1、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。它是水溶性的，会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。食用方法......

麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么办?解决方法：在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。另外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇常会感到有一股气体到达......

甲亢患者甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。肾炎患者研究证明，在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，这对肾脏实质......

每年农历八月十五是我国传统的中秋佳节。举家欢庆，万家团圆，一边赏月一边品尝月饼，其乐融融，在精神和物质上都是一种极美好的享受。但是，吃月饼还有些讲究呢。吃少莫吃多。月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用会产生滑腻感，易致胃......

雀斑MM在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。胡......

夏天的阳光总是火辣辣的，各位MM都应当会将暴露在外的皮肤擦了防晒。但是你有试过擦了防晒还晒黑么?达人解析防晒霜7大误区，让我们一起警惕，一起避免。误区一：涂上防晒霜万事大吉使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常......

女性营养不良以及口服避孕药均可以导致月经不来或者月经紊乱。出现月经不来的情况，你首先可以考虑以下7个原因：1、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上......

1、腐烂变质枣忌食用。大枣腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。2、不宜与维生素同时食用。枣中的维生素......

陈晓旭病逝后，来查乳腺的人比平时多出几倍；马季、侯耀文猝死后，来做心血管检查的人挤爆了门；香港著名主持人肥肥得了胆囊炎，又有许多人跑到体检中心来查肝胆……作为一种健康投资，体检的重要性已被很多人熟知。......

直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变,包括有腺瘤(其中有绒毛状腺瘤),儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。区分直肠息肉的性质，是手术治疗方案选择，以及患者预后好坏的重要保证。1、基底：息肉基底大，头小者极易......

用药史你的手边医疗记录应该列出小孩最近的用药情况，包括用药的剂量。因为一些药物一起服用时会产生不良反应，所以在开药给小孩之前，医务人员需要了解这方面的情况。作为父母的你，应该清楚的知道，小孩最近服用这种药是什么......

心脏病重在预防，一但犯病随时都有生命危险。那么，在日常生活中注意以下七个禁忌，能就有效得预防心脏病的发生。一定要好好记哦!一忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸，心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。二忌......

问题1：不想戒烟酒，不纠正不良卫生习惯，光吃药治行不行？医生答：肯定不行。人们的胃很辛苦，即便是健康的生活方式，更不用说受有害因素不停地损害了。常言说的，胃病三分治，七分养是经验之谈。问题2：吃药能不能把胃炎治好？医生答：从临......

适用于年轻男子的空冷式锻炼法对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。睾丸在应该进行重要活动时，却陷入......

问题一、油光满面专家解答：夏秋交替之际，空气中的湿度逐渐降低，日夜温差拉大，肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上，偏油性肌肤不再拼命出油，让人感觉好像清爽了起来，但偏干性的肌肤，却容易在此时出现干痒不适的现象。事实上，无论......

1、男人：男人自慰，女人会吃醋吗？女人：这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好，那么男方通过自慰的方式取乐，女方就不会吃醋。我们知道，自慰同样是一种正常的性行为，甚至在婚后的日子里也是如此。其次，毕竟没有另外的女......

怀孕期间防辐射十分重要，下面就介绍一下孕期防辐射的7个招数。别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。勿在电......

目前，我国每年有20多万妇女罹患乳腺癌，其中4万多妇女死亡，而且发病率和死亡率仍以每年2.4%的速度迅猛增长，乳腺癌已成为我国城市女性的第一杀手。据统计，目前北京城区女性乳腺癌发病率达43.8／10万，比1997年增加31.7%，明显高于......

1、酸奶原因：低或者是无脂肪的纯酸奶是极好的维他命，蛋白质，和钙的来源并且如果有积极的文化--健康的细菌被认为是益生菌，它能排挤致病菌的侵入。份量：4杯以上一星期，如果它的你的主要的乳制品来源如何食用：减少糖和卡路里用......

(1)金钱至上的择偶心理这一类择偶心理比较普遍，尤其在经济落后地区。他们把对方的经济状况放在首位，他们的婚姻是为了得到一个能满足他们吃、穿、住、玩的安乐窝，或者借以生存的依靠。这种建立在物质、金钱基础上的婚姻，......