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寶寶開胃的3道早餐
給寶寶的早餐加一點點蔬菜,這不僅能夠維持血液酸鹼度的平衡,減輕胃腸道的壓力,並且能為機體及時提供一定量的維生素。營養專家已經為寶寶們設計好了幾款早餐哦!糖、蛋白質、脂肪等食物,容易導致寶寶血液偏酸性,令他整個上午......
2023-11-14
胡蘿蔔雞蛋青菜餅
原料:胡蘿蔔、乾麪粉、青菜心、土雞蛋、小葱調料:鹽、油、製作方法:1、把胡蘿蔔切成小塊加點涼白開水榨成胡蘿蔔汁;青菜心剁碎;2、準備點乾麪粉,把胡蘿蔔汁倒入乾麪粉中攪拌均勻,若感覺有點幹就再加點水攪成糊糊狀,加入剁碎......
2023-11-14
家常皮蛋火腿粥的做法
粥粉面飯已經成為大家生活中主食,尤其在夏天粥是不可少的,可是光是吃白粥就會覺得有點乏味,那麼就可以試做皮蛋火腿粥。皮蛋是一種常見的蛋製品,口感獨特,搭配火腿的肉味清香,放在粥裏熬製成一道色香味美的皮蛋火腿粥。那麼......
2021-04-30
雞蛋灌餅是怎樣的?雞蛋灌餅的做法
雞蛋灌餅是怎樣的?雞蛋灌餅的做法雞蛋灌餅是怎樣的?雞蛋灌餅是河南信陽漢族名點。深受當地居民喜愛。把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內,繼續煎烙後烤制而成。餅皮酥脆蛋鮮香。雞蛋灌餅也算一種早餐,有蛋有面有青菜有營養又方便......
2021-04-30
雞蛋餅的做法 雞蛋餅的簡介
雞蛋餅的做法雞蛋餅的簡介雞蛋餅的簡介雞蛋餅是一種家常麪點,製作簡單,但口感潤滑,味道香嫩,可以拌上不同的佐料,或就着粥,豆漿等一起吃,味道很好。一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、......
2021-04-30
火腿雞蛋湯怎麼做?簡單湯飲的做法
很多人都想象不到,吃雞蛋竟然也能夠預防癌症,這絕對不是憑空想象,專家指出,在雞蛋中含有豐富的維生素B2,這種營養物質能夠有效的分解和氧化人體內的致癌物質。而且在雞蛋中所含有的鋅、硒等微量元素同樣具有很好的防癌以及......
2021-04-30
營養蛋餅的做法
主料:草魚10克雞蛋75克輔料:洋葱10克調料:番茄醬10克黃油10剋制作工藝1.將洋葱切成碎末。魚肉煮熟,去皮、刺,放入碗內研碎。2.將雞蛋液放入碗內,加入魚肉泥、洋葱末,調拌均勻成餡待用。3.把黃油放入平底鍋內溶化,將餡團成小圓......
2023-11-14
火腿皮蛋粥的做法有哪些
皮蛋在生活中不僅是屬於食品的一種,其還具有極大的藥用價值,而皮蛋配合火腿熬製的粥品,更是受到了很多美食愛好者的稱讚,因此,火腿皮蛋粥在人們就餐的時候,就常被作為必點的一道粥品,那麼,火腿皮蛋粥的做法有哪些呢?皮蛋又稱鬆......
2021-04-30
皮蛋火腿粥的做法
皮蛋我們也叫做是變蛋或者叫做是松花蛋,皮蛋不但好吃而且還含有豐富的營養,經常吃皮蛋可以起到很好的食療功效,皮蛋有治療眼疼和牙疼的功效,此外皮蛋還能起到醒酒和預防高血壓等功效,皮蛋的吃法有很多種,我們可以採用皮蛋搭......
2021-04-30
火腿怎麼做菜?火腿的做法
火腿肉性温,味甘鹹,具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效,可治療虛勞怔忡、脾虛少食等症,可以用來煨湯或做菜。火腿怎麼做菜?火腿的做法火腿卷蔬菜火腿肉性温,味甘鹹,用來煨湯或做菜,可作為產婦或病後開胃增食的食品。食譜所需......
