嚴禁洗頭，但需用正確方法清潔頭皮
洗頭會嚴重影響產後惡露的排出，只要頭皮一受涼，子宮裏的污血馬上會凝結成血塊，不易排出。就算馬上吹乾也不允許，況且用吹風機來吹頭很容易引起頭風及頭痛。
清潔方法如下：將藥用酒精隔水温熱，以脱脂棉花沾濕，將頭髮分開，前後左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部後，再用柱子將髒物刷落，此法可於飯前天天擦拭。
擦澡代替洗澡
為避免受涼，產後兩週內不可洗澡，但要用正確的方法擦澡，第三週起可以沐浴，滿月後方可泡澡。
用熱開水加10CC藥用酒精再加入10G食鹽攪拌，將毛巾浸濕後取出擰乾，擦拭身體出汗之處，早晚各一次。
臉部清潔
洗臉刷牙要用温熱的水，不能用涼水。
月子裏只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：
1、洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。
2、洗頭時的水温要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
3、一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，不要使用太刺激的洗髮用品。
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。
5、洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。
6、不要去美容院洗頭，那裏往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮，容易發生受涼。
7、梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
