多
黃色的果蔬中含有類胡蘿蔔素。類胡蘿蔔素有着護眼、抗氧化和增進免疫功能的作用,在芒果、柑橘、枇杷、黃桃、黃杏、番木瓜、甜瓜和南瓜中含量都很高。讓寶寶嚐嚐這些黃色美味吧!奶酪胡蘿蔔沙拉(適合6-12個月)原料:胡蘿蔔25......
2023-11-14
胡蘿蔔牛肉粥的做法
胡蘿蔔是我們生活中經常能吃到的一種蔬菜,它的營養價值比較豐富,含有放大量的維生素,經常食用對我們的身體有很多的好處,而且胡蘿蔔能搭配不同事物進行製作,其中胡蘿蔔牛肉粥就是比較營養美味的食物,並且作為寶寶的輔食也是......
2021-04-30
胡蘿蔔紅棗粥的做法
相信大家肯定都看過和吃過胡蘿蔔紅棗粥吧,胡蘿蔔紅棗粥是我們常見的一道粥,胡蘿蔔紅棗粥不但看相非常好而且吃起來味道也是很豐富的,所以胡蘿蔔紅棗粥受到了大家的喜愛,胡蘿蔔紅棗粥的做法非常的簡單,我們只需要採用胡蘿蔔......
2021-04-30
胡蘿蔔雞蛋粥的做法
胡蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔,胡蘿蔔不但外形很可愛而且還可以食用,胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素和膳食纖維,此外胡蘿蔔裏面含有的胡蘿蔔素也是非常豐富的。胡蘿蔔不但可以用來炒肉而且還可以用來......
2021-04-30
胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全
胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,具有改善小兒營養不良的功效,可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等,下面就給大家介紹一下胡蘿蔔的做法大全。胡蘿蔔怎麼做好吃?胡蘿蔔的做法大全......
2021-04-30
牛蒡胡蘿蔔湯的做法
牛蒡和胡蘿蔔一起做湯到底會用什麼樣的方式來製作呢?牛蒡是中藥材的一種,對身體的滋補程度和滋補的效果相當不錯,這種牛蒡加上胡蘿蔔來熬湯的話還能改善人體營養不足的現象,當身體虛弱的時候給自己吃點這樣的湯還能提高體......
2021-04-30
胡蘿蔔餐包的做法
原料:高粉200克、低粉50克、雞蛋50克(少許刷表面份量外)、胡蘿蔔汁100克、胡蘿蔔渣30克左右(個人情況調節)鹽2.5克、白糖25克、酵母2.5克、黃油25克份量:16個做法:1、所有材料除黃油外倒入容器中,揉至出膜後,2、加入黃油,揉至擴......
2023-11-15
胡蘿蔔香菇粥的做法
相信大家對於胡蘿蔔肯定是非常熟悉的吧,胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,胡蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔,胡蘿蔔不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的,所以胡蘿蔔受到了大家的喜愛,胡蘿蔔有很好的養生保健功效,常吃胡蘿蔔可以起......
2021-04-30
孕期食譜 橘子胡蘿蔔水果沙拉
孕期食譜:橘子胡蘿蔔水果沙拉做法1.準備食材:橘子1個、胡蘿蔔1條、火龍果1個、梨1個、石榴1個、檸檬1個、香蕉少許、薄荷葉少許、蘋果1個、千島醬1湯匙2.步驟1:把胡蘿蔔、火龍果、奇異果、梨切丁。3.步驟2:把橘子洗淨切粒......
2023-10-31
烏雞胡蘿蔔湯做法
烏雞是現實生活中經常見到的食材,一般烏雞的做法都是用來煲湯,烏雞的營養價值很高,煲出的湯也是湯鮮味美十分可口,令人回味無窮,烏雞可以和很多青菜和稻米搭配煲湯,而烏雞胡蘿蔔湯做法簡單,而且不失美味,營養價值也很高,下面讓......
