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喝果汁能解酒不伤身
喝浓茶解酒很不妥酒过三巡后,总会有人喝上头,即使不承认醉了,也离醉不太远了。遇到这种情景,一些人会催促服务员赶快上一壶浓茶来解酒。其实这种做法很不妥当。赵泳谊指出,虽然喝上一杯后,头似乎没那么胀了,但心肾却很受伤。......
2023-11-21
揭秘 不伤身的减肥药膳
材料红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。材料海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉......
2023-11-12
中医:酒后喝茶易伤身
中医阴阳学理论中说酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺与大肠相表里,饮酒应取其升阳发散之性,使阳气上升,肺气更强,促进气血流通。茶味苦,属阴,主降,若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水,水生湿,于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、睾丸......
2023-11-07
女性吃这些早餐最伤身
1、过于冰凉的果蔬汁很多女生喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅......
2023-11-23
最易伤身的19个生活细节
1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和......
2023-11-21
夏季吹空调伤身怎么办
冷气开太强或长时间待在冷气房,会使体温中枢调节失常,常见易造成身体不容易排汗,尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境,受到风寒之邪的侵袭,会使体温中枢调节失常,容易有暑阴的现象。也会使身体的血液循环不好,造成关节酸......
2023-11-16
让男性朋友伤身害体的睡姿
长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。另外,阴囊是男人的小冰箱,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长......
2023-11-26
盘点伤身的4个消暑方法
夏季炎热,尤其是7、8月份是最炎热的时段,每天火辣辣的太阳晒的人们只能躲进空调房里,只要是在室外呆的时间长一点,就有中暑的危险,因为很多城市都进入烧烤模式,外面的温度真的可以将鸡蛋、肉类烤熟,人又哪里能够受得了,因此人......
2023-11-04
鲜橘皮泡水无益反伤身
橘子不仅仅是一种水果,它更是一个全身是宝的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药,但饮食吃法很讲究。许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是橘络,它具有......
2023-11-15
教你喝酒不伤身的8个技巧
喝酒脸红的人易得食道癌有研究表明,对于酗酒的人来说,让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响,那些有着一好一坏杂交基因的人如果酗酒,得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。所以医生可以通过问病人......
2023-11-04
吃寿司不伤身的十个窍门
1、寿司从形态上分为握寿司、卷寿司以及手卷寿司三种。如果是点卷寿司,数量上坚持不要超过2卷。如果寿司店内有糙米或全粒谷物的卷材是最好不过的了,因为它们对心脏健康具有保护作用。2、避免选择天麸罗,它的热量和脂肪......
2023-11-07
夫妻禁忌九大睡姿很伤身
小编推荐:口述:爱液多少反映女性愉悦度结婚之后,夫妻两人就会同床而寝,搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。但是你知道吗?夫妻的睡姿是要有一定讲究的,如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走,甚至还有可能导致这样或......
2023-11-21
跑楼梯能减肥 怎么才能不伤身
跑楼梯健身是许多学校级别运动员经常使用的训练方法,也是最廉价和最有效的提高心脏血管健康、增强腿部力量和消耗热量及脂肪的方式。美国西密歇根州大学的营养学家史蒂芬尼·斯科特(StephanieScott)指出,跑楼梯实际......
2023-11-06
避免儿童冬季因失眠伤身
都说失眠症是中、老年人士常患的病症,所以很多家长会以为孩子不应该有失眠这种成人病。其实,各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠,只是没有成人患病那么普遍、严重。失眠在幼儿中的发生较少,在学龄儿童尤其青少年中是较为......
2023-11-26
盘点喝酒不伤身的九个技巧
喝酒的错误行为很多人都有一个不好的习惯,在应酬时喜欢喝上一轮酒然后再上菜,空腹喝酒对人体伤害比较大,空腹喝酒比饱腹时的吸收率高很多,在空腹的情况下,5分钟内酒精就可以出现在血液中,30到60分钟内,血液中的酒精浓度就达......
2023-11-05
这九种喝牛奶方式 不美容还伤身
小编推荐:女人私密处为啥会变黑?一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉......
2023-11-21
春季怎么降火不伤身
同时,各种火气,也随着温暖的天气,侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊,发现因上火去看病的病人比以前尤其增多,中医师对记者说:中医的上火有许多的表现,上焦上火会出现口舌生疮的症状,下焦有火则会表现为泌尿系统感染。干......
2023-11-22
走路8种错误姿势难看又伤身
错误一:低头含胸专家称,很多人走路总是盯着地板,低头看着双脚,这种方式最容易带来疲劳感。而且,含胸时肺部的舒展空间被挤压,呼吸也会变得短促,容易影响心肺功能。久而久之你会发现,自己的呼吸非常浅,往往气息还没有进入肺就被......
2023-11-17
4类菜别留到下顿吃
吃不了下顿吃是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而,并不是所有菜都适合下顿吃,需要引起大家的注意。绿叶菜。绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐,会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐,而亚硝酸盐在久置的剩菜里......
2023-11-04
做菜先过油会致癌 这6个炒菜陋习很伤身
蔬菜先切后洗。洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置......
2023-11-05
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