1.不要穿棉质衣物许多跑步爱好者都习惯于穿棉质衣服跑步，吸汗舒适不刺激，但是在冬天，是不能穿棉质衣物出门跑步的。这是因为跑步训练结束之后，人会出汗同时体温上升，在寒冷的条件下，人体自身会与外界形成巨大温差，被汗浸透棉......

怎样选择太阳镜--炎炎的烈日已经晃得人睁不开眼睛了，为此不少人戴上了太阳镜，以防止强烈阳光对眼睛的伤害。但需要注意的是，太阳镜选择和配戴不当，可能会对眼睛造成伤害，而且并不是人人都适合配戴太阳镜。以防止强光对眼睛......

什么样的眼镜才能防晒又不伤眼镜呢？如果太阳镜不防晒，可能会伤眼睛。吕梦分析说，当眼遇到强光和紫外线而没有遮挡物时，光线会直接进入瞳孔，从而对眼睛造成伤害。太阳眼镜应用不同方式（诸如偏光、变色、镀膜等）起到阻挡紫外线......

炎炎夏季，你做了充足的防晒准备了吗？不只是擦点防晒膏那么简单噢，眼睛也需要充分的防晒，最奏效的就是——给你的眼睛选择一款有效滤隔紫外线的太阳镜。五颜六色的镜片，抵抗紫外线的效果都一样吗？理论上讲颜色不会......

孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩，那孩子可以戴太阳镜吗？如果不戴太阳镜，孩子的眼睛可以裸露在紫外线下吗？孩子的晶体比成人更透明，所以的确更经受不住紫外线的侵扰。紫外线还会损伤儿童角膜上皮，同时会对网膜黄斑造成灼从理论......

太阳镜选择和配戴不当，可能会对眼睛造成伤害，而且并不是人人都适合配戴太阳镜，可诱发青光眼的急性发作。因为戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼......

在强烈的太阳光下，若不采取保护措施，很容易导致白内障的发生，因此，对眼睛健康的人来说，夏天最好戴上太阳镜。可对眼睛有疾病的人来说，戴太阳镜不但不能保护眼睛，还会使眼疾加重，给眼睛带来不可逆转的损伤。据介绍，有以下几类疾......

传统的观点认为，太阳镜是和炎炎夏日联系在一起的，而那些在春夏之际早早亮出各款漂亮眼镜的潮流男女则会引人注目。其实，正如大家已知道的防晒霜对于皮肤的作用一样，眼睛也同样需要防晒。太阳镜正如眼睛的防晒剂，保护眼睛免......

>>>推荐阅读：孩子老感冒发烧的原因对于人的一生来说，眼睛的健康都是至关重要的，婴幼儿的身体各方面发育还不完整，应该从哪些方面注意眼睛的保护呢?在婴幼儿眼部的营养补充方面，叶黄素就好比隐形的太阳镜，高度集中在婴幼儿的......

夏天阳光暴晒，人们都会特别注意对皮肤的保护，预防晒伤，但是往往都忽略了一个很重要的部位——眼睛，夏季眼睛也要注意防晒。长时间裸眼曝晒可导致多种眼部疾病长时间的裸眼曝晒会导致眼部的多种疾病发生。国外一......

儿童戴太阳镜会影响视力吗眼睛是对紫外线最敏感的部位，如果暴露在烈日下，而没有做任何防晒，那么眼睛会吸收各种波长的紫外线，这样会造成视力下降，导致紫外线结膜炎。于是乎能KO紫外线的太阳镜横空出世，不仅成了时髦MM出门必......

春夏季节，太阳光变得刺眼，可能人人需要一副太阳镜。今天就说说太阳镜的事儿，发现有人戴，有人不戴，那到底戴太阳镜好不好，究竟有没有必要非得戴太阳镜？这里可以肯定地告诉大家，太阳镜一定要戴，尤其是阳光强烈地情况下，这可不光是......

儿童戴太阳镜好吗儿童太阳镜可谓是在儿童用品市场中掀起了一阵时尚风，很多潮爸潮妈都纷纷给孩子准备了炫酷十足的太阳镜。小朋友们也都很喜欢戴，可是儿童戴太阳镜真的好吗？在强烈的阳光刺激下，因为儿童的眼角膜和晶状体比......

目前市面上的太阳眼镜镜片颜色多种，有深有浅，但并不是太阳镜片颜色越深就越能滤除紫外线。有的镜片由于玻璃质量差，使光线折射、散射，影响视觉。有些深颜色镜片不但不能滤除紫外线，反而会导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体......

夏天戴太阳镜的人多了起来，有的把近视眼镜也换上了变色镜片，一天到晚戴在眼上。更有一些年轻人为了追求时髦，把太阳镜作为一种装饰品，不分场合，眼不离镜，久而久之就会使视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能......

劣质太阳镜的危害在夏日阳光的强烈照射下，首先人的瞳孔收缩，眼睛会不自觉地眯起来，时间一长就会产生视觉疲劳、头昏目眩等不适现象。其次，太阳光产生的紫外线直接对眼睛产生损害，如果眼睛长时间暴露在紫外线下，或是选择不当......

孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩，那孩子可以戴太阳镜吗？如果不戴太阳镜，孩子的眼睛可以裸露在紫外线下吗？孩子的晶体比成人更透明，所以的确更经受不住紫外线的侵扰。紫外线还会损伤儿童角膜上皮，同时会对网膜黄斑造成灼从理论......

一、空调应保持恒温状态许多人家在夏季使用空调时，都将温度定在某一个值上．以尽可能地使居窒保持恒温或准恒温状态。其实，医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断地处于紧张状态，从而逐......

夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门前要涂上防晒油、撑洋伞或者戴上遮阳帽，但是你的眼睛也做好防晒了吗?过量紫外线不但会加速肌肤老化、晒伤，提高罹患皮肤癌的机率。其实，眼睛也会被过量紫外线晒伤，专家说。专家强调，为了做好眼睛......

夏天过量的紫外线直射双眼，可引起角膜水肿，出现流泪、疼痛等症状从而影响视力。另据国外权威的眼科学杂志报道，长时间在阳光下暴晒会提早引发老年性黄斑病变，后者是引起中老年人视力下降的主要因素之一。而且对于患有白内......