拯救骨骼：含钙量高的食物电脑在操作中有高速、单一、重复的特点，长期处于强迫体位(指身体的某个部分处于非自然状态时的体位)，易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，最好的方法是......

>>>推荐：身体不同部位的粉刺如何治疗专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到......

坐骨神经痛已经成为一种办公室病，进入寒冷冬季，一些人不愿意到户外坚持运动，更容易引发这种疾病。本市第三中心医院骨科专家江毅介绍，常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝，出现几分钟或瞬间的剧......

在心率测定中，专家通过测定发现：通常胸带心率测定比较正确，它们的价格在100至300美圆之间，其它依次为手指、耳朵夹测定心率仪、手把感应测心率仪。在能耗测定中，一般的电脑运动仪却只能根据年龄、体重、运动、速度计算人的......

对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。导致睡眠障碍在正......

>>更多推荐：滴眼药水有哪些注意事项？随着现代办公设备与家用电器的普及，电脑族、电视族与长期置身空调环境下的工作人员，发生干眼病的几率逐年上升，发病年龄趋向年轻化，尤其是城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白......

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化......

当一个人看见Windows可恶的蓝屏幕时，第一个感觉是什么呢？在家里恐怕还好，在公司面对繁重的工作，加上老板一副狰狞的嘴脸，会不会突然感到血气上升，如果是这样的话，你可能已经患上电脑躁狂症！近日英国的一项调查发现，英国上班族......

很多白领，尤其是长期从事电脑工作的白领，总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的，事实上，据最新研究表明，长期面对电脑屏幕，还会刺激食欲而导致过量饮食！刺激食欲是导致肥胖的重要原因哥本哈根大学的研究人员将志愿者分为两......

休息每小时离开办公桌和电脑几分钟。如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。伸几个懒腰快速缓解疲劳。调节湿度：干燥的空气=干涩的眼睛种点植物可以增加湿度，还有其它......

1.忌放电脑的房间不清洁，因灰尘过多会造成键盘不能正常操作，并容易划伤软磁碟片。2.忌将电脑放在潮湿的地方，因为会使电气触点的接触性变差。3.忌在电脑周围放置电视、音响组合、电风扇等带有磁性的物品。因为它们工作时......

夏季是红眼病的高发期，很多人知道游泳会传染红眼病，但对键盘传染却疏忽大意，常常忘记使用键盘后洗手或不揉眼的习惯，以至于染上红眼病。红眼病要及时治疗红眼睛实际上是指流行性急性结膜炎，包括流行性角膜结膜炎和流行性出......

真实案例：上海王先生从事IT工作的小王，不只工作中离不开电脑，连生活上也时常与电脑为伴。为了方便，小王在前年开始使用笔记本电脑，经常会把笔记本电脑放在腿上工作或娱乐。有时候坐地铁无聊也会打开笔记本放在腿上玩一下。......

眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛，视力会下降，不适的症状会越来越严重。电脑操作加剧眼睛的疲劳，在操作电脑时，视......

专家分析：多种原因可引起癫痫尽管癫痫的发病原因还不是很明了，但现代医学已经证实，很多原因都可以引起癫痫，特别是大脑皮质的病变。据仁济医院神经外科癫痫治疗中心主任徐纪文教授介绍，一般认为与下列因素有关：1、遗传因素：......

日本东邦大学医学部的医生向数家日本公司约1万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工有视觉问题，占总数的5.1%，被列为电脑高用量的使用者大多数有远视及近视，以男性及年轻人居多，其中三分之一高用量使用者怀疑患上青光眼......

很多人使用的笔记本都是12寸、10寸甚至9寸，轻巧得可以放进女士的小挎包。不过这些小巧精致的笔记本电脑由于屏幕小、字体小，而且键盘和笔记本一体，人们不得不采取俯身屈就的姿态，给颈椎造成很大压力，如果不注意保健，时间长......

患病学生用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服，用时好一点，停药后复发，反复数月不愈。后经仔细询问病史，患儿均有嗜好电脑的习惯，有时一天要开机三四个小时，且门窗关闭，室内空气不流通。为什么学生用电脑会出现皮炎呢?原......

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲......

关于干眼症的话题已经被人们所关注了，特别是上班族中经常接触电脑的年轻人，有时盯着电视屏幕、电脑时间长了，双眼会干、涩、模糊，不适。在医学药典中，有许多的中草药可以起到明目功效，如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能补肾......