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中年人日常生活中小心閃了腰
中年人要提防腰痛據統計約10%的患者其腰痛會轉為慢性,時間超過三個月、甚至數十年。其中不少人最終會被迫接受手術治療。所以積極預防腰痛、治療腰痛、做好對腰部的健康管理十分重要。而做好健康管理,前提是會用腰,要在......
2023-11-26
讓治療頸椎病變輕鬆的小竅門
不到20分鐘,折磨陳先生多年的頸椎病就煙消雲散。記者目擊:不開刀的手術日前,54歲的陳先生在解放軍304醫院骨科成功接受頸椎髓核射頻消融術,兩天後康復出院。陳先生是江蘇人,幾年前在當地檢查,發現患了頸椎病,時好時壞。今年5......
2023-11-26
治頸椎骨質增生的中藥外敷法
1、中藥外敷法根據病因機制,為解除頸椎骨質增生的症狀,甘肅中醫學院宋貴傑教授研製的中藥託敷劑具有良好的效用。其組成為:透骨草12g、五加皮15g、五昧子15g、東山核15g、當歸12g、紅花12g、紅花10g、生地12g、羌活10g、......
2023-11-25
專家:IT人員伏案工作 警惕頸椎病
19歲學生竟患頸肩疼痛報紙早登20天就對了,我媽也不至於受這個痛。昨日上午10點12分,一名陪老母親看帶狀皰疹後遺痛的中年男子從診斷室出來,他説,他們以前誤認為帶狀皰疹僅僅是皮膚病,就去皮膚醫院看了,但是疼痛並沒有得到緩......
2023-11-26
腰椎間盤突出症五大因素
一、長期震動汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中,長期處於坐位及顛簸狀態時,腰椎間盤承受的壓力過大,可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養,對微血管的影響均可加速椎間盤突出。二、椎間盤的退行性改變椎間盤缺......
2023-11-25
股骨頸“骨折”案例
一67歲男患者騎自行車時不慎摔跤,身體左側着地,左臀部摔痛,但仍能堅持推車。經過三星期,仍未加重,並略有緩解。上下樓梯、步行正常。主要症狀為乏力,髖部內側有時痛感。腿平放許久則痛感較明顯,而行走時痛感一般。一:左股骨頸......
2023-11-25
中醫治療急性腰肌勞損效果好!
腰肌勞損引起的腰痛。肌筋膜性腰痛它是由腰背筋膜、骶棘肌、腰骶髂韌帶、關節囊的損傷,勞損或肌肉纖維織炎等引起。俗稱為急性腰扭傷閃腰腰肌勞損。肌筋膜性腰痛的發病機理腰骶關節(腰椎與骶椎之間的關節)為人體直立性......
2023-11-26
蹺二郎腿 警惕“老爛腳”
據京壇醫院微創外科主任朱德君介紹,現在上班族普遍存在保健意識不強或重視程度不夠的現象。經常從早到晚長期的保持一種工作姿態,時間一長,腿部會出現久站後酸脹不適;有些人羣經常蹺二郎腿,這樣也容易影響下肢血液循環,長時......
2023-11-25
股骨頭壞死後如何行走
股骨頭壞死的病理表現為在股骨頭出現廣泛骨質疏鬆散在性硬化或囊性變,骨小樑紊亂、中斷,股骨頭輕度變扁,塌陷在2mm以內,關節間隙輕度變窄時,股骨頭壞死患者為了防止股骨頭繼續塌陷,應該減輕患肢負重。"減輕患肢的負重,最有效......
2023-11-25
正確認識發育性髖關節脱位
維持髖關節穩定的三要素為:1、髖臼直徑、深度與股骨頭的比例。2、髖臼深度與圓韌帶長度的比例。3、髖關節周圍的肌肉。出生時髖臼深度變淺,致使髖關節不穩定,圓韌帶長度的增長超過髖臼深度的增長,分娩時母體分泌大量雌激......
2023-11-26
認識肩周炎康復療法
肩周炎開始為某一肩或上臂疼痛,並向頸部肘部放散,活動後加重,夜間痛醒。後期以肩關節活動受限為主,肩不能向外展開,也不能上舉,不但影響工作,也影響生活起居,連吃飯、寫字、穿衣和梳頭都感到困難。肩周炎的康復治療目的在於改......
2023-11-25
骨頭上的一大隱患 頸椎腫瘤
一般來説,手術前,主治醫生向患者和家屬告知手術風險,簽署手術同意書,本是司空見慣的慣例。但是,近日,南方醫科大學附屬第三醫院在一例手術風險極高的頸椎腫瘤手術前,請來一名西裝革履、手持錄音筆的律師作為見證,引來了眾多病......
