影響身高的因素除了先天遺傳外，後天的生長髮育也是至關重要的，而鈣在生長髮育中扮演着重要角色。在身體中，礦物質約佔體重的5%，而鈣2%。且的鈣以固體鈣的形式分佈與牙齒及骨骼中，比例高達總量的99%，其餘1%分佈在血液、細胞間液和軟組織中。 根據2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》，建議0至0.5歲的嬰兒每日需攝入300毫克，0.5至1歲的時候建議400毫克每日。而嬰兒的生長高峯期是在1歲以前，在期間骨骼和牙齒的生長尤為明顯和快速，對鈣的需求也較成年人多，如果缺鈣將導致發育的緩慢，發育不良，而出牙晚出牙不齊、學步晚、O型腿等也與新生兒缺鈣有很大關係。
如果孕母在懷孕期間出現抽搐或營養不良等，那麼生下的嬰兒更是有缺鈣的可能。再者不同的餵養方式會造成嬰兒對鈣的吸收不同。母乳中鈣的吸收率達55～60%。而牛乳，不論是普通牛乳還是配方乳，吸收率也只有40%左右，所以，新生兒適當補鈣是有必要的。
各位媽媽們如何判斷你們的小baby身體是否缺鈣呢，媽媽們可以通過下面幾點做初步判斷及瞭解新生兒缺鈣可能導致的危害，當然也可以到醫院做進一步測鈣含量，如骨礦密度，尿鈣及膳食鈣測定等。
1、孩子夜間盜汗及不易入睡或睡不踏實、易哭鬧;
2、有脱髮跡象如枕部脱髮圈，後腦勺處脱髮嚴重形成枕禿;
3、比同齡孩子晚出牙及出牙不齊，牙齒鬆動或過早脱落;
4、濕疹的發生也與缺鈣有關，其常見嬰兒於頭頂、面部、耳後等;
5、滷門閉合遲，一歲後仍不閉合，前額高突形成方顱;
6、智力低下，對周遭環境刺激不敏感，動作和語言都比同齡人落後;
7、串珠肋即各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣而常壓迫肺臟，使其通氣不暢，而易患氣管炎，肺炎;
8、小兒缺鈣還可能導致食慾不振、偏食、抽搐，進而出現免疫功能下降的症狀;
9、學步晚，骨骼畸形。缺鈣嚴重時還會照成肌肉肌腱鬆弛，如果是脊柱的肌腱鬆弛還會引起胸骨疼痛、雞胸駝背、出現O型腿等等。
2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值如下：0-5個月需要300mg/日;5-12個月需要400mg/日;1-4歲則需要600mg/日;4-11歲需要800mg/日。 1歲內母乳餵養的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內母乳餵養的寶寶，並不強調額外補鈣。而6個月～1歲母乳餵養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣症狀，就沒有必要補充鈣劑。
如果孩子真缺鈣了，可以選擇鈣劑補鈣，以碳酸鈣為主要原料，含鈣量高，鈣片的含鈣量也很高，與牛奶、黑芝麻同飲，可以起到很好的補鈣作用。另外，鈣的吸收同時也受到了食物中其他成分的影響，例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質，都會導致鈣的流失，進而影響補鈣效果。
而食物中菠菜空心菜之類蔬菜中含有煩人草酸或植酸也會與鈣結合從而形成了草酸鈣沉澱，進而影響鈣的吸收，所以建議補鈣產品與主餐隔開食用，最好在飯前的2個小時或飯後3個小時。
鈣對嬰兒的成長來説非常的重要，但是家長也不能盲目給新生兒補鈣，過量給新生兒補鈣會對其的成長造成影響，那麼該如何給新生兒補鈣呢?
首先，家長們可以選擇在適宜的光照強度下，經常帶寶寶到户外曬太陽。在陽光比較温和的春秋天，可以選擇直接讓寶寶在太陽下進行户外活動。而在陽光猛烈的夏天，則可以有樹蔭或遮擋庇廕處讓寶寶玩耍，過猛的陽光會灼燒寶寶稚嫩的皮膚，這點家長需要特別注意。在陽光照射下，皮膚可適當裸露以促進皮膚中維生素D的合成，從而促進鈣在腸道的吸收和利用。
其二，口服鈣劑。家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。鈣劑最好在兩餐之間服用。
再者，乳鈣。採用由純天然牛乳提取的乳鈣，因為其不傷腸胃，所以特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食。
1、過量補鈣會影響身體其他必需元素的吸收
骨骼的充分生長健全的須在內分泌系統以及維生素D和鈣等的共同作用下。新生兒需要補鈣我們已經討論過並證實過，但是過量補鈣、重複補鈣做法並不科學,不但影響兒童胃口，還容易出現厭食、便祕及脹氣，更嚴重者可能有患上結石的風險，也會影響身體其他必需元素的吸收如鐵、鋅、鎂等，對於原本就貧血和缺鋅的嬰兒來説更是不利。
2、均衡營養、合理運動保證兒童骨健康
單純補鈣並不能明顯改善身高，只有均衡營養和合理運動才是保證兒童骨健康最切實有效的途徑。的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充，並且鼓勵孩子多做户外活動，配合陽光的紫外線作用以促進鈣在體內的吸收，因為曬太陽和户外活動是最好的天然鈣製劑。
3、減少食物因素對補鈣的影響
鈣的吸收同時也受到了食物中其他成分的影響，例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質，都會導致鈣的流失，進而影響補鈣效果。而食物中草酸或植酸會與鈣結合形成草酸鈣沉澱，進而影響鈣的吸收，所以建議補鈣產品與主餐隔開食用，最好在飯前的2個小時或飯後3個小時。
4、選擇優質有保障的產品
市場上不同品牌的各種鈣劑繁多，家長選擇合格產品，j即有正規廠家和批准文號。2如在選擇奶粉方面應選擇一些優質的，用有安全可靠保障的奶粉為新生兒補鈣，讓孩子健康成長。
