食譜原料:
黃甲魚、麥米粉
黃甲麥米粉
製作方法:
1、黃甲魚蒸熟,取湯;
2、取魚肉,魚背上的一點點肉,沒有魚刺;
3、魚湯冷卻到50度,加3勺麥米粉,拌勻;
4、把魚肉調到米糊裏即可。
適合人羣:
6個月~2週歲寶寶
健康提示:
黃甲魚富含蛋白質,麥米粉含有微量元素、礦物質、維生素、必需氨基酸等。