第一“神話”：防曬產品能夠保障你的安全。
我們都知道暴露在強烈的日光下是不安全的，日曬是皮膚癌的危險因素，也是提前衰老的罪魁禍首。但是如果用了防曬產品呢?防曬產品的生產者通常説他們的產品能過濾所謂的B型紫外線，但是即使你使用了防曬產品，你仍然會暴露在A型紫外線下，它能穿透皮膚，讓你提前衰老，並且同樣可能誘發批發癌。
第二“神話”：防日光係數(SPF)越高，保護作用越強。
紫外線分為三種：A，B，C型。紫外線A穿透皮膚的能力最強，能增加皮膚的色素沉着從而出現曬斑。紫外線B是含量最大的紫外線。所有的紫外線對皮膚的DNA都有損害作用，導致光老化，色素沉着加深，以及皮膚惡性腫瘤。紫外線C通常被大氣吸收，不會投射到地面上。
第三“神話”：陰天不需要使用防曬霜。
即使是在陰天，陽光中的紫外線也能透過大氣到達地面，因此，你要相信：你每天都有必要塗防曬霜!並且需要每隔兩小時重複一次，游泳和出汗後還需要補充。這個用量對液態和固態的化粧品同樣適用。在使用日常化粧品的同時，確保自己還要使用防曬產品。
第四“神話”：用肥皂洗臉能預防粉刺，保持皮膚健康。
“當你洗臉的時候，你洗掉的不僅僅是灰塵和污漬，同時也洗掉了皮膚保護油和完整的皮膚保護屏障，從而導致皮疹，並且更容易被曬傷。”建議使用温和的洗滌劑，並且洗臉後要使用補水產品和防曬霜。
第五“神話”：擠壓膿皰，把膿汁擠出來是正確的選擇。
停止擠壓你的臉是最正確的選擇，如果你實在不能停止，那麼要保證你擠壓的方法正確。不要直接用手擠壓，你需要一種叫粉刺拔出器的東西，這種工具不貴，在一般的精品點或化粧品店都能買到。按照上面的説明書操作就可以了。
第六“神話”：抗衰老產品(或者説除皺產品)能抹平皺紋。
絕大部分除皺產品只是給皮膚補充了水分，把皺紋鼓起來，從而讓皮膚暫時看上去平整了很多，所以你不要上當受騙。只有一種東西可以讓皮膚光滑整潔無皺紋，並且經得起歷史的考驗，擁有良好的口碑，那就是類視黃醇。
類視黃醇常以“維生素A”或“維甲酸”的名字出售，這種物質能夠穿透皮膚，增加皮膚細胞更新的速率，研究顯示它治療粉刺痤瘡效果顯著，能撫平皮膚皺紋，並且能逆轉光老化現象，或者陽光損害。一些類視黃醇在藥店有售，但通常需要醫生處方。
第七“神話”：激光可以讓我看起來年輕20歲。
激光有不同的類型，不同的類型作用不一樣，一些可以幫助去除曬斑，一些幫助撫平皺紋，另外一些穿透力較強，能活化膠原。關於激光治療的廣告鋪天蓋地，以至於很多人認為激光可以讓自己改頭換面，煥然一新。
