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苹果调理肠胃适合胃病患者食用
苹果之所以有止泻和通便的双重作用,是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止......
2023-11-16
中医内科如何治疗肠胃不适
换季外界的刺激最易引发肠胃闹情绪,稍有不慎,腹泻、便秘就会不期而至。非药物调理肠胃病的中医外治法,埋根细线、做做推拿,换季高发的肠胃病便能轻松搞定。秋季肠胃不适如何中医治疗?儿童:推拿止腹泻秋季腹泻是小儿常见换季......
2023-11-18
肠胃不好冬季喝粥好!
调好肠胃为冬补做准备刚过立冬,不少人要开始进补了,可因为夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运化吸收不好也是白忙乎。广州中医药大学第一附属医院体检科主任、教授陈瑞芳提醒:进补之前要先调理好脾胃,脾的运化功......
2023-11-23
冰箱造毒伤肠胃
不久前一个午夜,一对年轻夫妇抱着3个月的宝宝急匆匆闯进儿童医院急诊室。原来孩子从当天下午起就烦躁不安,哭闹不止,晚上又出现发烧和腹泻。由于体温不断升高,哭闹不断加剧,才不得不三更半夜抱着宝宝来急诊室就诊。经检查,......
2023-11-15
周末瘦身妙招轻松调整肠胃
1、多喝点茶人在闲着没事时,会下意识地想吃东西,别忘了,到这时,喝一杯茶或站起来放松一下四肢,以消除吃的欲望,别信手抓点什么吃。2、站着干活在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时,不妨张开双腿,站直身体,也是一种锻炼。另外,在做......
2023-11-18
夏日调理肠胃有哪些禁忌
一戒过食生冷。夏季,在气温升高的同时,大自然的阳气日渐旺盛,自然界的湿度随之增加。相应地,人体内的湿气也会相应增加。所以,人们往往食欲不振,总喜欢吃点清凉爽口的东西。因此,各种冷饮、凉食、冷菜便大行其道。虽凉食爽口......
2023-11-17
清早练“瑜珈”清肠又养胃
每天清洁暴露在外的身体,你可曾想到要清洁一下自己的肠胃?来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡!清晨,空腹,准备一壶温开水,放入一点盐,略带咸味。准备两个玻璃茶杯,斟满盐水,快速并不间断的将其喝完。之后,立即做下面五个瑜伽姿......
2023-11-23
炎炎夏日更应该体贴肠胃
夏天一到,闷热的天气使各种胃肠道的致病菌开始热闹起来,感染性的腹泻等胃肠道疾病进入多发期。因此要做好日常预防,不让病从口入。若出现腹痛、恶心、呕吐、发热等情况,需引起重视现在人们是吃得越来越好了,可胃肠却越来越......
2023-11-19
正确穿鞋保护肠胃
为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。虹桥医院胡亚萍医生......
2023-11-26
吃什么排毒 6种排毒食谱清理肠胃
小编推荐:女性养颜抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁绿豆芽中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。推荐食谱:醋熘......
2023-11-20
哪些中草药可以治疗肠胃疾病
马齿苋:为马齿苋科植物马齿苋的全草,别名五方草、长命菜、九头狮子草等。生于路旁、田边及荒地。性寒味酸,有祛湿清热、解毒止痢、散血消肿等功效。药理试验证明,马齿苋对痢疾杆菌等多种致病菌,以及某些治病性真菌有抑制作......
2023-11-17
夏季肠胃应该怎么调理?
热无灼灼是我国中医中所说的饮食禁忌,所指的是进食的食物不要像沸腾的开水那样灼热伤人;而寒无沧沧,意思是指食物也不能像寒冰那样沧沧凉凉。我们人体适合的温度是以寒温适中为最好,这样才能达到阴阳协调的效果,更加有益于......
2023-11-21
喝果汁容易堵塞肠胃
蔬果饮品在加工过程中许多新鲜的维生素会被破坏,更别提市场上的蔬果汁并非百分百纯果汁,果汁纯汁含量不足10%,其余成分都是糖水、色素与香料。要是每天都喝,摄取太多糖分,反提高了肥胖机率。即使自己DIY的果汁,过滤掉的渣即......
2023-11-22
伤肠胃食物大全
很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧!1.土豆泥土豆是低热量、高蛋白、含有......
2023-11-26
养胃汤从一早喝起
清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。桑椹三明治材料:切片......
2023-11-21
盘点冬季进补的五大法则
不宜骤补一般而言,老年人体质虚弱,消化等功能衰退。所以只宜平补、缓补,慢慢调养,才能达到健运脾气、流通气血、平调阴阳、防衰抗老之目的。所以。老年人的补品,应选药性平和、补而不滞、滋而不腻之品。正如《寿亲养老新书......
2023-11-23
给肠胃放个假 更健康
我们的肠胃肩负着每个人食物及营养的输送、转化,吸收等重要的使命。既然工作日,没法减轻肠胃的负担,那么周末就让肠胃好好休息下吧。一周的忙碌,让许多上班族的吃饭成了一件草率的事,吃往往在忙碌中迷失方向,不是多吃了盐,就......
2023-11-16
大餐之后多食蔬菜让肠胃舒服
油腻腻的大餐之后,吃什么有利于身体健康呢?专家特别推荐了几种蔬菜。白菜:白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。芹菜:芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效。......
2023-11-18
胃病患者可通过喝茶来调理肠胃
胃病患者可通过喝茶进行肠胃调养,但是喝茶也要适量,否则不但起不到养胃的作用,反而会伤身。下面,小编就为胃病患者介绍几种能够养胃的茶,让患者在日常生活中就能治疗胃病。绿茶绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对......
2023-11-23
节后如何调理肠胃
过年总是皆大欢喜,免不了美食佳肴,杯酒尽欢,这时总有人忘记了要保持节制。饮食过量、生活作息紊乱,身体最先发出警报的就是消化系统。所以,节后健康调整,首先从调整肠胃入手。现在就教大家2招,帮助大家节后全面护理肠胃解救......
2023-11-23
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