这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每周做2到3次，间隔一天做一次。侧压运动用你的身体右侧册躺在地上，双腿伸直。把你的右前臂绕在你的腰部，把你的右手放在你的左侧。把你的左手放在你的脑后，左胳膊肘指向天花板。一个......

柜中美人优酷更新时间电视剧《柜中美人》将于2018年02月08日起在优酷开播。更新时间：每周四周五20点更新，一天更新两集，VIP会员提前更新两集。《柜中美人》是根据水合小说《胭脂醉》改编的古装宫廷玄幻剧，由周渝民、胡冰......

很多MM花大量的金钱做美容，买美白产品，甚至换肤、整容，但结果却常常与价钱不成正比。其实美白并不是那么困难，只要主要好生活的小细节，一元钱的花费也可以改善很多。今天小编就为大家介绍一下廉价美白法。3、自制面膜美白......

秋季是减肥的好时节，凉爽的天气让人运动起来格外的舒服。那么有哪些运动是适合秋季做的呢？下面小编就和大家一起分享。适合秋季的四种运动：1、跑步：目前最佳的有氧运动适应人群：几乎所有人群。跑步是目前最佳的有氧运动，它......

女人严重贫血的话，极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。女人只有血足，皮肤才能红润，面色才有光泽。女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血。那么，女人养血要注什么呢？一起来了解下吧。五大养血方法养出......

据香港媒体报道，黎姿与徐子淇在社交媒体上传一张两人的合照，二人对着镜头微笑关系友好，据悉两人是好友，还时不时相约聚会。美女同框观众们都在对比黎姿与徐子淇谁更漂亮？其实二人完全不同，2006年，24岁的徐子淇嫁给位列香港富......

富察傅恒是乾隆皇帝第一任皇后富察氏的弟弟，也算是皇亲国戚。富察傅恒也算得上是个少年才俊，年纪轻轻就建立了累累的军功，而且据说富察傅恒还娶了满洲第一美人为妻。那么历史上富察傅恒有几个妻妾?下面一起来了解下吧。......

10月20日讯由周渝民和胡冰卿主演的电视剧《柜中美人》已经拍摄结束很长一段时间，但是奇怪的是，原本预计七月份播出，现在已经十月份了还没有相关消息，这是怎么回事，难道被下架了吗?不少粉丝都表示伤不起啊。《柜中美人》电......

今年大二的关晓彤又接新片啦！而且尺度不小，还有这样的戏份！从入学到现在，关晓彤基本上就没上过课，已经连续拍摄了《九州·天空城》录制《瞳孔里的太阳》古装爱情剧《凤囚凰》青春校园励志剧《极光之恋》电影《建军大......

2018年春节联欢晚会即将与观众见面，在此佳节氛围正浓之际，央视春晚的官网微博发布了将在2018年2月14日播出的春晚特别节目——《东西南北贺新春》的主持人阵容。在这档节目中，除了央视主持人等熟悉面孔，著名演......

唐朝末年宦官专权，朝堂政治极其的黑暗，而《柜中美人》的历史背景正是发生在这个特殊的时期，剧中李彧饰演的王守澄就是个不折不扣的大反派，虽然是宦官但是他却有着至高无上的权力，在朝堂之上无所畏惧，妄图以一己之力掌控大唐......

１、千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。２、对于吃不下的美食，千万不要存有丢掉可惜的心态，别勉强自己硬吃下去。３、瑜伽饮食观认为睡眠前二个小时内不要进食。如果你一直有吃宵......

编辑推荐：初夏消脂减肥的11种蔬果哑铃操利用哑铃做侧举的动作可以运动肩部三角肌，消除多余肥肉，使肩膀呈现漂亮的曲线。步骤：双脚合并站立，背部不需挺直，将上半身微微前倾，双手握哑铃，自然下垂。呼气时将双手向两侧抬起，手肘微......

看明星们小时候是否与自己一样?美丽女星们天生就是美人胚子,深得上天眷顾么?赵丽颖、迪丽热巴、杨幂、王菲……看看明星们这些罕见童年家居照,你就会知道哪些是天生的美貌，哪些从小就是美人胚子！很早就出道的赵丽颖，星路......

柜中美人黄轻风和胡飞鸾什么关系黄轻风和胡飞鸾一开始是好姐妹，后来反目成仇，但最后又和好了。电视剧《柜中美人》中的黄轻风和胡飞鸾都是妖，她们一个是黄鼬精，一个是狐狸精。而黄鼬精的黄轻风是姐姐，胡飞鸾是妹妹，黄轻风是......

最近韩剧《我的ID是江南美人》正在热播中，而车银优不愧是被大家公认的脸蛋天才，不说别的，对于许多颜控来说，车银优在这部剧里的表现也成了大家追剧的动力。而且《我的ID是江南美人》同款衣服也非常好看，许多人都想要GET剧......

《边境风云》算得上一部不错的电影，正是这部电影使得颜王孙红雷步入了一线演员的殿堂。这部影片可能在很多观众眼中充满血腥与肮脏，但是导演却颠覆以往的俗套，让意犹未尽，留给观众无尽的思考。最后那看似结局但又不像结局......

1、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。2、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。3、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、......

由唐人影视出品的宫廷玄幻剧《柜中美人》今日发布君临天下定妆照，首度曝光柜中美人周渝民(饰李涵)，带领两个娇俏可人的仙狐小妃子胡冰卿(饰黄轻风)、陈瑶(饰胡飞鸾)共同亮相公众视野。定妆照中周渝民一身唐宫锦袍贵气十......

溶脂减肥手术的效果：继吸脂减肥风潮后，溶脂减肥逐渐流行了起来，已有不少女性朋友们对之跃跃欲试了，同时她们也有着这样的疑虑：溶脂减肥的效果怎样？以下对此问题做个简单的分析，希望能对您有所帮助。溶脂减肥，想瘦哪里，就瘦哪里......