2023-11-26
辦公室頸椎保健健身操
頸部與肩部運動1、十指交握放在腦後,重量置於手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。2、將右手置於左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重複數次後換左手練習。3、慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針各5次。4、將肩膀提高,吐......
2023-11-25
頸椎病引起頭痛原因及中醫治療
本症多見於動脈型頸椎病是由同有質增生或椎間盤突出壓迫動脈血管引起的是要去看大夫作頸椎相關檢查結合下才能確診的。頸椎病分四型,分別是神經根型頸椎病,交感型頸椎病,脊髓型頸椎病,椎動脈型頸椎病。其中椎動脈型頸椎病......
2023-11-25
腰椎間盤突出症的特殊營養需求
腰椎間盤在身體裏具有緩衝壓力、保護脊髓的作用。外傷或者隨年齡的增大椎間盤發生退變等原因可造成椎間盤的纖維環破裂,髓核組織向椎管內突出,腰椎脊神經根受壓而產生一系列綜合徵。腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期......
2023-11-25
頸椎的“冬病夏治”療法
冬病夏治療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法,它是根據《素問·四氣調神論》中春夏養陽、秋冬養陰的原則,結合天灸療法,在人體的穴位上進行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達到防治疾病的目的。冬病夏治是中......
2023-11-26
頸椎管狹窄症也會導致頸椎病
頸椎管是人體頸部椎體的後部所形成的一個連通上、下的骨性管道,其內部容納着脊髓神經組織,當管道的前後徑或左右徑變小時,並且小於正常人的平均值時就稱為頸椎管狹窄。當出現臨牀症狀時,如下肢麻木無力等則稱為頸椎管狹窄......
2023-11-26
引發骨質增生的七大要素
1、職業:骨質增生與職業有關。長期反覆使用某些關節,可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節,礦工的脊柱和膝關節,裝卸工的膝踝關節,駕駛員的肩關節,修理工和紡織工的腕關節,芭蕾舞演員的跖趾關節,長期從事刺繡、......
2023-11-25
脊椎是否健康的15個檢查法
更多推薦:六方法自檢腰椎間盤突出症通過下面一些簡單的檢查對照,看看你的脊椎是否健康。1.不能完成舒適的深、長呼吸。2.下頜運動時會發出卡嗒的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脱位引起的。3.腳後跟常被磨得高低不平,通......
2023-11-25
頸椎病權威專家訪談
前不久,由中國康復醫學會頸椎病專業委員會主辦,北京大學第三醫院骨科承辦的第一屆全國中青年頸椎病專題論壇暨優秀論文評選在北京正式召開。會上,中國康復醫學會頸椎病專業委員會正式發表了我國首個《頸椎病診治與康復指......
2023-11-25
腰部扭傷療法
在應用活血化淤這一總治則時,還應考慮到疾病的病因、病程以及病人的生活環境,結合寒熱虛實的不同。常用的治則有:散寒活血化淤,祛濕活血化淤,理氣活血化淤,清熱活血化淤,補血滋陰活血化淤,平肝潛陽活血化淤等。一、理氣活血化......
2023-11-26
髖關節一過性骨質疏鬆症
患者女,35歲,無誘因右腹股溝區隱痛2個月餘,加重伴跛行及承重障礙2個月。既往:L4-5,L5-S1椎間盤突出8年,一直採用保守治療。無結核病史,無外傷史。體格檢查:右腹股溝區壓痛。實驗室檢查:紅細胞沉降率19mm/1h,類風濕因子及免疫球......
2023-11-25
簡述腰肌勞損的防治原則
腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中,腰肌勞損患者更為多見。腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷,發病原因可歸納為三種:第一種,長期工作姿勢不良,如彎腰用一側肩膀扛抬重物......
2023-11-26
肩關節脱位該怎麼辦?
1、手術復位有少數肩關節脱位需要手術復位,其適應症為:肩關節前脱位併發肱二頭肌長頭肌腱向後滑脱阻礙手法復位者;肱骨大結節撕脱骨折,骨折片卡在肱骨頭與關節盂之間影響復位者;合併肱骨外科頸骨折,手法不能整復者;合併喙突......
2023-11-25
頸椎病導致手指發麻的原因
臨牀上,不少病人常以手指發麻的症狀就診,但經過檢查發現根源卻是頸椎病。頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性,或橈側,或尺側,或5個手指。有時不僅指尖發麻,感覺遲鈍,甚至累及前臂、上臂,同時伴有握力下降。那麼此病患者手指......
2023-11-26
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