桂花不但观赏价值很高，而且作用还不小。用桂花来泡茶，茶的香气芬芳扑鼻，入口甘甜，回味不穷，因此受到了很多人的喜爱。喝了这么久的桂花茶，但是对于桂花茶的功效与作用你们都知道吗，不知道的朋友可以来看看哦。1.桂花茶能醒脑......

熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故......

咖啡因能刺激神经，达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生抗性。研究人员以379名成年人作为研究对象展开调查，一半人从不或极少喝含咖啡因饮料，另一半人经常......

胎菊，是指杭白菊未开放的花苞；而10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊王。胎菊王色泽金黄、花蜜味香甜浓郁，营养价值高，具有散风清热、平肝明目之功效。胎菊王还可以用来治疗风热感冒，头疼眩晕等症状。胎菊王的功效......

喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，认为这样不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。专家告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能够起到明目、提神的作用，长期如此还具有提高身体抵抗力的作用。......

在现代社会中，工作和生活的压力常常会让人感到疲乏和乏力。为了应对这种状况，许多人依赖咖啡因和能量饮料，但这些方法可能会导致能量崩溃。本文将介绍五种食物，它们不仅可以提神，还有助于维持长期精力充沛。1.绿茶：绿茶含有......

很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化，整天肚子胀胀的。河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿说，造成这一切的根本原因就是湿邪，而......

一到春天，不少人嘴巴里最爱念叨的就是春日绵绵正好眠，因为每到此时总有昏昏欲睡的感觉。怎样才能提神?春困醒神汤1、鲜土茯苓炖排骨材料：鲜土茯苓400克，排骨400克，赤小豆50克，姜3片，水5碗。做法：鲜土茯苓刮皮切块。炖排骨洗净......

在身边的朋友都很喜欢咖啡，咖啡低热量不发胖，开胃消食、减肥瘦身，更能释放你的压力和疲劳，让你每天元气满满的秘诀。咖啡入口，轻呼一口气，感受香味在鼻尖萦绕，入口顺滑，如初吻般，给你不一样的味蕾体验，但是咖啡喝太多也是不好的......

小路通过吃辣条帮助自己提神，吃了一次感觉效果还不错，再也不困了，于是就每天晚上复习的时候都吃辣条。不久，小路就感觉非常难受，而且还发高烧，喉咙很痛甚至吞咽困难，结果去医院检查是化脓性扁桃体炎。医生告诉她，人在熬夜的时......

今天是二十四节气中的白露。此节气过后，秋季的时令特色将体现的越来越明显，所谓秋意更浓，不仅天气会更冷，更加干燥，而且人们常常会感觉疲乏倦怠、想睡觉，这就是秋乏。秋乏的产生，与夏季高温导致的机体消耗有关。因此缓解、应......

咖啡虽然能提神，并且经过一些研究也发现咖啡具有防癌的功效，但并不是说喝的越多，提神以及防癌的功效也就越明显。专家提醒，如果过量饮用咖啡，除了不能达到提神以及防癌的功效以外，同时还会给人体带来实质性的伤害。那么在我......

生活在都市的白领，整天都坐在座位上埋头工作，这样不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操，或伸伸懒腰，或自由走动走动，以舒展四肢，缓解疲劳。下面是几个有效的......

在工作的时候，到了下午就会出现困倦，疲劳的感觉。这样的状态整个人就会陷入一种疲劳和烦心的状态，对工作的效率很不好，也会影响大家的心情。在高压环境下忙碌工作，导致不少白领在工作中时常有种困乏的感觉。而长期处于困乏......

红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。而红茶营养丰富，不仅可以提神消疲、生津清热，还有不错的养胃功效。红茶的......

含果糖多的饮品可解酒如何解酒才能既不伤身又有效？目前的研究认为只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品，首选是蜂蜜水；其次，可以......

1、左右高甩法两脚平行与肩同宽，站稳地面。吸气，往左转腰，两手同步甩高。吐气，两手下甩，往右转腰，两手甩高吸气。如此左右交替来回甩，每次甩10分钟。2、枕首法吸气，两手於两侧往上提，交叉枕在脑后。吐气，顺势弓身低头。吸气，慢慢......

第一，拥有高品位生活品位对一个想拥有女人味的女人来说尤为重要，当然这个品位不可只浅显的归根于服装，事物等一些表面的事情之上。要懂得在生活上拥有高品位，下班之余不要只知道做饭侍侯丈夫，要懂得拥有自己的生活，要懂得如......

解答：咖啡之所以能够提神，都是因为其中含有咖啡因，因为人体的疲劳主要是由一种叫做腺苷的物质所控制的，而咖啡因和这种物质很像，阻止了腺苷和特定的神经受体结合，才封锁了大脑的正常疲惫反应，让人不觉得累。咖啡为什么能提神......

说到咖啡大家应该不陌生，它是现在非常受欢迎的一种饮品，上班族喜欢咖啡是因为它能提神，让大家的精神变好，咖啡除了提神还有哪些好处?咖啡的泡法有很多，不同的泡法味道是不同的，一些人不适合饮用咖啡，咖啡的禁忌有什么?咖啡的......