防治乳腺增生，除了药物治疗外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子等。尤其是丝瓜，中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络的功......

1、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。2、改变饮食习惯采用低......

乳房胀痛相信每个女性都遇到过，有的时候并不是因为你有什么疾病的缘故，只是因为你忽视了日常中的一些小细节，所以赶快看看下面的解决方法吧，是不是说的很有道理?1、改变饮食习惯多吃一些低脂高纤的食物，食用谷类(全麦)、蔬......

1.不吃太咸的食物高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。2.重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断......

乳腺结节是指乳房内出现的一种肿块，通常是良性的。不过，有时乳腺结节也可能是恶性的肿瘤。在乳腺结节问题出现之前，了解它的原因、症状和治疗方法非常重要。乳腺结节的成因乳腺结节的成因并不是完全清楚的，但以下是一些可......

乳腺癌是严重威胁妇女身体健康的常见病和多发病，然而很多乳癌至今难以做到早期发现。其实，做到乳癌早期发现、早期诊断并不难，只要平时细心一些，经常进行乳房的自我检查，发现异常赶快到医院做进一步的检查确诊，就不会放过乳......

乳房乳房疼痛是得了乳腺癌?错!乳房疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。警示一：乳腺增生乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变......

乳房周围发痒是女性常见的问题之一，可能由多种因素引起。虽然大多数情况下是轻微的，但有时也可能是身体健康的信号。本文将探讨乳房周围发痒的可能原因以及相应的应对方法。一、乳房周围发痒怎么回事：1.皮肤干燥：皮肤缺乏......

可推动肿块在乳头附近可以摸到一枚樱桃大小、质地软、可以被推动的肿块，轻轻挤压它时竟从乳头处看到排出了些许鲜红色或暗红色的血性液体，偶尔有疼痛感，一旦积血排出，肿块就会变小，痛感也随之消失。症状：乳管内乳头状瘤？此病......

乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿块，通常不会危及生命，但在一些情况下可能需要手术治疗。然而，决定何时进行乳腺纤维瘤手术并不是一个固定的时间点，而是需要考虑多个因素，包括症状、肿块性质和患者的个人情况。以下是一些......

平胸黑手1：常穿束身内衣要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐......

精彩阅读：五招解决阴道干旱问题女性在性爱中要注意保护乳房!现代年轻人性爱都追求激情，往往激情时却忽视了身体健康，特别是对乳房的伤害最大。所以今天我们教大家如何在性爱中保护好乳房。少女性发育逐渐后，在生理上已经......

第一招：冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。Tips：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。第二招：正常作息除人体自然......

1、胸罩使用不当会导致乳房生病?女性戴胸罩不仅能显示出体形美，而且还能保护乳房。不过使用不当，也会由此引起乳房的疾病：(1)乳头内陷：原因是胸罩长度较胸围短，紧紧压迫乳房，影响乳房血液循环，使其乳头容易产生凹陷，影响将来......

乳房肿块是妇女的常见病。因其位置浅表，大多能通过自我检查，在没有出现症状之前就得到早期发现。关键是患者要有定期自我检查的意识，掌握正确的检查方法，一旦发现肿块及时就医。本站妇科专家指出：女性要预防乳房肿块，最好要......

更多推荐：女性必知阴道的健康秘密传言一：每年进行一次乳房X线照片，会让你暴露在过多的射线之下，而这就有可能导致乳癌。真相所有的医学书中，永远不会出现决不二字，我们只能说，由于定期的乳房X线照片而引发的乳癌非常非常少。......

外形1：均匀对称这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15～20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作Cooper韧带，只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时，它们才能呈现半球形的外貌，大小适......

精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿口述：爱液多少反映女性愉悦度从女人私处湿度预测排卵期平胸黑手1：内衣材质蕾丝、尼龙过多内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮......

健康的饮食习惯遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一......

乳腺结节和乳腺囊肿是乳腺常见的两种疾病，很多人会误以为它们是同一种情况。本文将介绍乳腺结节与乳腺囊肿的关系，以及它们的特点和治疗。乳腺结节和乳腺囊肿的区别：乳腺结节：乳腺结节是乳腺组织中的一块或多块小肿块，通常......