2021-04-30
養胃粥:蘋果胡蘿蔔牛奶粥的做法
蘋果胡蘿蔔牛奶養胃粥的做法食材:蘋果25克,胡蘿蔔25克,牛奶100毫升,大米100克,白糖5克。做法:1.胡蘿蔔、蘋果洗淨後切小塊備用;大米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡蘿蔔、蘋果煮至粥將成,倒入......
2023-10-30
胡蘿蔔酸奶粥的做法
胡蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔,胡蘿蔔不但外形可愛而且還可以食用,胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,常吃胡蘿蔔可以起到明目等作用,所以胡蘿蔔受到了大家的喜歡,胡蘿蔔有很多種做法,我們不但可以採用胡蘿蔔來煮湯,而且還可......
2021-04-30
胡蘿蔔豬肝粥的做法
現如今,人們追求各種各樣的保健方式,很多人選擇去保健的地進行保健,當然保健的方式內容也都不一樣,去專門保健的地方進行保健會花費高額的金錢,那麼有沒有什麼簡單有效的保健的方法呢?食用保健營養粥是一種不錯的選擇,豬肝粥......
2021-04-30
胡蘿蔔南瓜粥的做法
胡蘿蔔的營養價值很高,南瓜的營養價值也很高,通過胡蘿蔔南瓜做出來的粥,相對來説營養價值也是比較高的,而且也易於吸收,所以很多喜歡吃胡蘿蔔南瓜粥的一些朋友,為了能在家天天吃上胡蘿蔔南瓜粥,想了解一下做法有哪些?下面就做......
2021-04-30
胡蘿蔔益肝明目 介紹3種胡蘿蔔做法
胡蘿蔔原產地中海地區,有四千多年曆史,我國南北方都有栽培,產量佔根菜類第二位。胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,是天然的維生素A原(亦稱維生素前體),因其營養豐富,有皇后、小人蔘之稱。小面小編就給大家介紹下吃胡蘿蔔的......
2023-11-05
胡蘿蔔湯做法 胡蘿蔔煲湯訣竅
冬季喝完熱乎乎的湯,暖胃又暖身,煲湯一般至少有兩種材料,胡蘿蔔也是可以煲湯的,煲湯看似簡單,卻有着很多訣竅,下面我們來看看煲胡蘿蔔湯的訣竅。1、玉米紅蘿蔔老雞湯食材:胡蘿蔔1根,玉米半根,老雞半隻,鹽適量、生薑數片做法:1、......
2023-11-03
自制減肥沙拉:蘿蔔生菜沙拉的做法
前面給大家介紹了酸奶果粒減肥沙拉,今天再給小編分享個蘿蔔生菜沙拉,一起跟着小編來看下。蘿蔔可以減肥嗎1、行氣、利水,健康消脂俗話説,冬吃蘿蔔、夏吃薑,不勞醫師開藥方。有着小人蔘之稱的蘿蔔是理氣、行氣、順氣的超級......
2023-10-28
護眼美食之胡蘿蔔金針奶酪卷
原料:胡蘿蔔、金針菇、韭菜、香葱、雞蛋、奶酪片、培根做法:1、將胡蘿蔔切絲,韭菜切段,金針菇切段。2、將雞蛋打撒,在鍋上攤成薄蛋餅。3、蛋餅上鋪上奶酪片,培根片、胡蘿蔔絲、韭菜、金針菇捲成卷。4、用香葱或燙過的整根韭......
2023-11-11
胡蘿蔔泥拌鬆軟白乾酪
主料:奶酪10克胡蘿蔔100剋制作:1.將胡蘿蔔用開水煮軟後撈出,搗爛備用。2.將準備好的白乾酪製成泥。3.白乾酪與胡蘿蔔同時放在盤中,攪拌均勻即可。食用方法:可以作為早餐、中餐、晚餐、零食食用。適合人羣:適宜6~8個月的嬰兒......
2023-11-14
胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法
胡蘿蔔是非常常見的蔬菜,眾所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素,其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用,而且胡蘿蔔的吃法很多,比如做粥、做湯。一、胡蘿蔔牛肉粥的做法1、大米清洗後用水浸泡;2、牛肉剁成肉......
2021-04-30
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