主编推荐》》想要丰胸必吃9类食物柚子的减肥机理比起其他水果来，它属于柑橘类（知道吗？多吃柑橘可控制体重），维生素ｃ的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚（１４０ｇ）２０大卡。柚......

饭前半个柚子在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪哦！每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变......

柚子是我们日常生活中经常吃的水果，柚子中俯瞰丰富的营养物质，柚子对我们的身体健康有很多的帮助，它被我们称为天然的水果罐头下面我们一起来看一下柚子对我们的健康有哪些帮助：柚子——最健康的天然水果罐头柚......

秋吃柚子的7个好处1、保护心脏：美国《农业和食品化学期刊》发布一项研究称，每天吃一个柚子能让人体内的坏胆固醇含量降低15.5%，甘油三酯含量降低27%。深红色的柚子对心脏健康最好，因其所含的抗氧化剂含量更高。2、有助治......

柚子已经大量上市了，又到柚子季，你吃柚子了吗？柚子最简单的吃法就是剥开直接吃，其实，柚子有很多吃法，下面为大家介绍柚子的6种花样吃法。一、清润柚子茶食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g做法：1、把柚子表皮刷洗干净，然后擦掉外面......

功效与作用中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿......

吃柚子的好处1、去除色斑：柚子里面含有丰富的维生素c，这种物质能够使皮肤中的色斑减退，所以说柚子是一种很好的美容品，把柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹和按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。2、紧致肌肤：柚子里面......

真是知识改变空气，大家快来学习下！在网上输入自制防霾蹦出一堆手工达人们的技术强帖，手把手教你，防霾不求人。记者搜索发现，这些教学帖里，除了面具类基本装备，还有空气净化器等高端产品，如果以上二者还不能满足您的防霾需求，更......

生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗?今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减肥。柚子减肥食谱一、柚子减肥食谱之柚子沙拉材料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒1......

柚子的口感清凉，味甜，深受大多数人的喜爱。并且柚子不容易变质，可以放置一段时间，因此受到了很多人的欢迎。特别要提出的是，很对人总是关注孕妇应该多吃什么水果这一问题，在这里，小编要告诉大家的是，柚子就是其中之一。首先，柚......

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚子的功......

柚子皮味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。对于胸胁胀闷不适的乙肝患者来讲，适当的食用能够起到一定的缓解作用，但是，这也只能辅助治疗乙......

西柚也叫葡萄柚，是柚子的变种，原产自西印度群岛。中国5年前引种美国佛罗里达州的西柚，现在逐渐普遍种植。西柚比橙子大一点，果肉分白色、红色、粉红色3种。果大汁多具特殊香气，果味酸而带苦味。可榨汁、制果酱和水果酒。经......

适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素，提高免疫力。但冬天逛超市，反季食物是最常听到的词语之一。其实，冬季也有不少当家水果，并且它们有不同的养生功效。苹果除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄......

健胃我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、......

孕妇梦见柚子——预示着近期会走好运，而且日后也会喜得贵子，是吉兆。孕妇梦见吃柚子——预示着你现实生活中很喜欢吃柚子的酸甜，很适合自己的口味；另一方面，预示着你很想生个儿子，建议你不要太过忧心，要......

柚子不能与这六种药物同食1、柚子勿与避孕药同服柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子，可能导致避孕失败。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称如果服用了避孕药......

营养价值柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋......

柚子被称为天然水果罐头，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。同时，每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量，因此是一种很......

小编推荐：女人睡前必吃的十种食物柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。可见它属于寒性水果对于孕妇来说吃了对身体好不好呢。我们来看下详细介绍。孕妇能吃柚子吗?柚子中有丰富维生素矿物质：维生素C......