聊天也是一种心理保健的方法

聊天也是一种心理保健的方法

社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事,老人们碰到一起闲聊的话题很多,唧唧喳喳的一聊就好几个小时,王大妈感觉很开心。可王大妈的女儿却很不以为然,认为是毫无意义的市井闲谈,劝母亲找点事情做做,或者培养一些......
2023-11-12
老人想要幸福生活 要迈过四道坎

老人想要幸福生活 要迈过四道坎

第一道坎:退休期避免失落怨恨步入退休生活以后,由于社会角色的改变,60岁的老人生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲。而人际关系发生的变化,老人若没有充分的心理准备,很容易感到空虚,心理上会出现较大的失落感从而干扰情绪......
2023-11-03
如何满足老人的心理需求

如何满足老人的心理需求

有些家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女,都成了家。儿女因为忙于事业,又要照看各自的子女,很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近,但是儿女们却认为孩子还是自己带更好,所以坚持不让老人照顾孩子。......
2023-11-12
走路让老人的心理更健康

走路让老人的心理更健康

研究人员指出,成年人如果按这种方法运动32周,其耐力、活力和心理健康状况均会得到显著改善。研究人员把200名42岁至75岁成年人随机分成对照组和运动组,运动组成员除走路外,每4周还参加一次两小时的运动课。研究结果显示,32......
2023-11-12
盘点:老年人常见的心理问题

盘点:老年人常见的心理问题

老人常见心理问题是老年痴呆和老年抑郁。1.保持乐观情绪,适当参加社会活动和工作,积极锻炼身体防止痴呆。2.具有健康的行为习惯才能健康长寿。3.老人要消除对老年不正确的看法,使心理得到解脱。如不要把老年期看成是病理......
2023-11-26
揭秘老人心理的9种类型

揭秘老人心理的9种类型

老人心理的9种类型1、愉快积极型,这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动,做一些力所能及的事。2、直接兴趣型,这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生......
2023-11-05
影响老人心理健康的因素有哪些

影响老人心理健康的因素有哪些

专家认为,会影响老年人心理健康的因素有很多,大家要密切注意。老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境,不管家庭经济条件如何,只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦,邻里关系融洽,互敬互爱、互帮互助,老年人就会感到温暖和幸......
2023-11-13
老人常见的心理障碍

老人常见的心理障碍

人到老年,无论在心理还是生理上都会比较脆弱,身体疾病容易多发,同时也要注意心理防护。常见的老人心理障碍有哪些呢?1.老年失眠症虽然没有明显的抑郁症状或突出的焦虑发生。失眠也是老年期多发的问题而困扰他们。多表现躺......
2023-11-10
老人容易忽视心理抑郁是什么原因?

老人容易忽视心理抑郁是什么原因?

权威调查表明:患抑郁症的老年人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%左右的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中,抑郁症更是普遍存在十分容易被忽视。许多人都认......
2023-11-13
老人该如何化解悲痛安享晚年?

老人该如何化解悲痛安享晚年?

半年后,王大妈因悲而病,因病而死,时年65岁。在为王大妈感到惋惜的同时,我联想到了朋友的父亲。我称朋友父亲为刘伯。今年73岁的刘伯也曾十分不幸。在他69岁那年,其大儿子携妻带子开车去旅游,途中惨遭车祸,儿子、孙子当即身亡......
2023-11-27
老人为何容易忽视抑郁心理

老人为何容易忽视抑郁心理

调查表明:患抑郁症的老人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%左右的老人病情常趋于慢性化,20%以上的老人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病、中风的老人中,抑郁症更是普遍存在容易被忽视。1.被它病干扰随着年龄的增大......
2023-11-09
我们要如何对待固执的老年人

我们要如何对待固执的老年人

首先,这里社会心理因素起了很大的作用。因为老年人本身都有过一段漫长的社会经历,在不同的生活方式中,积累了不少积极的和消极的经验,在各种生产活动中,总结了一些成功或失败的教训,由此产生了对客观事物的主观的态度,而当这......
2023-11-13
老人多找人唠嗑心理更健康

老人多找人唠嗑心理更健康

由一位大学教授创立的我国首条免费老年人心理危机求助热线,就是一条陪老人聊天的电话线。5年来,他们就是在与8600多名老年人聊天中,总结出了现在的老人普遍存在的几个心理问题,并希望通过健康时报告知所有人,让老人心理健......
2023-11-17
呵护老人心理健康的妙招

呵护老人心理健康的妙招

呵护老人的心理主要有6大方法:1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等,这样既可舒展心情,又能珍惜时光,使生活更有意义。2.活到老,学到老老......
2023-11-27
老人要怎么和懒人媳妇相处

老人要怎么和懒人媳妇相处

媳妇常常埋怨自己婆婆的不好,婆婆又何尝不对媳妇有意见,但是作为见多识广的聪明婆婆,应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的,我们就一起看看这位聪明婆婆怎么智降懒媳妇,也让各位学着做个聪明婆婆吧!家和万事兴,这个世界上自......
2023-11-23
长住养老院的老人心理不过关

长住养老院的老人心理不过关

加拿大卫生信息研究所日前公布的一份研究报告说,长期住在护理院、养老院等养护机构的加拿大老年人中,44%的人患有抑郁症症状,其健康状况和生活质量都不理想。卫生信息研究所研究人员对加拿大4个省份和1个地区的近5000名6......
2023-11-13
老人夏天需提防情感障碍

老人夏天需提防情感障碍

中老年人夏季情感障碍症主要有三种症状:1、情绪烦躁、思维紊乱、易激动、好发脾气、常因一些小事与入计较争吵。患者自觉内心燥热、头脑不清,不能静心思考问题,健忘。2、心境低落,缺乏兴趣,对周围的人和事物漠不关心,缺乏热......
2023-11-20
面对疾病老人怎样保持健康的心理

面对疾病老人怎样保持健康的心理

长期以来,李爷爷一直多病,患有高血压、高血脂、早搏、神经衰弱,经常头晕头痛。前些时候,又发现一些新的疾病。经磁共振和彩超检查,发现颅内多发性腔隙性脑梗死,左侧颈动脉等有多处斑块,心脏主动脉硬化,脑供血严重不足,更糟糕的......
2023-11-12
老人如何保持好心情 13招让老人变快乐

老人如何保持好心情 13招让老人变快乐

恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅带来心理上的变化,还会造成对身体器官的攻击。尤其是老年人的情绪变化过大会影响身体健康,心情愉悦生活快乐,老人的身......
2023-10-28
让老人身心健康的5个秘诀

让老人身心健康的5个秘诀

1.五保终变宝一是保老伴。俗话说:少年夫妻老来伴。既是伙伴,更是侣伴。既然是伴,就要相保。做到相互尊重、相互疼爱、相互鼓励、肝胆相照,心相印、情相融、行相随。保住老伴,就不会形孤影独,而与幸福共存二是保老友。工作时......
2023-11-24

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