2021-04-30
火腿雞蛋粥的做法
父愛如山,父愛是父親寬厚的肩膀,父愛是兒時騎在父親脖子上歡快的笑聲,父親是個粗人,不懂得怎麼做飯,生病了不舒服了都是媽媽在照顧,對父親做飯印象最深的就是火腿雞蛋粥了,知道現在我都清楚的記得小時候生病,媽媽不在家,父親用......
2021-04-30
年夜菜菜譜 鹹蛋蒸肉餅的做法
原料:3肥7瘦的豬肉300g,荸薺(去皮後)80g,生鹹蛋一個,料酒一大勺,香油一大勺,白胡椒半小勺,葱3根,拇指大的姜一塊,清水100ml做法:1.首先將豬肉切成小塊,用菜刀剁肉2.在豬肉被剁成較粗的肉末時,將葱切成葱花,生薑磨碎後混入肉末中。留......
2023-11-05
雞蛋餅怎麼做好吃 雞蛋餅的做法
雞蛋餅是一道簡單而美味的早餐或午餐選擇。它是以雞蛋為主要材料,搭配其他食材製作而成。下面是一份簡單而經典的雞蛋餅的做法。雞蛋餅所需材料雞蛋3個;麪粉2湯匙;牛奶2湯匙;鹽和胡椒粉適量;蔬菜(例如洋葱、胡蘿蔔、菠菜等)......
2023-10-17
雞蛋灌餅的做法大全-雞蛋灌餅的簡介
雞蛋灌餅是一位鄭州人發明的。這個人平時無事可做,喜愛和街坊四鄰打牌下棋,有一次家中沒做飯,可是打牌時間快到了,無奈,他就煎了一張餅,打了個雞蛋,卷些青菜拿着就走了。後來流傳下來就成了如今的雞蛋灌餅。雞蛋灌餅的做法大......
2021-05-01
煎蛋餅的做法大全
煎蛋餅的原料:雞蛋2個煎蛋餅的配料:番茄1個、菠菜、土豆、洋葱各適量煎蛋餅的調料:鹽一匙煎蛋餅的做法:1、番茄、洋葱洗淨去皮切成末,菠菜洗淨過沸水焯燙,切成末。2、土豆洗淨去皮切成小塊,蒸熟後搗成泥,倒入打散的雞蛋碗內。......
2023-11-12
洋葱火腿煎蛋的做法詳解
洋葱火腿煎蛋的做法:材料:火腿100克,雞蛋3個,洋葱1/4個,葱1根調料:鹽1/2小匙做法:1、洋葱去皮,洗淨,切丁。2、火腿切丁;葱洗淨,切未備用。3、雞蛋打入碗中,加入火腿、洋葱丁、葱末及調味料攪勻。4、鍋中倒入1大匙油燒熱,淋入蛋汁,用......
2023-11-23
經典炒飯雞蛋火腿炒飯的做法
雞蛋火腿炒飯的做法主料:雞蛋1個,米飯200克,火腿100克,葱30克,食鹽、醬油、雞精、調和油適量。做法:1.準備好食材,火腿,雞蛋,香葱,米飯。2.將火腿切成小塊,葱切成葱段,備用。3.起鍋,倒油,待油熱。4.直接打如雞蛋,翻炒。5.放入葱花,一......
2023-10-30
補葉酸食譜 菠菜蛋餅三明治的做法
補葉酸食譜菠菜蛋餅三明治的做法1.準備食材:吐司適量、菠菜50克、雞蛋適量、黃瓜適量、火腿1片、圓生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、水198克、黃油50克、色拉醬適量、白糖66克。2.步驟1:菠菜洗淨、去根兒,入沸水鍋裏焯......
2023-10-28
火腿蛋香酥的做法
這東西我沒吃過,不過拿着優惠券研究了一下,覺得不難啊,不就火腿炒蛋麼,然後用個酥皮一包一烤就OK了,何況現在還有飛餅可以直接當酥皮,太方便了!根據LULU和老麥的建議,我還加上了芝士和胡蘿蔔碎,營養更全面,味道更豐富嘛~~坦白説......
2023-11-14
家常菜之雙色莧菜蛋卷餅的做法詳解
紅莧菜一般家常做法是清炒着吃。其實,紅莧菜因其含有紅紅的湯汁顏色,不僅營養豐富,做成餅也是很不錯的吃法哦。家常菜也可以做的美美的,怎樣做雙色莧菜蛋卷餅呢?原料:紅莧菜1小盤、蒜片1小勺、麪粉50克、雞蛋2個、鹽適量、......
2021-04-30
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