说到螨虫，对于爱美的朋友来说一定都非常头疼，螨虫是美丽的天敌，如果平时护肤稍有不注意，就会导致脸部出现青春痘、粉刺等问题，而且脸部是人体最容易长螨虫的部位了，不少人都在问脸部有螨虫怎么办？螨虫确实很让人讨厌，但是螨虫是可以清除的，只不过需要一定的耐心，一起看一下怎么去螨虫效果比较好？
1、彻底清洁肌肤
一般螨虫都是寄居于人体毛囊和皮质腺内，这样不光容易堵塞毛孔，而且还会破坏正常细胞的生长。首先脸部清洁这是很关键的一步，由于螨虫具有很强的酸碱耐受度，而且生命力也是相当的顽强，如果清洁不到位的话，脸部的螨虫只会越来越多。建议选择温水打湿脸部，用去螨虫的清洁产品，耐心轻揉脸部毛孔，每天早晚各一次。
2、定期去角质
不少人脸部角质层比较厚，从而毛孔容易出现堵塞的现象，这样就会导致螨虫的滋生。建议每个星期都进行一次去角质，这样可以减少脸部毛孔堵塞，而且也有利于去除螨虫，更重要的一点是要及时给肌肤补水。
3、居室环境清洁
脸部长有螨虫，其实和平时的居住环境有着很大的关系。一般螨虫都会分布在居室的各个角落，所以想彻底去除螨虫，必须让自己居住的地方保持全面的清洁。建议平时使用的毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，一定要定期换洗，定期清理室内容易有灰尘的地方。
4、良好的饮食生活习惯
去除螨虫不是一天、两天就可以的，除了外在的调养以外，同时合理的饮食对除螨也是很重要的。建议平时少吃油脂过高、脂肪过多、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些粗粮和蔬菜，注意保持良好的作息时间，少熬夜、多锻炼身体，这些对去螨虫是很有效的。
