专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物......

激素脸过敏有一个特征是让很多人难以忍受的，那就是痒了，痒的情况发作的时候严重的影响到了自己的生活，想抓挠有不敢抓，这可真是抓耳挠腮，特别是晚上，痒的情况尤其严重，使得很多人都无法入眠，这不但给自己的身体带来的痛苦，也给......

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在......

成人夜磨牙要怎么办?一提起磨牙，许多人会认为这是儿童的专利，根据医学统计，睡眠磨牙在儿童及青少年中的发病率可达15%左右，随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发病率会逐年下降，长大后自愈。然而调查显示：磨牙症在成年人中......

晚上有很多不能做的事情，其中有些是生活经验之谈，有些只是民间传言，并没什么科学依据。比如，民间有种说法认为晚上不能看病人，但是你知道为什么晚上不能看病人吗？这背后还有一个很灵异的解释，接下来就告诉大家。民间有说法，不......

孩子晚上发烧一个健康的孩子，虽然新陈代谢比较旺盛，体温可较成人稍高，但一般都保持在37℃上下，相对的稳定。腋窝温度要比口腔温度约低0.2～0.4℃。正常时体温在一昼夜间会有轻微波动，早晨体温略低，下午略高，但波动范围不超过1......

对于婴幼儿来说，拥有一个好的睡眠更是不容忽视。如果长期睡眠不佳，不但会影响精神和体力的恢复，对今后的身高以及大脑发育都会有不同程度的影响，所以家长们一定要重视宝宝晚上不睡觉的问题，找准原因及时纠正，给宝宝一个健康......

别玩手机。很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示，晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提......

当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿路结石。晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不......

新生儿不睡觉是怎么回事，有什么方法可以解决么。一、尿布湿了，尿布湿了而没有及时的更换的话，宝宝又不会说话，自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以，如果看到新生儿不睡觉，首先就要检查下其尿布是不是湿了，需不需要更换......

上班一族很难在早上进行锻炼，起床后赶着上班，哪还有时间去进行运动，于是他们不得不把锻炼的时间放在了晚上，这其中选择跑步的人特别多，而在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的。晚上跑步注意事项1、晚上跑步健身，最好坚......

爱美之心人皆有之，不仅是女生，男生也是一样，于是就会使用各种护肤。但是，很多人都不知道晚上护肤是肌肤的黄金期。想要拥有好肌肤，晚上护肤三步必须要知道，一起来看看下面这3点吧。清洁毛孔清洁是晚上护肤的基本步骤，做好面......

夜里摸黑喂奶无法发现孩子不正常现象为什么大多数妈妈也是夜间侧卧喂奶，都没有发生危险呢?马明表示，这是不少妈妈都特别注意孩子口鼻距离。小儿喂奶时口腔和鼻的距离比较近，可以堵住鼻腔，尤其夜间喂奶，妈妈不开灯躺着喂，就......

现在许多人为了让自己的更好看，不惜花费大量的时间和金钱来去呵护，什么护肤品只用听说好就往脸上招呼，前期皮肤变的很白很嫩，可是这眼前的美丽也只是暂时的，也正是如此为激素脸的出现埋下了祸根，慢慢的激素脸就此出现了，激素......

很多男人都说女人总是让人琢磨不透，一会这样一会又那样，女人的情绪和心情就像如今的天气，阴晴不定。而事实上，真正懂女人和了解女人的高手来说，却能很轻松把握住女人的心理和情绪变化。今天就来说一下，女人白天和晚上的心理......

自从我国成为第二肥胖大国，人们对于肥胖的危害的认识也是越来越深刻，更多的人意识到肥胖不仅是体型上的难看，更是健康的隐患，于是各种减肥的方法和措施铺天盖地，除了这些商家提供的减肥的方法之外，人们自己也开始寻找更简单......

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，对于睡眠质量差，不易入眠的女性来说，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。那么晚上吃什么有助睡眠呢？睡前不能......

民间有许多风俗禁忌想必大家都听说过，尤其是到了晚上，不能随便做的事情就更多了，比如常听老人说晚上不能吹口哨，这是怎么回事？晚上为什么不能吹口哨？其实晚上不能吹口哨的禁忌由来已久，并不是大家编造出来的。从古至今都有一......

老年人经常晚上腿疼是一种常见的现象，这种疼痛可能是由多种原因引起的。在老年人中，腿疼的原因可能与血管疾病、神经疾病、肌肉疾病等有关。首先，老年人的血管系统可能会出现问题，如动脉硬化、血栓形成等。这些疾病会导致......

1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。......