材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：一。將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。二。煮沸後改用小火慢煎15分鐘。三。濾汁入大碗，加入白糖調味即成。功效：養胃健脾，湯甜味美，潤肺生津。......

紅棗芡實糯米養胃粥的做法食材：紅棗5-8顆，芡實20克，糯米200克，水適量，白糖適量。做法：1.紅棗去核，洗淨備用；芡實放入清水泡發，沖洗乾淨；糯米泡發洗淨。2.鍋置火上，注水後，放入糯米用大火煮至米粒開花。3.放入芡實、紅棗，改用小火煮......

紅棗和烏雞都是對人體非常好的食物，烏雞是現代人們飲食當中最為常見的食材，烏雞自古以來都被人們稱為滋補佳品，可以温補身體，滿足人體日常所需的營養物質，對人相當有益處，而烏雞紅棗湯就是一道味道美味製作簡單的滋補湯品，紅......

冰糖銀耳紅棗湯的原料：銀耳；冰糖銀耳紅棗湯的配料：紅棗、冰糖、水冰糖銀耳紅棗湯的做法：1、銀耳，紅棗，冰糖；2、將銀耳放入温水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨，去根，將銀耳撕成小片；3、放入鍋內，加水，大火煮開；4、加......

很多人將兔肉來燉湯的時候裏面喜歡加入紅棗，兔肉裏面加入紅棗一起熬製的話也是一種很滋補身體的美食，紅棗大家都知道吧，這種是在中藥中常見的一種藥物，而在保健品中這種紅棗也是很常見的，紅棗通常都會跟枸杞結合一起製作美......

雖然現在大家的生活水平都提高了，吃的東西的種類也越來越豐富，但還是對吃要求比較高，從色香味俱全到要有營養，越來越挑剔。總是去飯店吃難免太過麻煩，其實自己動手也可以做美味的食物，也不是特別難，下面就教大家一道美食的做......

日常生活中我們都知道保養身體對女性朋友很重要，特別是對於一些體質虛弱、氣血不足的女性朋友來説荔枝紅棗湯無一不是一個補充身體的好辦法，紅棗和荔枝都是我們熟悉的食物那麼如何利用這兩種食物做出一碗美味的荔枝紅棗......

小米紅棗養胃粥的做法食材：小米100克，紅棗30克，紅豆15克，水250毫升，紅糖適量。做法：1.小米洗淨備用；乾紅棗去核備用。2.紅豆洗淨泡漲後放入加水的鍋中煮至半熟。3.放入小米、紅棗，熬煮至爛熟成粥，用紅糖調味即可。相關精彩閲讀......

靈芝紅棗鵪鶉蛋養胃粥的做法食材：靈芝20克，紅棗20克，鵪鶉蛋2個，大米80克，白糖5克，葱花少許，香油少許。做法：1.大米洗淨浸泡；鵪鶉蛋煮熟去殼；靈芝切片。2.砂鍋放入清水，下入靈芝熬成湯。3.放大米煮至五成熟；加紅棗，倒入靈芝湯汁煮成......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全養血紅棗湯的做法一、蓮棗養血湯材料：枸杞子20顆，蓮子60克，紅棗70克，豬血100克調味料：鹽、白砂糖做法：1、紅棗去核洗淨，蓮子去心洗淨，枸杞、豬血洗淨，豬血切塊，放沸水燙一下；2、把蓮子、紅......

白朮內金紅棗養胃粥的做法食材：紅棗適量，粳米100克，白朮適量，雞內金適量，白糖4克。做法：1.粳米泡發洗淨；紅棗、白朮均洗淨；雞內金洗淨，加水煮好，取汁待用。2.鍋置火上，加入適量清水，倒入煮好的汁，放入粳米，以大火煮開。3.再加入白朮......

經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖......

銀耳紅棗湯的做法其實很多樣，除了基本的銀耳、紅棗以外，我們還可以往裏面添加枸杞、桂圓、木瓜等食材，接下來就來看看銀耳紅棗湯的具體做法吧。銀耳紅棗做法材料：銀耳、紅棗、冰糖適量（根據自己口味來放）。做法：1、銀耳用冷......

枸杞和紅棗是大家總所周知的一種營養食材，在藥房都能見到紅棗和枸杞的，而在超市也有很多紅棗枸杞，因為紅棗枸杞對人的身體好處確實大，很多人吃了之後就戒不掉了，經常給自己吃紅棗枸杞，紅棗枸杞也是中醫上治病效果非常不錯的......

烏雞是大家在飲食上必不可少的肉食，尤其是在秋冬季節天氣變化不斷，身體抵抗力也會受到寒冷的影響變的非常的虛弱，在這個時候要食用一些烏雞湯，來温補一下身體，尤其是女性在生理期的時候體質較為寒更要食用一些温補的食材來......

紅棗青菜養胃粥的做法食材：紅棗15克，青菜15克，大米50克。做法：1.將大米淘洗乾淨後用冷水浸泡30分鐘，瀝乾水分後備用。2.將乾紅棗放入水中浸泡30分鐘，然後洗乾淨放入鍋中，加入清水煮15-20分鐘。3.將青菜洗乾淨後切碎，煮熟的紅......

紅棗是很養生的食材，也是中醫上很出名的一種藥材，不管是治病還是食用，都是很養生的，用紅棗來養生有很多做法，紅棗還可以得到美容的好處，紅棗吃了之後女人的氣血也可以恢復過來，總之紅棗的做法各種各樣的，紅棗一般都是用來做湯......

豬心紅棗湯怎麼做：原料：豬心、紅棗、桂圓、葱、姜、花椒、大料。做法：1、將洗淨豬心一切為二，洗淨擠出血水，沖洗；2、涼水放入豬心下鍋放入葱姜、紹酒、花椒、大料，小火煮好約30分鐘；3、將煮好的豬心撈出晾涼；4、豬心切成薄片；5......

烏雞紅棗蔘湯味道獨特十分美味，製作過程簡單好做，而且是一道對身體非常好的滋補湯品，尤其適合現代年輕人亞健康的身體，這道湯可以起到温補的功效，對於女性貧血、月經不調等有很大的幫助，長期食用可以強身健體，下面讓我們一起......

冬菇紅棗雞湯的原料：雞冬菇紅棗雞湯的配料：冬菇、紅棗、薑片冬菇紅棗雞湯的調料：油、鹽、雞精、香油冬菇紅棗雞湯的做法：1、紅棗備用。2、冬菇備用。3、紅棗用水泡下。4、冬菇用水泡下。5、將紅棗，冬菇，雞塊調料一併倒入電......