护肤

25岁以上、未满30岁的女生，有点生活历练、有点经济基础，觉得自己是独立思考的大女孩，却自认没有大女人的成熟度。大女孩超讨厌被小朋友叫阿姨，但过了25岁的生理巅峰期，加上生活压力的催化，肌肤开始无情的出卖自己，第一次惊觉......

5分钟身体按摩5分钟身体按摩这是著名芳疗师金韵蓉联合强生美肌推出的21天爱我养成计划中的一组非常简单的身体按摩手法，意在通过每天5分钟的护肤结合心理疗法，去放松心灵，和自己对话，从而更好地爱自己，以此减轻生活和工作......

原料：有机单方玫瑰精油+有机媒介油1~2ml+有机基础霜50mlTIPS媒介油植物精油借由媒介油来锁住容易挥发的化学成分，同时加速分子渗入肌肤。有机秘制组合1.有机抗皱美白全效面霜:需用精油(乳香，橙花，檀香，玫瑰，天竺葵)。2.有机......

白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜：胡萝卜被......

1夏日到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。2睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用......

矿泉水+海藻粉+甘油功效：海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。制作方法：1、将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。2、用化妆绵蘸取后敷在面部。3、20分钟后，用温水......

它没有传说中那么神奇，但真的很方便如果要说哪一种高科技美容法，可以一次稍微解决各种问题、做起来不会太痛、价格也不会太贵的话，大王会推荐脉冲光。脉冲光的优点很多，包括可以治疗毛孔粗大、痘疤、细纹，紧实肌肤，淡化斑点......

1、戒烟据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。2、运动适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹......

1、常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。2、樱桃美容法名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色......

未来的每一步每一脚印，踏着彼此梦想前进如胶似漆的热恋期，你比任何时刻都钟爱打扮，想要让他心醉神迷，但有句谚语如果一个女人打扮得光彩夺目，她的双脚通常是首当其冲的牺牲品。为了打造迷人的女人味，却让你的双脚挤进难受的......

一、在指甲根部抹维生素E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。二、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。三、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚只做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡......

1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。2、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也......

如何搞定易长斑肌肤夏日高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。紫外线相关性皮肤病雀斑......

误区一：我毛孔粗大，收敛化妆水更合适我！其实这完全是一种错觉。收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却......

（一）小黄瓜敷脸作用：美白消炎舒适及方便指数80%小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质，算是不错的保养方式，可用来镇静晒伤后的肌肤，也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。然而传......

夏季，热辣辣的太阳烤晒着大地，气温闷热得令人窒息。这时肌肤油脂分泌得很旺盛，很多MM开始注意自己的肌肤控油美白了。干燥会引起三十岁以上MM的肌肤问题：3毛孔粗大30岁开始毛孔粗大有两种情况：松弛毛穴与干燥毛穴。肌肤干......

想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸？下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧！赶快加入饮食瘦脸，轻松小脸不是梦。1.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价......

小背心、抹胸、吊颈沙滩装……腋下的毛发你一定得处理妥当；迷你裙、短裤……多余茂盛的腿毛也要搞掂；如果属于毛发粗黑一族，还有手臂毛发、美人须等困扰。尤其是在露肤度高的夏天，脱毛更是首要大......

如果有，那么抱歉的通知你，你的美白和防晒有死角。你忽略了眼部！眼部的保养不是只有保湿、去皱、提拉紧致这么简单，在最求美白防晒时，也不要忘了它。更何况眼周皮肤的厚度，只有面部的1/4，光老化对它的伤害更大！让我们一起来看......

因此从第一张专集开始就对那些天然的美白产品特别感兴趣，也尝试过很多不同的美白方法，最终皮肤也开始了从丑小鸭到白雪公主的美丽蜕变。其实美白、保湿是任何mm都会注意到的问题，而梁静茹也是在做为一个歌手后觉得尤其的......

一个月当中的某些日子里，你的心情特别好，皮肤细腻、红润、有光泽，但到了某些日子，无论你怎么调整，情绪就是好不起来，皮肤也会变得特别糟糕，这究竟是什么原因呢？其实，这一切均源于女性每月一次的生理周期（月经）。一个正常的女人一......

教你明星惯用的八个去痘方法，跟她们一起美丽。1、冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。2、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放......

要摆脱油腻，先找准肌肤的出油类型。你属于哪类出油类型?1.局部分泌过盛型●T字位油脂分泌特别旺盛，特别是在转季时分，问题更明显。●鼻子上黑头、粉刺特别多，好像永远也挤不完。●下巴位置经常觉得粗糙无比。●鼻翼位置常......

炎热的夏季，全身都在做着防晒的措施，你的双眸也不例外，没错，眼睛也需要防晒，一起来看看吧……Q1我出门时会戴超大Size的墨镜，眼周肌肤根本晒不到，还要涂眼部防晒品吗？A：没错！不管你是否戴墨镜，眼部防晒品都是必需品......

雌激素雌激素可以增强酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。日晒紫外线可以诱导皮肤的活性氧族，使体内氧自由基增多，表皮内巯基氧化，巯基消耗增加，黑色素生成增加。肾上腺皮质功能肾上腺皮质激素在一般情况下可以抑制垂体促黑......