子宫肌瘤可以多吃富含维生素的食物、海藻类的食物、低脂的食物，详情如下：
1、富含维生素的食物：香蕉、苹果、荔枝、橘子、橙子等。多吃富含维生素的食物，可以有效的增强机体抵抗力和免疫力。
2、海藻类的食物：紫菜、海带、卷心菜、裙带菜等。海藻中的矿物质含量比较多，经常食用海藻的食物可以调节血液中的pH值。
3、低脂的食物：瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鲫鱼、卷心菜、黄瓜、冬瓜等。过于油腻的食物会促使子宫肌瘤继续变大，所以女性患者在饮食上应该多摄入一些低脂的食物。
子宫肌瘤的形成和大量的雌激素长期刺激有关系，所以饮食中应避免吃激素过高的食物，如动物的内脏、大虾、牛肉、羊肉、螃蟹等，同时戒烟戒酒。具体注意事项请遵循医嘱，如有不适症状应及时就诊。
