经常性地睡不醒，连闹钟也拿你没辙——时下年轻人流行的赖床，可不能再掉以轻心了。1月9日，在上海召开的睡眠学术研讨会公布了最近睡眠障碍国际标准，首次将赖床纳入睡眠障碍中。睡眠障碍的国际分类标准：第一类是大......

打鼾，俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受，但却影响着身边人的睡眠，也因此打呼噜的人备受责骂。可是也有一个问题存在于打呼噜人心中：为什么会打呼噜？为什么会打呼噜1、肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起......

打呼噜会引起糖尿病吗？打呼噜我想大家都很常见，打呼噜是日常很正常的事情，但是打呼噜对身体是不好的，下面小编就介绍下打呼噜会引起糖尿病吗这个问题。1、引起人体内分泌调节紊乱、全身炎症反应和脂肪代谢失常，导致胰岛素......

编辑推荐：10个提高性能力有效方法打呼噜，这似乎是一种很正常的习惯，可是，你知道么，打呼噜严重者，不仅影响他人安宁，甚至会发生睡时呼吸暂停或窒息，日久可致心力衰竭。那么，预防打呼噜的措施有哪些呢？预防打呼噜的措施有哪些？1.打......

你知道吗？有些人在睡觉的时候特别的不安分，踢被、手臂乱动还有梦游以及打呼等各种坏习惯。说到打呼噜，很多人都会认为这是因为睡得比较香，因此才会出现打呼。其实这种想法是错误的，打呼噜其实是一种病，爱打呼噜的人要注意了......

女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。研究......

打呼噜是许多人睡眠中的常见症状，但在睡眠中打呼噜对我们的健康有着微妙的影响。所以人们睡觉时打呼噜应该怎么做？打呼噜有什么危险？我们一起来看看。人睡觉打呼噜的原因是什么？超重是年轻人打呼噜的一个重要原因。它是在......

打呼噜是我们在睡觉时每个人都会有的一种现象的。但是我们大家都知道打呼噜也会对自己的身体不好但是也是影响到别人的，人一旦和一个经常打呼噜的人在一起睡就会睡眠不好的，那么，我们所说打呼噜不是什么坏事但也不要及时......

1、嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。2、花椒泡水，方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不......

世界睡眠日到来之际，专家呼吁关注儿童的睡眠健康。儿童只有在睡眠期体内才分泌生长激素，但睡眠呼吸暂停会导致反复的觉醒，使睡眠结构破裂，生长激素分泌水平下降，进而生长发育受限，表现为孩子身高停滞。这一疾病多因为扁桃体......

很多小孩睡觉打呼噜，这是主要是因为宝宝腺样体和扁桃体反复发炎引起增生肥大，导致气道狭窄，当吸入的气流撞击到狭窄的粘膜边缘或者粘膜表面的分泌物时，产生了震动，就形成了我们听到的鼾声。儿童打呼噜可能会影响智力及身体......

2017年3月21日是第十七个世界睡眠日，医师协会睡眠医学专业委员会常务副主任委员叶京英指出，严重的、不规律的打呼噜，医学上称为睡眠呼吸障碍，可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起机体代谢性障碍，从而导致多种慢病的发......

人们总是喜欢把出现呼噜声定义为已经睡熟的标志，其实这种定义不是没有道理，一般说来，会打呼噜的人睡眠情况都比较好，很少会出现失眠的情况，但是，我们今天要说的是睡眠是否健康的问题。打呼噜的人睡眠好，但是睡的并不健康，究竟......

宝宝打呼噜对健康有哪些损害？如果只是轻微偶尔打呼噜并不会对宝宝健康造成影响，但如果是长期且程度较重的打呼噜则会影响宝宝的睡眠质量，宝宝如果总是睡不好觉就会出现易激惹、爱发脾气等表现，甚至引发记忆力减退、性格变......

有的人睡觉时常常打鼾，自己并不在意，认为没多大事。其实打鼾不但影响他人休息，对自己的健康也是有害的。打鼾是睡眠时咽部、软腭、舌根等处软组织随呼吸气流颤动所产生的节律性声音。有的人鼾声大，有的人鼾声小，鼾声的大小......

睡觉打呼噜并不是大人的专利，很多小孩睡觉时也打呼噜。对于孩子的呼噜声，有的家长会以为是睡得香。然而，有关专家提醒，儿童睡觉打鼾可能是睡眠呼吸障碍的征象，轻则可影响儿童的智力及身体发育，重则能造成儿童在睡眠时猝死。......

据每日健康生活网，据研究打鼾严重者比安眠的人患致命性中风的可能性多出两倍。对超过25000人做的一项大型研究发现，整夜打呼噜的人致命性血凝块的风险加倍。研究人员发现他们患心脏病的可能性也高达80%。这一惊人发现发......

想必不少人被打呼噜困扰，因为睡觉打呼噜，不仅影响别人休息，自身的健康也有影响，严重起来，甚至会出现猝死情况。那么人为什么会打呼噜呢？人们在日常生活中该怎么预防打呼噜呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。打呼噜的原因......

不少妈妈反应宝宝睡觉有打呼噜的现象，为此十分担心，咨询我们的在线医生，婴儿打呼噜是正常现象吗。一般的婴儿在熟睡的时候都会有比较轻微的打呼噜的现象。这是正常的现象，而且随着婴儿年龄的增长这种现象就会消失了。专家......

男性睡觉打呼噜是一种较为常见的现象，通常是由于呼吸道的阻塞或震动所引起的。以下是一些可能导致男性打呼噜的原因以及一些缓解打呼噜的方法：肥胖：过重或肥胖是导致打呼噜的常见原因之一。过多的脂肪堆积在颈部和喉部周......