乳房疾病發生的12種徵兆
1.腫塊
生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎症;增長迅猛、邊界不清的腫塊則需要儘快檢查。
2.乳頭內陷
造成女性乳頭內陷的原因有很多,除了日常不正確的衣着外,還與遺傳有着很大的關係,女性在青春期身體發育時要正確穿戴內衣或胸罩,胸罩不易過大或過小,更不能太緊,會阻礙乳房的發育。
3.皮膚潰爛
在乳腺癌患者中,有的病人會出現皮膚問題,表現為局部潰爛久治不愈,伴大量血性、膿性惡臭分泌。
4.發紅/發熱
乳頭、乳暈顏色加深、發熱,預示可能雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變,或伴隨體內雌激素水平增高。
5.乳頭溢液
引起乳頭溢液的原因很多,除了乳腺增生,還有乳腺結核、乳腺炎、乳腺癌等,有的女性內分泌紊亂也可以引起乳頭溢液。這些疾病,既有良性,也有惡性,需及時檢查。
6.小凹點
如果你的乳房出現小凹點,你可要重視起來,乳房的凹點一般是乳房懸韌帶受累而導致的,除此之外乳房的脂肪壞死、皮下血栓性靜脈炎、慢性炎症都會造成相同的凹點。
7.深部硬結
如果在乳房裏摸到質地堅韌、表面光滑,但增長緩慢,沒有其他感覺的硬結,可能是腺瘤。
8.橘皮樣改變
乳腺癌皮下淋巴管受侵犯,淋巴迴流受阻,可致皮膚水腫,但毛囊處皮膚不會隨之水腫,於是容易表面凹陷,就像橘皮一樣。徐兵河教授説,能引起橘皮樣改變的疾病有:纖維腺瘤、結核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪壞死。
9.不對稱
先天不對稱主要是因青春期體內雌激素、孕激素影響,導致發育敏感強的一側乳房發育過快,而另一側乳房發育過緩;後天不對稱主要發生在生育哺乳過的女性,餵奶時習慣用一側乳房,或者餵奶的姿勢、方式不正確所導致。
10.靜脈顯現
由於淺靜脈位置表淺,接近皮膚,妊娠時以及在乳房病變進展迅速時,如乳房肉瘤,淺靜脈可曲張。
11.硬化
植入假體的乳房易出現硬化現象。
12.局部凹陷
植入的假體出現偏移,容易有凹陷出現。
乳房保健多吃5種食物
獼猴桃
獼猴桃中含有十分豐富的維生素C,是葡萄的60倍,橘子的4至12倍,蘋果的3倍,是水果中的珍品。根據相關的研究表明,泥猴桃中所含的物質可以阻止人體中的亞硝胺的生成,從而形成具有良好的抗癌防癌的效果,因此是預防乳腺癌的最佳水果。
柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
山楂
能活血化瘀,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
大棗
大棗具有補脾胃益氣血的功效,而且含有非常豐富的B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等人體必需的營養元素。它含有的一組三萜類化合物對抗癌具有十分有效的作用,是抗癌物質的主要成分。所以經常吃大棗不但可以增強體質,而且還能預防乳腺癌。
芒果
女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破,這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。