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如何让你的声音听起来更年轻
声带是我们诸多身体器官中的一种,腹腔,胸腔的气流挤压肺部,使之产生呼吸,然后气流穿过声带,由它的振动产生了我们的声音,与此同时,喉咙控制和调节声带振动时间长短和它的张力。随着我们的年龄增长,喉咙与声带部位的肌肉也开始......
2023-11-25
睡眠呼吸暂停综合征的症状
睡眠呼吸暂停综合征的症状过度日间嗜睡、夜间失眠、鼾声、晨起头痛、性欲及智力减退,持久者可出现心肺功能衰竭症状,甚至猝死。体征可有超重、高血压、心律失常、肺动脉高压、语音异常、颅内压增高等体征,以及耳鼻喉有阳......
2023-11-05
能让你肌肤畅快呼吸的清洁面膜
让肌肤自由呼吸的方式中怎么可以少了清洁面膜的助力,我们平时的洁面方式,是没有办法清除彻底的,清洁面膜是我们常用的护肤品,它主要的作用就是给肌肤做一次大扫除,今天推荐几款效果比较好的清洁面膜,让你的肌肤吸收更多的护......
2020-02-06
吃苹果能降低老年痴呆症的发病率?
1.稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维,可满足一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽,可让身体产生饱腹感,防止过量饮食。苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液,保持稳定的血糖和胰岛素水平。2.使呼吸更顺畅。英国近期研......
2023-11-24
预防偏头痛,多呼吸新鲜空气
最近,做文员工作的小林,偏头痛的老毛病发作了。白天痛得特别明显,有时断断续续痛上几个小时,有时则持续痛上数日,人难受得想吐,工作也因此受到影响。记者从区一医院了解到,和小林一样受偏头痛困扰的患者近来有增多的迹象,究其......
2023-11-23
嚼口香糖未必能解决口臭
据专家介绍,口臭分为单纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起。如果长期不注意口腔卫生和保健,导致牙石、牙垢在牙齿表面大量堆积,使牙龈充血发炎,进食时导致牙龈出血,就会引起口臭。牙周炎......
2023-11-22
白领要怎样防治咽喉炎
人体的口腔与咽喉内常潜伏着致病菌,常见的有化脓性链球菌、肺炎双球菌、金黄葡萄球菌及一些厌氧菌。它们在一般情况下不易发病,但当体内环境发生改变,如着凉或机体抵抗力下降时,菌群间的平衡被打破,潜伏的致病菌就会大量繁......
2023-11-27
我们都是园艺控:制作自己的“会呼吸的墙”
在巴黎有一面十分有名的建筑叫会呼吸的墙,能够改善空气质量、降低能源消耗、提供一个天气护盾,在国内雾霾如此严重的今天,小编就来手把手教大家如何制作它吧!会呼吸的墙首先你要先想办法取得一块回收木栈板,要去哪里找木......
2016-11-23
肺气肿的病情分析
一、临床表现阻塞性肺气肿临床表现轻重不一,依肺气肿的程度与类型而表现不同。早期肺气肿可无临床症状,随着病态发展,患者开始出现气急症状,先是于活动后如快步行走或登楼梯时感气急,渐渐发展至走平路时也感气急。当肺气肿......
2023-11-26
婴儿呼吸急促 妈妈别忽视
关于婴儿呼吸急促的相关问题,希望妈妈们不要忽视这个问题,要根据宝宝的实际情况进行治疗。婴儿呼吸急促在通常的情况下是由于宝宝在感冒的时候,鼻子堵住的结果。不过这只是一种情况,我们还是需要从多方面进行认识,婴儿的抵......
2023-11-04
口臭属于哪个科?
患了口臭应该看哪个科?就疾病发生原因而言,口臭可能与消化内科、耳鼻喉科、口腔科、呼吸内科等科室有关,所以一定要对症施治。单纯性口臭:多由口腔不洁或不良生活习惯引起,如不能坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,不注意假牙的......
2023-11-22
夫妻争吵易导心脏供血不足
丹麦哥本哈根大学研究人员跟踪调查了2000多对心脏原本健康的夫妻,6年后发现,夫妻争吵和对孩子的担忧会导致心绞痛危险分别增加3.5倍和2倍,邻里争吵则会使心绞痛危险增加60%。当人情绪剧烈变化时,身体内释放出大量的兴奋物......
2023-11-23
冬季养肺试试腹式呼吸法
冬天很容易感冒,尤其是那些平时肺部和支气管容易感觉不舒服、易咳嗽的人,在冬季一定要注意养肺。有一套健肺气功颇值得推荐:晚餐1—2小时后,先慢走10—15分钟,然后找一处环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松......
2023-11-23
试试可以帮助入眠的瑜珈
瑜伽语音冥想作用:放松大脑皮层,进入安静的内心世界。动作:按瑜伽冥想姿势坐好,闭上眼睛,注意力集中于自己的呼吸深吸一口气。呼气时先发出O的声音,然后合上嘴唇,发出M的声音,直到这口气彻底呼出,然后再吸气重复。反复进行。发......
2023-11-25
人工呼吸你真的会做吗?
怎样做举臂压胸人工呼吸法伤病员取仰卧位,两上肢分别平放于躯干两侧,急救者双膝跪在伤病员头顶端,用双手握住伤病员的两前臂(接近肘关节的地方),并将其双臂向上拉,与躯体呈直角;再将双臂向外拉,使伤病员的肢体呈十字状,维持此......
2023-11-25
冬季用滴鼻药须警惕
在严寒气温下,鼻敏感最容易发作,患者切勿急于消除鼻患而贪方便,滥用市面出售的滴鼻药水,导致鼻粘膜永久肿胀,呼吸受阻塞,可能出现窒息危险。鼻敏感患者并非首次接触致敏物质,便会产生敏感反应,一般于第二次接触才发病,出现鼻塞......
2023-11-26
1分钟4名儿童死于肺炎 小儿肺炎如何预防
据数据显示,我国每年都有约30万的婴幼儿因为肺炎这种可怕的疾病而亡。因此家长对于肺炎的关注特别高,那么怎么预防小儿肺炎呢?小儿肺炎的症状1、小儿肺炎大多发热,而且多在38℃以上,并持续2-3天以上不退,如用退热药只能暂时......
2023-10-31
四小妙招拯救你的“屏幕眼”
屏幕眼,症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等。为此向您介绍几种对付屏幕眼的小窍门。1、快速眨眼缓缓地深呼吸,吐气时快速睁眼、闭眼,慢慢把气吐完。2、瞅鼻尖缓慢深呼吸。当你吸气时,将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看......
2023-11-12
关于肺气肿,你了解哪些?
问:肺气肿有哪些危害?答:肺气肿患者的肺泡等组织受到不同程度的损害,会导致体内缺氧,进而影响大脑、心脏、肾脏等的功能。问:肺气肿的临床表现有哪些?答:在肺气肿早期,患者常无明显临床症状,随着病情的发展,患者会出现活动后气短......
2023-11-25
新生儿肺炎的发病原因
预防新生儿肺炎,应治疗孕妇的感染性疾病;临产时严密消毒,避免接生时污染;尽可能在新生儿第一次呼吸前吸净口鼻腔分泌物。发病原因多孩子刚出生时就会有肺炎,一般多在产前、产时引起。产前的胎儿生活在布满羊水的子宫里,发......
2023-11-26
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