冬天气候寒冷，且这几天天气情况不尽人意，体虚的人很容易引发各种疾病，所以这个时候正是养生的最佳时机。今天小编就向大家介绍4款养生美颜粥，让你在冬天也能轻松美容养颜，来看看吧！1、黑芝麻红枣粥食材：黑芝麻、干红枣、冰糖......

美颜红豆汤怎么煮容易烂1、红豆冷热交替煮容易烂平时大家煮红豆时经常会感觉红豆很难煮烂，这时大家可以把锅中放水烧开，把红豆入锅煮十五分钟，把开水倒掉，然后加入提前准备好的冰水，一分钟以后把红豆取出，入冰箱冷冻，两小时......

冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面......

在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。蜜梨......

喜新厌旧促进代谢：可选择柔肤去角质霜将您老化的死细胞脱离，选择性地去掉角质，让黑黄的皮肤新生，毛孔自由自在地呼吸。去角质，表层肌肤大扫除保持距离做好防晒：肌肤必须和紫外线保持距离，即使天空有乌云，强烈的紫外线仍可以透......

材料：猪手、话梅、葱、姜、八角、料酒、冰糖、老抽、盐做法：1、猪手清水浸泡10分钟后活水冲洗、切小。2、冷水下锅，水开后煮2分钟捞出，冲洗干净沥净水份备用。3、锅中放入少量的油放入冰糖，锅热后糖转成褐色。4、此时要及......

1、石榴：具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防......

萧亚轩娱乐新闻讯：11月27日晚，萧亚轩通过微博晒久违的自拍照，并写道：自拍不成功，变成侧拍！萧亚轩照片中，萧亚轩身穿宽松外套，头发蓬松而凌乱，大大的墨镜遮面，露出少女般的笑容，时而阳光清纯，时而忧郁性感。萧亚轩网友看到微博后纷......

夏天是水果最繁多的季节，而每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养、美颜的作用。那么女人多吃什么水果好呢？夏季如何吃水果才健康呢？接下来将为大家一一介绍，供大家参......

对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择，中山大学附属第二医院中医科副教授黄启辉说，经常喝红糖水能补充微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。但阴虚内热及糖尿病患者不宜食用。黄启辉还介绍说，红糖含有多......

在超人气偶像王俊凯和普通青少年王俊凯两个身份中不停切换，构成了王俊凯当下全部的生活场景。其实，这个清爽少年有着可爱的一面。今天，王俊凯晒出一张雪地吹泡泡的照片，并配文写道：“吹个泡泡“冷”静一下～”照片中，置身雪地......

饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。中药调养：......

补血养颜祛斑汤第一：木瓜红枣莲子蜜材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法：首先需要将红枣以及莲子、冰糖加入适量的清水后放入锅中煎煮，煮熟后起锅备用。木瓜破开后去掉皮和籽，切块后和上面准备好的材料放在一起，蒸熟后就......

由于养生意识的不断提高，生活中逐步涌现出热衷于养生的人，于是各种健康的养生运动受到大家的热捧不仅如此，在日常饮食中也尤为关注。其实，健康养生的方式有很多，不仅仅局限于运动和膳食养生。一、睡前补肾养颜的重要性有句......

许多女性朋友发现到了一定年龄，皮肤越来越差，变成名副其实的黄脸婆了。如何让气色看起来更好呢？还是先来看看你是否贫血吧。3个症状看出你是否缺铁性贫血1、指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥......

注射水光针保持容颜美丽，是很多女性都会选择的美容项目。但是在注射水光针美颜前，一些误区是需要小心的。下面就和小编一起来看看吧。关于注射水光针的五大误区：误解一、水光针可以在家自行注射正解：不能。水光注射原本就......

大啖冰镇夏瓜，好心情立刻吃出来!除了水分，夏瓜富含养身的糖、维生素和无机盐，多种胺基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。在酷夏，情绪也会中暑，尤其是到了大热天，女性容易出现胃口......

对于爱美的妹子来说，大多都希望自己一直是十八岁的稚嫩模样。但是终究是抵不过岁月的侵蚀，皱纹还是慢慢的爬上脸庞。虽然我们不能真的长生不老，但是还是能让皱纹长得慢一些的。那么如何能延缓皱纹的增长呢？小编为大家推荐......

阿娇9月13日阿娇在微博晒自拍并配文：猜猜我在哪？照片中阿娇穿着清凉，头戴遮阳帽，透露其所处地区气候炎热。据知情网友透露，阿娇目前正与阿Sa和容祖儿在迪拜拍摄旅游特辑，与好姐妹边旅游边工作，十分令人羡慕。......

宋慧乔一向是公认的韩剧女神，在中国拥有十分庞大的粉丝群体。去年一部《太阳的后裔》让她再次大红大紫。昨日宋慧乔现身台湾接受采访，还分享了一些她的美肤秘方。宋慧乔台湾新品发布会据台湾媒体报道，韩国演员宋慧乔23日......