护理头发的5种家常食材，让你的秀发乌黑油亮，远离静电。·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。......

红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日小编推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法，大家不妨跟着一起来了解和学做下吧！红枣银耳汤的做法一，百合红枣银耳汤材料：百合、银耳、红枣的比例......

胃不好，可不能放任不管，常吃对胃好的食物能帮助你养胃护胃。生活中养胃的食谱做法很多种，具体选哪种呢?想必很多想要养胃的人，正被这个问题所困扰。因此，常常听到有人在问，胃不好吃什么菜养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃菜，......

在你忙于家庭忙于工作时，是否发现皱纹已经悄悄爬上你的脸庞。没有太多精力与时间、金钱去美容院，去买昂贵的祛皱产品，那么赶快试试以下3个家常祛皱方法吧。小编推荐：吃糖过多容易加速衰老良好的生活习惯防治皱纹一般说来，......

焖制把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄，然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、肉丝，加进汤水和调料，放进炸过的豆腐略焖成菜，即为芳香味浓的红烧豆腐。豆腐改炸为煎或飞水亦可。蒸制将切成扁长方块的豆腐......

1.风油精浴：在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。2.白酒浴：在浴水中加入适量白酒，然后按常规洗浴，可清洁身体，消除疲劳，治疗痔疮、便秘。3.菊花浴：将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分钟后按......

主食材：苦瓜，红椒洗净备用2配料：葱·香菜·姜·蒜分别切沫备用3将苦瓜切片，红椒切小块4把切好的配料：葱·香菜·姜·蒜沫全倒入。5最后再加入少量盐，鸡精，生抽，香油，香醋，麻油搅拌均匀即可......

主料：鸡翅中8根、可乐一罐辅料：蒜两瓣、姜两片、干辣椒两根做法步骤：1.在翅中的正反面分别斜刀剌几下，目的是更好的入味儿和去血沫。2.锅内坐水，处理好的翅中放入凉水锅内，并倒入适量料酒，大火烧开。3.煮沸后捞出翅中用温水......

相对在外面餐馆吃饭，如果自己能够做出好吃的美味来，那也是一种成就！那么能够在家做出来的美味有哪几种呢？今日小编整理四种家常食谱，大家可以来学起来，是很好吃的！好吃家常食谱一，笋干闷五花肉食材：五花肉500克，笋干适量，青红椒......

原料：幼嫩豆腐三十二角（切成的小块），五花瘦肉300克，大乌咸鱼100克，鱼肉100克、薯粉20克、盐8克、酱油5克。制作方法：大乌咸鱼去骨，下锅用油炸香，五花肉切粒与咸鱼混合，调入味料，加入薯粉、少量水拌挞成富有弹性肉馅，酿进每角豆腐......

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。因此，大盘鸡是一道对身体健康很好的菜肴，营养又美味。一、材料鸡腿肉、青椒、蒜、葱、姜、干红椒、土豆、八角、糖、盐、味精、料酒、豆瓣酱、老抽各......

气虚体质的表现1、心气虚证证候：心悸，胸闷，舌质淡，脉虚结代，治则：益气养心。主方：养心汤、七福饮。常用药：人参、白术、炙甘草、黄芪、当归、川芎。2、肺气虚证证候：咳嗽无力，少气短息，动则益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白，脉弱，治......

家常春饼1.准备食材：小麦面粉300克、猪里脊肉200克、大葱2根、色拉油50克、食盐半小勺、老抽1半勺、淀粉10克、甜面酱1大勺、水180克。2.步骤1：面粉置于一大盆中，一边缓缓倒入开水。3.步骤2：大葱切细丝。4.步骤3：猪肉事先......

中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的。家常做的保健汤有这么几种：紫菜......

不同蔬菜对抗不同的癌症★菜花和西兰花―卵巢癌菜花和西兰花等十字花科蔬菜中含有异硫氰酸盐，在对卵巢癌细胞的检测中，显示出抗癌的特性。★胡萝卜和南瓜―肺癌胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素，能够通过清除体内自由基，预......

糖醋带鱼的做法原料：带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。教你如何做糖醋带鱼更美味1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。2、锅中多放些油烧热，......

红烧茄子是很常见的一道地方小吃，红烧茄子味道鲜美营养丰富，多吃红烧茄子对人体有很大的好处，能够提高人体的抵抗力，那么大家知道红烧茄子的家常做法吗？知道家常红烧茄子怎么做好吃吗？下面小编就为大家介绍一下红烧茄子的家......

鲫鱼虽然刺多，但确实是一种非常不错的食材，平常在家可以经常做来吃！那么家常的鲫鱼应该怎么做呢？有哪些家常鲫鱼的食谱呢？今日小编推荐六种家常食谱，不妨一起学下！家常鲫鱼食谱一，茄汁鲫鱼材料：鲫鱼，番茄酱适量，姜片三片，蒜少许。......

莲藕骨头汤的做法一食材：猪骨头适量，莲藕一节，葱一棵，姜片适量，盐适量，白醋适量。做法：1.莲藕洗净切成滚刀块，骨头洗净待用。2.先烧开一锅水，放入大骨头，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来。3.取出后的骨头。4.用冷水冲洗干净，待用......

材料：手擀面，肉末（猪肉馅，或猪肉丝），卷心菜（青菜任意选择），葱花，另外我还放了些火腿丁。调料：盐，酱油（老抽，炒面略上些颜色会增加食欲），料酒，鸡粉，辣椒酱（也可用辣椒代替）。做法：1、卷心菜切丝，然后用清水冲洗干净；葱切末。2、准备好材料后就......