护肤越来越注重内调外养，防晒也可以。当你还纠结于涂防晒霜的指数时，有没有想到在我们平日吃的食物里也存在很多防晒高手？今天我们就来看一下具有防晒效果的美食吧，自己学会动手制作，体内调理防晒在家就可以搞定！食谱一：西红......

掌握不同场合的防晒技巧，便可在保持美丽的同时，尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦。一、上下班路上的遮阳伞对于大部分上班族来说，上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段，适当的防晒产品自然成为你的贴身保镖，为你撑起一......

1、诱人的西瓜西瓜是夏天水分最多的水果了，西瓜不仅可以补充人体的水分，还具有护肤的功效。因为西瓜的水分充足易被皮肤吸收，起到了滋润皮肤的作用，而且西瓜中含有氨基酸成分，所以西瓜还具有防晒，美白的效果。#p#副标题#e#2......

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。虚假秘方一：坚持任何时候都使用一套......

导致变白的原因有对于变白的患者，如果同时伴有乏力、食欲不振等，特别是女性，要考虑贫血的可能。另外，有的人为了美，不晒太阳，结果妨碍了皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3，影响了钙、磷的吸收，会导致骨质疏松。并且......

保湿是所有皮肤的必修课，而对敏感肌肤更显得尤为重要。充足的水分能够减弱肌肤的敏感度，增加敏感肌肤的抗受能力，肌肤只有喝饱了水，才能慢慢健康起来。推荐方法：1、用温水洗脸，太热或太冷的水有可能刺激到皮肤。2、尽量选择......

许多MM有过被晒伤晒黑的经历，它们可能发生在你尚未对肌肤问题引起重视的时期，然而即使是意识到防晒的重要性，你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭？事实上当阳光逐渐猛烈，季节渐渐步入夏季，防晒的警钟已经响起，你已不可......

秋季应注意防晒随着秋天的到来，日照时间逐渐延长，加上气候干燥少云，空气中水气少，对紫外线的阻挡减少，使紫外线的强度明显增加。气候的变暖也使人们的户外活动增多，而此时皮肤对紫外线的防护能力却是一年当中最弱的时候，如果......

1分次使用保证充足防护分次使用保证充足防护防晒无捷径，出门前擦够防晒是每日基础防护至关重要的第一步。尽管专家们始终强调必须足量，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小分量的防晒霜涂抹在面部和颈部，每隔一到两个小时......

很多三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑，都认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的，没怎么在意。其实，本站医生提示，脸上突然长斑，不单源于皮肤老化，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。......

每天的基础保养是防晒有效性的保证，绝不可轻视。所以，一定记得每天彻底将脸清洁干净，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，可以让你快点白回来。1.每天的基础保养是防晒......

1、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。2、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。3、防晒，因为皱纹和......

推荐：让女性美白养颜的10大水果防晒水果都有哪些呢？柠檬柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。#p#副标题#e#推荐：绿茶......

编辑推荐：夏日防晒隔离霜的6大误区1、红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。虽说这些食物具有很好的防紫......

有了痘痘要积极对待、采取措施，才能真正治愈痘痘肌肤，让你的皮肤水当当，这个夏天不再烦恼！1、清洁，皮肤是美容的基础，而脸部的保养在美容中占有极重要的位置，面部清洁是皮肤保养的第一步。通常选用生理盐水。因为它对皮肤基......

>>>推荐：十二星座夏季美白防晒全攻略排卵期前一周：减肥好时机排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。美丽顾问：1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。2.这是你减肥的好机会，......

由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况最为普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间，人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱，这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此加强......

妮可·基德曼的川形纹祛皱秘密武器——VAGHEGGI凝肌瞬间紧肤经历了婚变后的妮可最明白自己需要什么，虽然脸上已经不可避免地出现了小细纹，尤其是双眉间的川形纹。但每一次出现在红地毯上时，她又都是最光......

夏日就要来临，防晒霜成了姐妹们阻挡紫外线，营造白嫩肌肤的防线。在选购一款适合自己的防晒霜之后，你是否将它的功效发挥完全了呢？你的使用手法是否还存在着错误呢？今天就来手把手教你防晒霜的正确涂抹手法，为白皙加分！防晒霜......

随着气温升高，日渐毒辣的阳光让妈妈们为宝宝如何防晒发愁，一些妈妈更是为宝宝要不要擦防晒霜而纠结。到底能不能帮小孩涂防晒霜？专家指出，宝宝夏天更需做足防晒功课，戴太阳帽、打遮阳伞或涂抹儿童专用防晒霜，千万别给宝宝用......