蘑菇身上的不同部位，营养含量也不同。对香菇等硬柄的菌类来说，菌盖比菌柄营养丰富，最适于食用的是新鲜的较幼嫩的蘑菇子实体。菌盖营养含量最高，而且比较嫩滑，口感好，而到末端的时候营养成分逐步减少，另外，根部也比较难烹制，所......

中药煎煮前不要清洗。这是因为1、水洗可使药材的水溶性成分丢失：由于不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，经水洗后，将丢失一部分的有效成分，导致药效降低2、水洗可使粉末类药材丢失：中药中有不少药材是粉末类的，也有的在配......

1、内裤需要天天换洗不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。2、内裤需要手洗内裤最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可......

1、胸部妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。胸部有一个极易被忽略的问......

编辑推荐：9个信号提醒女性要排毒不明原因的外阴瘙痒1.每天用温水清洗外阴两次以上。2.每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。3.如无好转，立即去医院查找病因。精彩阅读：5大生活恶习最伤女人身体性福夫妻的10种房事姿势编辑推荐：9......

一不该：塑身塑出问题来很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又......

■时间：7月20日一家三口，晚7点吃龙虾，凌晨1点发病南京市民薛女士下班路过菜场，看见路边摊贩卖的龙虾看上去很不错，个头大、一个个红红的壳子非常诱人，看上去很干净！薛女士形容说，难得碰上这么好的龙虾，想到老公和女儿都爱吃龙......

生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。其实，这种看法是不正确的。尤......

盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都......

私处其实过分干净，在一定程度上也是病，我们应该知道，过分的干净使你也会苦恼不已，那么到底有哪些常见的误区呢？我们大多数女性，即使没有洁癖也专注于身体的清洁工作，特别是女性的私处等部位。认为只要做好了清洁就可以避免患......

1、内裤需要天天换洗不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。2、内裤需要手洗一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。3、内裤用......

问：目前市面上女性清洗液很多，我不敢乱用，每天只用清水清洗就能保持下体的卫生吗？答：这是人们在清洗上容易犯的错误，女性朋友应该知道阴道内有90%以上的有益菌像卫士一样保护着私处健康。一般情况下，出于安全起见，医生都会提......

适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。如何清洁你的阴道？备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干......

在这个季节，是女性泌尿感染的高发季节。现在很多都市女性白领都非常注重自己的个人卫生习惯，对于私处的清洁更是不敢怠慢，但绝大多数女性都不懂如何对私处进行清洗，导致了如此之多的泌尿感染。比如下面这位在上海静安区某......

据专家介绍，寒露是自10月8日开始，一般持续半个月左右，气温常会骤然变化。市民如果一旦适应不了，就容易感冒，各种鼻炎疾病也较容易发生或加重，所以患者在此时需当心。感冒症状反复不能乱吃药日前，2008秋季耳鼻咽喉专家大会诊......

女性清洁私处的方法：1.每天清洗，但一次就可以，不必次数过多。冲洗后保持外阴部表面的干燥。如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换。2.淋浴形式最好，也可用盆洗，但要使用专用盆。3.洗净双手，然后从前向后清洗外阴，最后清洗......

草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。草莓对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生......

女性患上妇科炎症的人群已不在少数，这些妇科病是怎么惹来的呢?经过调查发现，有绝大部分女性是日常不注意卫生或者是经常用护理洗液清洗私处的方式。然而这些女性殊不知道经常用女性护理夜会降低本来阴道的自有抵抗力，下......

女性用肥皂清洗私处害处多！女性的私处也有一个生态系统，一旦破坏了那么就会造成各种泌尿感染和炎症，私处的卫生保持是重要的，私处的卫生怎么样来保持确实非常值得讲究的。在诊室里，一位泌尿道感染反复发作的小女孩，诉说尿急......

阴部需要天天清洗吗？对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的......