綠豆的主要營養價值：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能......

説到鷹嘴豆大家可能不是很熟悉，在生活中可能大家見過但是具體是怎樣的卻是認識的不到位了。其實鷹嘴豆算是一種稀有的食物，對於人的身體也是含有很高的營養價值的。但是因為大家不熟悉，所以一般情況下用的也是比較少的。......

此前小編為大家介紹了女人吃紅豆的好處，想必大家對紅豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——綠豆，綠豆又名青小豆，粒大整齊、形圓，營養價值很是豐富。那麼女人吃綠豆的好處有哪些呢？綠豆的......

綠茶我們都知道是時常生活中很多人喜愛的一種茶，綠茶泡出來的味道清醇，有一股淡淡的香味兒，與其他的茶葉味道不同，綠茶的功效多用藥價值高，使用起來也讓人放心，但大部分人對綠茶並沒有真正的認識到綠茶的功效，綠茶用藥價值廣......

綠豆麪的製作方法綠豆麪的營養價值綠豆麪的營養價值1、綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需；2、綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加......

夏天喝綠豆湯是一種古老的傳統飲食習慣，在中國和許多東亞國家都很常見。綠豆湯被認為有一系列對身體健康有益的作用，特別是在炎熱的夏季。以下是夏天喝綠豆湯的一些好處：夏天喝綠豆湯有什麼好處1.清熱解暑：夏季氣温高，人體......

綠豆芽的營養價值有哪些呢？綠豆芽即綠豆的芽、為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽、食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸可達到綠豆原含量的七......

綠豆為豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋季成熟上市。綠豆麪的製作方法-綠豆麪的營養價值綠豆麪的簡介綠豆麪是一道漢族面類......

蜜花豆為豆科植物，又名三葉雞血藤、血風藤、大血藤等，中國南部山區有產，根和藤莖入藥，全年可採。蜜花豆性味苦、甘、温。蜜花豆成分含雞血藤醇，鐵質。蜜花豆藥理本品莖根煎劑對動物試驗，證明有補血作用，能使血細胞增加，血紅蛋......

美食性昧甘、温平、無毒。美食歸經入胃、肺。美食功效温中下氣，利腸胃，止呃逆，益腎補元，治咳喘。藥理主治虛寒呃逆，頭風痛，胃寒嘔吐，疝氣，腰疼，老年咳喘，小兒百日咳。有效説明刀豆豆莢很長，其形如刀，故又稱挾劍豆，豆莢內有粉紅色豆......

綠豆芽的營養價值,綠豆芽的作用功效營養價值1.豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病；2.它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用；3.綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用；4.它還富含膳......

夏天我們最常喝的一種飲品就是綠茶，在超市裏貨架上，冰紅茶，綠茶，茉莉花茶，各種茶琳琅滿目，最受歡迎的還是綠茶，綠茶的味道清淡，具有敗火，降低血糖，減肥的功效，喝綠茶利於身體健康，除此之外，綠茶中的藥物價值也很豐富，除了能增強身體......

豆腐是用大豆製作而成的健康飲食食材，所以富含非常豐富的蛋白質，以及鈣、鐵、鎂等微量元素，這些元素對於身體保健，可以起到很好的效果。很多研究表現，正確利用豆腐，同樣可以發揮它的藥用價值。下面，我們就來看看豆腐的藥用價......

綠豆是比較常見的一種豆類食物，而我們都知道吃食用一些豆類食物對健康比較有利，有時候這些豆類中含有的一些營養物質以及成分，對幫助我們治療以及緩解身體存在的一些病痛都有很好的效果，下面我們就具體分析介紹一下，平時生......

但是沒有多少人瞭解豆芽裏面的藥用價值也很高，對我們的身體健康非常有利。綠豆在發芽的過程中，會發生多種有益於人體的變化：部分蛋白質會分解成易被人體吸收的遊離氨基酸;棉子糖、毛類花糖等產生氣體的糖類完全消失，使得......

綠豆粥是非常營養和美味的，並且綠豆粥能對我們的身體進行更好的調理，尤其是在炎熱的夏季經常是綠豆粥還有很好的預防中暑的作用，尤其是對容易上火臉上長痘痘的朋友經常吃綠豆粥有很好的調理作用，但是想要綠豆粥的營養更加......

豆類是營養價值很高的食物，常吃豆類食物有益健康，其實很多豆類食物及豆製品也有很高的藥用價值，可以用來治療一些疾病，下面就介紹幾種常見的豆類及豆製品的藥用價值。1.大豆大豆被稱為豆中之王，富含豐富的蛋白質，是最佳健康......

綠豆湯的營養價值中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。綠豆的另一重要藥用價值是解毒。李時珍曾指出：綠豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木諸毒。綠豆1升，......

綠豆和山藥是可以一起吃的，兩者搭配起來味道挺不錯的還有比較高的營養。可以把綠豆山藥搭配着煮粥吃，這樣可以起到生津止渴清熱解毒的功效，對於水腫還有很明顯的改善作用。綠豆營養價值有哪些1.清熱降火：綠豆可以祛痘嗎，其......

土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白;土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還富含鈣、鎂、鉀、鋅、鐵，所含的鉀可預防腦血管破裂;所含的蛋白質和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、維生素B2、......