一、自我检查牙齿健康1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；3、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙......

牙齿是我们人体相当重要的消化器官，对我们说话和我们的面部整体效果都起到相当大的作用。牙齿对我们那么重要，那我们要怎么保护牙齿？1、吃完饭过一段时间在进行刷牙为什么这么说呢？因为据相关的专家讲，我们吃完饭以后，牙齿......

口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。小编就来盘点7大危害口腔及牙齿健康的不良习惯，大家一起来学习下吧，学会摈弃错误的护牙知识，做到......

1、长期用冷水刷牙资料表明：人的牙齿最适应35～36。5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在凉水刷牙的习惯上。2、总用一侧吃东......

坏习惯1：喝止咳糖浆不漱口宝宝最近有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆，让药效能够更好地吸收。宝宝的医生告诉我，要让宝宝喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口，但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗？止咳糖浆是含糖量......

晒晒太阳也可以保护牙齿研究通过回顾2000名2-16岁的儿童临床试验发现，维生素D与青少年龋齿率的降低密切相关。华盛顿大学牙科学院的专家PhilippeHujoel说道：我的主要目标就是总结临床数据，用一种新的眼光来看待维生素D。......

俗话说：牙好，胃口就好!但对很多老年人来说，没有牙齿吃什么都不香。因此，安装合适的假牙能在一定程度上解决这一问题。下面就常用的三种假牙做一个详细介绍。1.种植牙通过医学技术，将与人体骨质兼容性高的纯钛金属，做成类似......

发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。为什么要洗牙？人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单......

每一对父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿，孩子能够拥有一口好牙也是对孩子日后成长有帮助的，因此，家长们也是都很重视孩子牙齿的健康的，那如何让孩子拥有健康牙齿？如何保护孩子牙齿健康1、应限制孩子饮食中的甜食......

牙齿出现问题，会给我们的生活带来各种不便，最直观的是影响我们享受美食，如果是带有疼痛的病症，甚至会使人心情低落，影响生活质量。但你知道吗，牙齿的各种症状可能预兆着身体各个方面出现问题，专家指出，我们在治疗牙病的时候，还......

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。人到一定年纪，牙龈自然老化萎缩，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨随之萎缩变短。不仅影响进食的情况，而且还会导致出现不适疼痛的症状。那么平时应该怎么进......

人们从来没有停止追求过健康雪白的牙齿。最近的一项研究表明，拥有亮洁牙齿的人能更聪明更成功，甚至活的更久。健康牙齿能让你显得更加自信，从而会更愿意微笑。因此，保护牙齿对健康有很大的好处，下面为大家介绍一个护牙计划......

刷牙是我们每天要做的事情，即使每天认真刷牙、饭后仔细漱口，牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。下面我们看看有哪些毁牙的坏习惯。最易毁牙的6个坏习惯1、牙齿当成剪刀用专家表示，用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃......

保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等......

6个小常识保护你的口腔健康1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法......

随着生活水平的提高，很多人的因为饮食的原因导致了牙齿出现各种情况，那么你知道我摸应该如何保护牙齿呢？这些食物保护牙齿1、葡萄干酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，......

如何保护牙齿，几个小方法坚持有良效(1)鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。(2)按摩牙龈：用洗净的拇指......

很多人认为乳牙会自动脱落，健不健康、美不美观无所谓。其实不然，乳牙的钙化程度低，不太坚固，如果幼儿时期护理不当，就容易患龋齿。一旦宝宝有龋齿，他的咀嚼功能和消化功能自然容易受到影响，胃肠道无法更好地吸收营养，宝宝的生......

牙齿健康关系到我们的饮食问题，一口好牙才能让你享受美食，生活中我们要注意避免伤害牙齿的坏习惯，下面就来看看这些伤害牙齿的坏习惯有哪些。伤害牙齿的坏习惯1、饭后用牙签剔牙虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣，但......

1、刷牙后别使劲漱口休斯博士提示，每天刷牙两次，每次刷牙至少2分钟。牙菌斑很软，轻刷即可去除，过分用力反而会伤害牙表。挤豌豆大小的牙膏，先刷上齿内侧，牙刷与牙齿呈45°，做画圆动作。刷完之后，不要使劲漱口，残留在牙齿表......