按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。
趴着睡的好处：
1、能够提高睡眠质量：国外有研究表明，与仰着睡的宝宝相比，趴着睡的宝宝可以提高睡眠质量，原因可能是趴着睡接受的光线、声音刺激减少有关。
2、提高呼吸的效率：有利于肺功能的充分发挥，从而可以供给大脑更加充足的氧气。
3、防止呕吐引起窒息：宝宝如果在睡觉的时候吐乳，趴着睡可以把奶吐出来，而躺着睡却可能把奶呛到气管里。
4、有利于宝宝大脑的发育：有研究显示趴着睡的宝宝更加聪明，可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。当然，这是在呼吸通畅的情况下。
专家观点
婴儿趴着睡对孩子有害吗？儿童专家崔玉涛认为，首先应明确肺和心脏在胸廓内，躺着和趴着对其的“压迫”完全相同。习惯躺着睡的人，趴着睡会觉得累，是因趴着时增加了全身肌肉的负荷，造成继发性呼吸费力和心率增快。只是不建议3个月内的婴儿，在没有大人看护下，自行俯卧睡觉。其他年龄婴幼儿随其自己喜好。
