研究发现大笑能使人注意力更集中

　　新的研究发现，笑声触发的脑电波与冥想类似。该研究还发现，其他形式的刺激会产生不同类型的脑电波。

这项研究的参与者共31人，研究人员使用监测了他们在观看幽默、励志或悲伤的视频剪辑时的脑电波。研究人员发现，在看幽默的视频时，志愿者的大脑的γ-脑电波信号很强。这与冥想过程中产生的脑电波是相同。

而在观看励志视频时，参与者的大脑中的α-脑电波水平更高，类似于当一个人在休息的时候的脑电波。观看痛苦的视频会引起平坦的脑波电，这类似于当一个人超脱、停止响应或不想处在某些情况下时出现的脑电波。该研究的负责人为盟军卫生职业学院的副教授，兼加州罗马林达大学医学院病理学和人体解剖学研究副教授李·伯克。

该研究将在圣地亚哥举行的实验生物学会议上提出。数据和结论应被视为初步结果，直到其在同行评审的杂志上发表为止。“我们在研究中发现，令人开怀大笑的幽默，维持一种高强度的伽马带振荡波。伽马是大脑中每个部分都存在的一种脑电波。”伯克在一次大学新闻发布会上说道。

“实际上这意味着，幽默可以作用于整个大脑——它是一种伴随着伽马射线波段脑电波和幽默的全脑体验，这类似于冥想是出现的脑电波，我们通常将冥想说称是专心致志。”伯克说道。

他称大笑“就好像是让大脑得到锻炼。这种效过很重要，因为它允许人们能够感受到更清楚地思考，以及进行更综合思维的那种感觉，”伯克说：“这对需要或想要重新审视的人来说是很有价值的，重新组织或重新安排他们生活中的各个方面或经验，让他们感觉全神贯注或注意力更集中。”