古代女子以小脚为美，这种畸形的审美严重影响了那个时期女子的身体健康，让她们没法像正常人一样走路。根据历史记载，并不是每个朝代的女子都有缠足的陋习的，不知道大家是否清楚缠足起源于哪个朝代，“三寸金莲”这种说法又是从何而来呢？
缠足是古代的一种陋习，这种陋习残害了不知道多少可怜的女子，而且缠足这种封建陋习对女性身体造成的伤害是不可逆的，至今还有很多年纪大的老人，因为小时候被强制缠足，而行动不便，饱受折磨。
据考证，很多朝代并没有后缠足的情况，缠足这一陋习的出现，大概是在南唐后主李煜在位时期，而首次在历史上掀起这种畸形审美风气的，是李煜后宫中一个叫窅娘的女人。
窅娘十六岁被选入宫中，她有胡人血统，生得浓眉大眼，很有异域风情。窅娘之所以能够得到李煜的青睐，不光是因为她长得好看，而且还因为她擅长跳舞，身轻如燕。
窅娘有一双很特别的小脚，她习惯用帛布将脚缠成小巧玲珑的新月的形状，因为脚小，所以能够在用金雕刻成的莲花上跳舞。李煜每每看到窅娘跳舞，不由自主就会联想到南朝的萧宝卷和潘玉奴。相传潘玉奴就是因为有一双柔弱无骨的小脚而得到了萧宝卷的宠幸。因为李煜喜欢这样的小脚，于是后宫纷纷效仿。
但是也有观点认为窅娘并不是缠足陋习的起源，因为北宋初期女子好像还没有缠足的习惯，后来缠足习俗才开始逐渐盛行，尤其是到了宋徽宗年间，缠足的风俗越来越流行，南宋女子缠足已经成为了很常见的现象。这种缠足的风气影响到了之后的几个朝代，民国时期仍然有人缠足。
