孩子的近視要怎麼來預防呢？哪種方式預防近視是最好的呢？專家認為户外是最好的近視預防方法。這是為什麼呢？我們來看看專家是怎麼説的。暑假已進入第三週，杭州7歲的小學生豆豆也過上了暑假興趣班生活——游泳、......

很多白領週末想要到户外好好放鬆一下，再加上此時難得的寒假或是年假假期，許多人總不免喜歡到户外走走，享受充滿活力的户外運動，讓身心靈徹底放鬆。徒步如何選擇鞋子俗話説：‘工欲善其事，必先利其器。’做運動也是......

轉眼間酷暑已過，廣大“色友們”恐怕又按捺不住激動的心情，迫不及待去捕捉滿眼的金秋吧。但怎樣才能照的好，怎麼才能將自然原始印象帶回都市，這裏小編為初級“色友們”奉上户外攝影十大禁忌，希望對你的攝影生活有所幫助。一......

外出旅遊時，牙膏是必備之物，因為它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。別小瞧了牙膏，它可是給旅途帶來了很多便利，不信，你看看：1、旅遊途中發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏中有薄荷腦、丁香......

隨着物質生活逐步提高，現時人們都精神層面的需求也是增高，户外運動以即可以鍛鍊身體，又能增長見聞，深受大家喜歡，隨着越來越多的人加入户外。今天小編就來介紹六個最佳的户外運動。最好的抗衰老運動：跑步。抗衰老的健身方法......

今年7月30日至8月1日，由於高温肆虐，濟南市中心醫院等3家醫院收治了許多因中暑入院的户外勞動者，其中8人經搶救無效離開了人世。他們中有環衞工人，有農民工。人們在追問，在高温下工作的户外勞動者，誰來保護他們的基本權利&md......

經常參加户外活動對身心調節大有好處，尤其是登山等野營活動，對身體六個方面有直接益處。下面我們具體來看。一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣......

大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在1987年日本宮城縣海底地震時，由於水泥預製板牆、門柱的倒塌......

海邊玩水又出事了，據報道，8月17號下午，金山嘴碼頭附近海邊有孩子被捲入海中失蹤。據悉，當時一羣小夥伴在海邊玩耍，遇到漲潮，兩人被捲入海中。一名孩子被遊客救上了岸，而另一人至今不知所蹤。推薦閲讀：4名學生高考後玩水溺亡溺......

秋天温度適宜，天氣爽朗，是個適合到户外運動的好季節。那麼練習瑜伽就是最好的選擇了，不僅可以鍛鍊身體，預防疾病，還能夠欣賞大自然的美景，呼吸到新鮮空氣，那麼什麼樣的健身瑜伽適合我們做呢？小編這裏有6個簡單的動作非常適合......

四種常用的止血方法户外運動常見的損傷按創傷類型分為皮膚擦傷、撕裂傷、刺傷、異物插入、骨折等;按照損傷的部位可分為頭面部、頸部、胸部、腹部和四肢。在意外發生的現場，控制出血是非醫療專業人員所能做的少數幾種......

很多眼睛近視的户外活動愛好者都喜歡在户外佩戴隱形眼鏡，可是你知道嗎？隱形眼鏡有兩個最大的天敵——冷和髒，這裏有一些簡單的小竅門來對付它們。１在户外宿營時，為了避免隱形眼鏡在摘戴的時候丟失，最好的辦法是將......

1月9日以來，中國中東部多地相繼陷入嚴重的霧霾天氣中。常言道：秋冬毒霧殺人刀，在多霧的氣候條件下，咽喉炎、氣管炎、結膜炎等炎症易發，霧中的一些病原體還會導致頭痛，甚至會誘發高血壓、腦溢血等疾病。專家建議，霧天應儘量減......

選擇超出自己能力範圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等。這些項目不適合老人。沒有合適的運動裝備慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋，打籃球最好穿籃......

持續高温讓人難受，特別是老年人，繼昨日今報刊登兩名老人中暑暈倒獲警民救助，昨日又出現兩起類似警情。急診科醫師提醒，老年人身體機能下降，有散熱障礙，所以更容易發生中暑症狀，嚴重的甚至有生命危險。老人更容易中暑昨日下午......

作為《太陽的後裔》中的撩妹軍官，宋仲基歐巴不但胸大腹肌棒，在時尚方面也有一定造詣。今天小編為大家推薦的宋歐巴同款單品，就是由他代言的户外運動鞋啦!宋仲基宋仲基同款韓國頂級户外品牌KOLONSPORT(可隆)通過40餘年的......

2月28日，鬥魚老牌户外主播遠洋君完成了在鬥魚平台的最後一次直播，結束了與鬥魚3年的合約，而在發佈離開鬥魚之後，其去向也成為玩家與各大直播平台爭相關注的焦點，其中不乏虎牙，YY，戰旗，龍珠等平台向其拋去橄欖枝，而就在今天遠洋......

現代社會當中有很多居里夫人，這種生活方式非常不健康，在寒冷的冬天適當走走，做些運動，可以放鬆心情還能瘦身，下面就為大家推薦冬季的六款户外運動，讓大家在寒冷的冬天也能有一個健康的身體。慢跑賽跑：慢跑對於你的心與肺健康......

現在樓下有好多的人都在鍛鍊，户外健身器材注意事項是什麼啊，我每天上下班的時候總可以看見健身器材上有人在鍛鍊，我最近經常抽空到樓下練練，鄰居們就湊到健身器材邊上一邊練着一邊聊天，不自不覺時間過的可快了，我也是剛開始......

自行車除了是我們的便捷交通工具之外，同時也是鍛鍊身體的好工具。那麼對於那些想要在户外騎自行車鍛鍊的人而言該如何鍛鍊呢？在自行車的挑選上應該注意什麼呢？下面為大家介紹户外騎自行車健身方法及選購須知，供大家瞭解。......