本周《真正男子汉》新兵挺进空军部队空一师，杨幂将首次担任班长，带着新兵们怀着一腔热血写下家书；空一师教官霸气登场，给学员们带来首度体验歼-11B战机的机会；而黄子韬带头独创“舞蹈记忆”条令条例，更为节目增添了新的看点。
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杨幂首当班长 应对日常安排和训练
即将迎来最大考验的成员是杨幂，本期节目“学霸”杨幂首当班长，除了要应对班长的日常工作外，还要迎来空军截然不同的分工与训练方式等挑战。从精确到卡路里的定制食谱、饭前饭后留样检验到填充加挂、穿戴飞行服等，都向班长杨幂和新兵们发起了严峻的挑战。他们会拿出怎样的表现？也让观众充满了好奇。
“学习黑洞”黄子韬蜕变 脑洞大开各创独特学习法
之前在节目中被网友封为“学习黑洞”的黄子韬，来到空一师后也焕发了新的风貌。面对复杂的条令条例，他不仅命令自己“背不出来就做俯卧撑”，还发挥舞蹈特长，通过舞蹈动作编排来背诵条例。空军里“六禁止，五不准，七注意”与“上飞机工作十不准”等条例难坏了新兵们，孙杨强忍牙痛背诵，而黄子韬甚至在梦中都不忘背条例。
蒋劲夫的独白感动到孙杨 杨幂独特沟通方式曝光
节目里，新兵们要以“如果明天就要走上战场”这一主题，写下想对家人说的话。其中，蒋劲夫写下“希望一生能像火一样燃烧”的誓言，孙杨也在读信时情不自禁红了眼眶。杨幂与家人独特的“家传沟通方式”首度曝光；王威对于八位新兵更是有着别样情感，暖心点评，盘点新兵们一路走来的点滴成长蜕变。
真正踏入一线作战部队，新兵们距离自己的蓝天梦想又更近了一步，最终谁能笑傲群雄，勇夺第一，登上歼-11B战机翱翔蓝天？锁定湖南卫视《真正男子汉》终极悬念，即将揭晓。
