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睡姿反應出你們的愛情
打鼾,搶被子,互相摟抱着入睡,這些看似無意義的睡眠行為能夠揭示出你和伴侶之間的關係親疏,甚至解釋一些有關健康的問題。單人牀睡了二十幾年,突然有一天,牀變大了,牀上還多了一個人。無論他白天對你多麼體貼,夜裏卻絲毫不肯遷......
2023-11-15
適合男人的最佳睡姿
如今不少人喜歡趴着睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。此外,這一姿勢不利於陰囊散熱,對生成精子也有不利影響。有人説,右側卧既不會壓迫心臟,又不壓......
2023-11-25
睡覺時適合男人的最佳睡姿
睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎?答案是肯定的。如今不少人喜歡趴着睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。此外,這一姿勢不利於陰囊散熱,對生成精子也......
2023-11-24
最佳的“健康充電”方式
如果一個20分鐘的小睡,一杯咖啡和更多的夜間睡眠做一個PK,哪一項更能夠減少午後的瞌睡呢?這實際上是第一次讓三種對抗下午犯困的方法同台競技。一項新的研究剛剛證明,夏日午間的一個小睡可以給你的能量要比一罐咖啡多的......
2023-11-21
孕晚期最佳睡姿
孕晚期的正確睡姿孕晚期不少準媽媽都存在不同程度的睡眠問題,因為到了孕晚期,胎寶寶發育逐漸成熟,孕婦子宮也明顯膨脹,所以此時肚子顯得特別大,這就給準媽媽的生活帶來了諸多不便,比如在睡覺時翻個身也開始困難了,有時準媽媽......
2023-11-01
最佳避孕方式是什麼
發生性傳播疾病危險性低,可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨牀實踐提示,性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。由於未婚女性子宮肌壁張力大、敏感性高、宮內節育器容易移位或脱落,應加強隨訪,定期B超查環,減少失......
2023-11-16
金鐘鉉入殮儀式視頻曝光 金鐘鉉入殮儀式全過程視頻
20日中午,SM公司相關人士通過NEWS1表示,故金鐘鉉的入殮儀式在SHINee成員及親朋好友的陪伴下已於今日上午完成。在故金鐘鉉噩耗傳來之後,SHINee粉絲、SM公司藝人、演藝圈同僚、前輩及節目PD悉數到場追悼,陪伴故人走完人生......
2022-05-28
寶寶午睡最佳時間
寶寶午睡最佳時間寶寶的睡眠週期由大腦控制,午睡是自然睡覺週期的一部分。隨着年齡的增長,寶寶午睡時間會發生變化,時間逐漸縮短。寶寶午睡時間多長好呢?實際上,並不是睡得越多寶寶精力越旺盛,智力發育越好。寶寶午睡時間不......
2023-10-29
寶寶有哪些錯誤的入睡方式
家長需要知道,睡眠質量嚴重影響着寶寶的身體健康和生長髮育。假如睡眠不好,生長激素分泌就會減少,影響寶寶發育,因此爸爸媽媽都希望寶寶每天都能擁有好睡眠。在睡眠中,體內分泌出一定的生長激素,能夠促使寶寶長高。不過,這裏......
2023-11-14
哄寶寶入睡 這些方式要不得
搖睡寶寶又哭又鬧,媽媽抱起來搖一搖,晃一晃,或者把他放在搖籃裏搖晃,哄寶寶入睡,如果寶寶越哭越兇,媽媽就搖晃得越猛烈,直到寶寶入睡為止。這種辦法雖然能讓寶寶在搖晃中沉入夢鄉,但它對10個月內的小寶寶存在潛在的危害。由於......
2023-11-02
睡前兩式瑜伽輕鬆幫你入眠
可能有些人不知道為何做睡前瑜伽?其實睡前做瑜伽能幫助我們平衡體內的血液和氧分循環,使整個身體放鬆下來。那麼達到這樣的效果的睡前瑜伽是什麼樣的體式呢?這些睡前瑜伽體式又該怎麼練好呢?一起學習學習吧!睡前瑜伽有哪些......
2023-10-20
睡覺的最佳時間
最佳睡覺時間應該是亥時(21-23點)至寅時(3-5點)末,也就是在晚上21點睡下,早晨5點起牀。亥時三焦經旺,三焦通百脈,此時進入睡眠狀態,百脈可修養生息,可使人一生身無大疾。百歲老人有個共同特點,就是亥時睡,寅時起。可惜現代人很少......
2023-11-14
每天最佳睡眠時間是幾小時 為什麼入睡時間不要晚於23點
睡眠對人體的健康是非常重要的,對於人類而言,每天最佳睡眠時間是幾個小時?最晚的睡眠時間又是幾點呢?我們都知道熬夜對人體的危害是很大的,所以從現在開始養成良好的睡眠習慣吧。一般來説,成年人的最佳睡眠時間是7-8個小時;......
2022-06-13
快速進入睡眠的絕佳方法
現在由於多種原因導致了我們的常規的睡眠不是很好。長期下去就容易影響影響我們的身體健康。那麼面對可能失眠我們該怎麼辦呢?下面整理了相關的辦法供大家參考。睡覺之前要使心平靜下來在睡覺前的一兩小時抽出十幾分......
2023-11-04
盤點:性愛的最佳模式!
相關閲讀:女性裸睡的好處有哪些?房事中如何保證雙方都能獲得最大的滿足呢?有人強調要主動,有人大談做好前戲。近日,俄羅斯《論據與事實》週報刊文,介紹了各國性學家經過研究得出的性愛最佳模式。10分鐘,性愛最佳時長。如果你......
2023-11-21
脱穎而出 最佳微型投影儀AAXA P300
目前市面上的微型投影儀種類繁多,花樣百出,任何選擇一款好用的對於廣大消費者們來説並不是件簡單的事,好在最近某網站對多款熱門微型投影儀進行了評比,選擇出了其中評價最好的一款。最佳微型投影儀AAXAP300受眾如果你需要......
2017-07-31
揭祕哪種睡姿入睡最快?
網絡上有這麼一種説法,睡眠的體內水分子的流向,身體朝向和地球南北磁力線在一條線上,也就是南北朝向睡,入睡最快,而且睡眠質量也最高!2011睡眠日到來之際,有媒體針對這個問題做了一個調查,其中選擇尋找舒適的睡姿佔六成多,有此......
2023-11-03
自慰的6大最佳方式
自慰來源於性神經的刺激一般人在自慰時,只把重心集中於狹義的性器官本身,而忽略了會陰部與肛門。譬如手握成拳頭狀,輕輕頂撞會陰部,往裏面製造推擠的壓力,也相當有助於性神經的刺激。自慰需要性幻想除了勇於開發身體的各種......
2023-11-08
適合男性的最佳睡姿
如今不少人喜歡趴着睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎?答案是肯定的。對於男性而言,最好的睡姿是仰卧,且雙腿分開;......
2023-11-20
秋冬最佳睡眠養生法
注重睡眠可養生中醫向來講究天人合一的整體觀,人體不僅要維持體內循環和諧,還要注意與自然界外部環境的和諧。廣東省中醫院傳統療法中心副主任陳秀華指出,隨着春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏四季的變化,人體必然與之相適......
2023-11-26
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