1.瑜伽下载一些瑜伽教程，开始你的健康减肥之路吧。要注意：瑜伽减肥中最重要的是呼吸的调整，如果有不懂的地方，可以去咨询家附近健身房的教练，他们一定会热情为你指点的。2.室内瘦腿操平躺在健身垫上，如图所示，双腿在空中做蹬......

四大主角介绍当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎：既为妇科主......

1.睡眠时，大脑在休息。错。大脑在睡眠过程中依然十分活跃，为第二天的觉醒和最佳状态作准备。2.如果睡眠时间少于需要量1-2小时，第二天的行动总会受到一定影响。对。大多数成年人每天需要8小时睡眠，才能保持精力充沛，如何知......

中戏，是个另漂亮MM们向往的地方。但如果是中戏的美女校花，那就更让人羡慕不已了。那这些中戏的美女校花们究竟是娇柔颜永驻的呢？章子怡：最爱天然成份爱用DIY面膜章子怡应该说现在红了所以别人都说她是校花，但事实上当年在......

男人私处关乎到生殖系统的健康，关乎到后代的健康，定期的四处自诊是非常必要的，若能及时发现疾病的端倪，及早接受治疗，则可免去不少的痛苦及并发症。自诊一：阴囊阴囊里住着男性最重要的器官——睾丸，因此，男性朋友要......

１、身体的对称性即身体的左半边应该与右半边一模一样，四肢匀称。兰蒂·特霍西尔过去１５年一直在从事对称性研究。他将不同人的面孔和身体用扫描仪录入电脑，以测定对称比。调查结果显示，男女两性均认为身体对称性好的异......

专家指出，百日咳逞凶的原因有三个：第一是百日咳杆菌适应了百日咳疫苗，产生了免疫抵抗，也就是说百日咳杆菌发生了基因变异，使原来的疫苗失去效用；第二是引起百日咳病症的病原菌更为复杂了，除了百日咳杆菌外，还有副百日咳杆菌也......

这些现象是如何产生的呢?调查发现，引起幼儿心理障碍的原因主要有三种。第一种发生在围产期，孕期母亲患传染病、中毒、营养不良、腹部外伤，小孩出生时窒息缺氧，难产或产伤；第二种是缺少幼儿园正规教育，家居的孩子就显得过分......

本文摘自《养生的智慧》，作者樊正伦是著名的中医学家，他通过几十年对中国文化和中医观念的理解，深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念，总结了顺四时、节饮食、慎医药、调情志四个养生法则，深入浅出，对现代人的养生具有很......

不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关——内幕1：避孕方式不当有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的麻......

>>更多推荐：90后小男人的择偶标准阳萎通常是指性交时阴茎不能勃起或勃起硬度与时间不足，以致不能进行或完成正常的性交。由于精神心理因素导致勃起无能的称为心理性阳萎。慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男人阳痿......

肝病老专家护肝秘籍大公开！骑车上下班40多年我86岁了，前几天去中日友好医院检查身体，大夫开玩笑说我的心、肝、肺比许多年轻人的都好。我40多年来惟一的锻练方式就是骑自行车上下班。我上下班都是骑自行车，风雨无阻，下雪天......

>>更多推荐：让女人酣畅淋漓的避孕新法据英国《每日邮报》报道，最近英国研究人员确认了人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄。研究显示大脑在20岁就开始衰老，眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁。以下就是人体一些器......

>>更多推荐：悄悄话如何使用避孕膜男子偷喂野蛮女友避孕药在重庆某公司上班的一名女子辞职后脾气突变暴躁，男友为让她重变温柔，悄悄以避孕药化水让其服用3个月之久。服药后，女友没有什么变化，反而在发觉真相后离家失踪。25......

Q：做设计的貌似没有不熬夜的，为了赶图，整宿不睡的经历也是常有的，几年下来，我感觉自己都苍老了不少，尤其是眼睛四周的皮肤变得松弛了，眼袋、干纹都出现了，这该如何是好呀？A：除了先天性的眼部脂肪堆积过多外，长期疲劳也会造成眼周......

1、立刻动手。接到工作要立刻动手，迅速准确及时完成。2、早到。别以为没人注意到你的出勤情况，上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢。3、荣耀归于上司。4、不要过于固执。工作时时在扩展，不要老是以这不是我分内的工作为由来逃......

其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。首先，从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有......

究竟什么样的面部轮廓才算最美呢？从大的方面讲，人的脸型可分为10种，如椭圆型、卵圆形、倒卵圆形、圆形、方形、长方形、菱形、梯形、倒梯形、五角形等。东方人的面型形态常有的有五种，即圆形、方形、椭圆形、三角型、长形......

美白针并不是肌肉注射的不要被广告画面所误导！美白针并不是肌肉注射的，它是以点滴的形式进入人体，注射的频率一般是一周一次，12次为一个疗程。如果追求迅速美白的效果，也可以每日一次连续注射12天。简单地说，美白针的成分大......

>>>推荐：女性想养颜这些食物不能少很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用;它简单，人人可以掌握;它舒适，人人不愿放弃。裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾......