男女之间的感情很容易因为各种因素变的脆弱，加上磨合期间双方肯定会有或多或少的冲突，再者女人的心思也很敏感，可能你们分手的原因就是很简单，你没有给她足够的安全感，想要挽回你应该怎样做呢？下面本站的小编就来教你分手后如何挽回曾经真挚而又热烈的爱情。
一如何有效的去挽回曾经的爱情
挽回就是不断做对的事，不管行动还是交流都要谨慎行之。女友提出分手之后，你的一举一动都会影响到挽回女友的效果和进度，当你们回复联系时，你一定要把握机会，学习说话技巧，更有效地挽回女友。
《一》挽回女友应有的态度
当你们的感情出现危机时，作为男人就应该主动承担责任，用正面地态度面对女友分手的提议，而不是抱怨、消极，甚至怒火冲天。
1.承认错误
两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，这样才能降低你们之间的矛盾点，让女友可以慢慢接受你。
2.相信自己
你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，那不如早点放弃。如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。
3.降低需求感
高需求感就证明你自身的价值低，而女友作为高价值的存在，就不会选择一个低价值的你。过于暴露自己的需求感是挽回大忌，会始终让自己处于情感低位，无法取得与女友对等的相处关系。
《二》挽回女友要展现高价值
女人在选择男人时，会把他们的价值放在首位。没有女人可以抗拒价值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的价值。
1.高价值的定义
高价值是高吸引力的根本，高价值主要展现在硬件条件上，也就是生存价值和繁殖价值。马斯洛需求理论告诉我们，人类最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交认可、尊严、自我实现等等，需求是向外索取，我们要吸引别人，就要看我们自身有什么可以给对方。关于挽回，可以参考《当女友对你彻底死心，你要如何挽回爱情？》
对于男性而言，比较值得重视的就是生存价值，从原始时代开始部落中有权、有资源、有能力的男人轻易就能够吸引女人，他们的后代也能得到很好的养育。因此我们的基因深处就决定了生存价值的吸引力。
2.如何提高价值
展示自己的高价值，在基本的外形方面上，男生可以干净、简洁稳重为主。如果具备自己某一方面优秀的特长，比如说你会画画、音乐、滑板等，可以以此为基础来慢慢的吸引对方的注意。展示自己在这一方面的特长，表达自信乐观的自己。
即使你没有很多钱，但是你会跳街舞、会调酒、会说情话、会变魔术等等，都能成为你的魅力加分项，当然如果你不会这些也没关系，你只要有自己的事业，有优厚的经济条件，也是一种优势。
二挽回爱情之蝴蝶效应曲线挽回
曲线挽回特别针对那些局面很糟糕的朋友，挽回时候死死纠缠或者恶言相向，这样的情况，直接去面对目标，只会加剧恶化的程度，一味断联其实也解决不了问题。那么这时候，我们可以教你如何间接的去影响对方，从而改变整个挽回的局面。
1、间接吸引和联系
挽回中除了主动联系对方，前面提过直接联系的弊端，舞步学院表示其实还有很多间接影响的方式，这里面包括了社交软件动态更新，包括微信朋友圈建设，微博动态建设，QQ空间等，只要你们互相关注过的地方，那么这些渠道就是你间接展示你的价值和改变。
另外如果你们也有共同的朋友，那么也是不错的窗口，间接吸引和联系在挽回时候，比你主动和对方联系要好太多。不会暴露你的需求，不会给对方感受到压力，很自然的看到你的各种变化。
