你不得不知的高蛋白的高效美肤食物身为爱美的你，家里的桌上是否都是美肤的瓶瓶罐罐，要对抗肌肤问题，瓶瓶罐罐不能少，另外从内部调养身体，维持身体年轻状态也别忽略了哦。只有身体状态足够年轻，面部保养才能事半功倍，否则就算......

减脂骑车法以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。强度型骑车法首先要求以自己的6成极限速度骑行五至七分钟，其次是用心率表观测自己的每分钟脉搏，使其处于心肺功能训练区间......

不论你是哪一种肤质，秋日补水都是必不可少的，看看你的肤质应当如何补水才能达到高效呢？★干性皮肤干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品......

刘明锁2011年在江苏省丹阳市延陵镇大吕村现代高效设施农业示范园投资26万元种植了47个大棚的西瓜，为了增产增甜，5月6日下午他使用西甜瓜膨大增甜剂对进入膨大期的西瓜进行叶面喷施，结果7日一早就发现有180多个西瓜爆裂，半......

乳腺癌是女性癌症之首，乳腺癌的患病率越来越高，如何治疗乳腺癌呢？最近科学家发现了一种治疗乳腺癌的潜在药物。英国爱丁堡大学23日发布一项研究成果介绍说，该校研究人员领衔的团队找到一种化合物，它能在实验室环境中有效抑......

现在大部分女性都正处于努力奋斗的年纪,但是越来越重的工作压力、经常性的加班熬夜还有长期对着电脑屏幕,皮肤状态要多差就有多差,粗糙、细纹、爆皮和起痘痘这些都是你在抗议啦,赶快重视起来吧。为了让肌肤重新变得水......

饮食减肥，哪些食物有减肥功效？可以减肥的食物有哪些？下面介绍9种高效燃脂的低卡食物。低卡食品是减肥的好帮手，而钙质是燃烧脂肪的重要物质，所以，补充足够的钙质也是减肥的关键哦!下面，给大家推荐9种低卡又高钙的健康减肥食......

近日，在国家联防联控机制召开新闻发布会上，国家卫生健康委提出保证每个省至少有2-3家方舱医院。建设方舱医院绝不是疫情严重的信号，而是根据奥密克戎变异株的特点，做到在应对上以快制快，有备无患。方舱医院的建设，在最短时......

小黄瓜敷脸作用：美白消炎舒适及方便指数：80％小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质，算是不错的保养方式，可用来镇静晒伤后的肌肤，也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。然而传统......

给宝宝洗头难妙招来帮忙案例：李女士说：我的宝宝现在21个月，从一个月前开始就不肯洗头，每天洗头如同噩梦一般，嚎啕大哭，死命地抓住我，好像下面是万丈深渊似的。之后就和他谈条件，洗完头可以看电视，可以喝奶茶，就有效了一两天，又失......

夏季是减肥的旺季，如果你不喜欢大汗淋漓的减肥方法，那就来试下舒服的饮食减肥法，下面小编给大家分享5种刮油食物，一起来看下吧。夏季减肥常吃这5种刮油食物1、冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人......

随着现代人对于健身的喜欢，哑铃作为一件古老的健身器材也是备受欢迎，其是最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。小编今日要讲解就是哑铃三组高效健身的方法，希望帮助大家锻炼出完美形体！哑铃......

用力钩拉小手指有助补肾强身每晚临睡前将两手心紧靠腰部，仰卧于床上，5～10分钟后，热感会慢慢传遍全身，可以温煦肾部，将肾内虚寒之气逼出。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手心紧贴两肾半小时，便可收到补肾的作用。另......

草莓很好吃，可是草莓鼻不好看；豆豆家族含有高蛋白，但是痘痘却影响观瞻。不管是黑头、粉刺，还是痘痘，都是毛孔的问题。毛孔估计要喊冤了，关我们什么事，都是你们不及时清理的缘故。是非对错先放一边，当务之急是赶紧对付草莓鼻和......

制胜武器：美白隔离+舒缓美白面膜+美白面霜经历了一个夏天的肌肤，还有色素沉重造成的肤色不均的困扰，加上紫外线让敏感肌肤更容易产生红肿过敏现象。因此不仅要做好保湿护理，更要兼顾脱敏！因为一定要选择一款成分安全的隔离......

针对上班族推荐了一系列室内瘦身运动，这些动作所需场地小、动作简单，日常居家、办公室中皆可进行，每次挑几种动作自行组合，总练习时间每次30-45分钟为最佳。侧踢腿动作要领：侧卧，腿绷直侧踢，同时身体侧着也往上撑起—&m......

在恋爱的过程中，难免会遇到磕磕绊绊，闹情绪，吵架都是很正常的事。只要你抓住问题的核心，找到解决的方法问题就迎刃而解啦。但这里不是说让你真的跟女朋友吵架，而是找到诀窍。你懂了吗？一吵架是什么情侣吵架呢，无非就是些鸡毛......

许多人都知道护肤的前提就是需要先做好洁面工作。但是多数的人不知道哪些方式才是真正的洁面护肤方式。那么正确的洁面方法是什么呢？下面给大家介绍正确高效的洁面护肤方法，供大家参考。频繁用磨砂颗粒的洗面奶很多女孩......

河南中医学院一附院妇科王丽娜教授指出，皮下埋植避孕剂后所致的子宫异常出血，现代医学认为与子宫内膜受体的不应性有关。内膜增殖不良，腺体增生抑制，腺上皮修复不良，是出血的重要病理基础。中医认为该病属崩漏范畴，由于埋植......

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多......